Verbal fluency 12 psykologiske tricks til at forbedre det

Mennesket kommunikerer løbende med dem omkring ham ved at bruge forskellige typer sprog til at gøre det.

En af de vigtigste er mundtlig sprog, tale. Kommunikere mundtligt og gøre det på en flydende, forståelig måde, der gør det let at overføre betydninger, er noget, der tages for givet i de fleste mennesker, mens det ikke er muligt at gøre det indebærer et højt niveau af funktionel begrænsning. Heldigvis er verbal fluency en træningsfærdighed.

I denne artikel præsenterer vi et dusin tricks, der kan hjælpe os med at forbedre vores niveau af verbal flyt.

• Anbefalet artikel: "14 vigtigste sociale færdigheder til at lykkes i livet"

Begrebet verbal flyt

For at kunne udøve verbal flyt korrekt skal vi på forhånd vide, hvad det er, vi træner. Af denne grund vil vi komme med en kort kommentar om, hvad dette koncept indebærer.

Vi forstår verbal fluency til evnen til at etablere en dialog på en klar og spontan måde, etablere forbindelser mellem sætninger og ideer på en naturlig måde og ikke tvunget til at tale så kontinuerlig og langvarig i tiden. En flydende tale vil tillade at overføre ideer og information på en forståelig måde til modtageren med en passende rytme og undgå unødige pauser og bryder i rytme og tone, som kan ændre forståelsen.

Fraværet af verbal flyt kan have forskellige årsager, fra normative som bestemte typer karakter eller fravær af praksis i sprogbrugen (for eksempel når vi lærer et sprog, vi ikke er flydende eller i situationer med stimuleringstab) indtil tilstedeværelsen af ændringer og neurologiske lidelser, som i Brocas afasi.

Et dusin tricks til at forbedre vores verbale flyt

Heldigvis er verbal fluency en færdighed, der kan trænes, Der er flere måder at forbedre det på. Her er flere tricks og strategier, der almindeligvis anvendes til dette.

1. tunge twisters

Flydende er erhvervet gennem praksis. En måde at gøre det mere eller mindre behageligt på er at bruge tunge twisters. Selvom de repræsenterer en udfordring for størstedelen af ​​befolkningen, tillader de emnet at udfordre sig selv for at fuldføre mere eller mindre forlængede sekvenser af ord med lignende lyde og med få pauser mellem dem. Hvis vi forsøger at forbedre et barns flydende, er det nyttigt at se det som et spil og ikke straffe fejl eller langsomhed, ellers kan det skabe frustration og modvilje mod at gøre det..

2. Teatralisering af scripts og rollespil

En måde at forbedre verbal flyt på kan findes i teatraliseringen. Det er en behagelig måde, hvorpå personen skal udsætte sig offentligt, fortælle en tekst, der skal være blevet undersøgt og gentaget mange gange før. Brugen af ​​repræsentation og dramatisering, kostumer, scener og bevægelser gør det muligt at forbedre flydelsen på en sjov og underholdende måde.

3. Tal om emner, hvor vi har domæne

At tale flydende må vi have tillid til, hvad vi siger. Selv om det i det daglige liv er emnet for samtale og det, vi skal kommunikere, varierer enormt, kan det være nyttigt for at begynde at træne fluensen, der snakker om emner, over hvilke det uddannede emne har et bestemt domæne. At vide, hvad du taler om, vil give dig mulighed for at forlænge din tale og gradvist få tillid til dine evner.

4. Opret en historie blandt alle

Samarbejdsaktiviteter styrker også mundtlig flyt. En af måderne at gøre dette på er at lave en historie på en kooperativ måde, kæde ord og danne sætninger med mening. Hver komponent i gruppen skal gentage, hvad de foregående har sagt, og tilføj et ord eller en sætning, så på lang sigt øges ordstrømmen, og de ser selv at lave en stadig mere kompleks og væskehistorie..

5. Selvopvisninger højt

Det kan være nyttigt at bede emnet om at udføre en handling og forklare handlingerne og trinene, mens de udføres hvad laver han? På denne måde kan flyden forbedres på en mere ubevidst måde, da personen vil være fokuseret på at udføre aktiviteten selv.

6. Gentag opgaver

En af de mest brugte teknikker, er baseret på at gøre emnet gentage det, vi har sagt. I første omgang anvendes relativt korte ord og sætninger for at øge kompleksiteten, da de er i stand til at overvinde deres forlængelse med en normal rytme og hastighed.

7. sange

Et andet lille trick, der kan øge vores verbale flyt er at synge. Gennem sangen replikerer vi lyden og intonationen fra sangens forfattere og producerer en stadig længerevarende tale, og vi vil forsøge at tilpasse det til de parametre, som vi har lyttet til.

8. Forklaring af billeder

Et sædvanligt trick, der kan tillade en forbedring af verbal flyt er gøre emnet til at træne skal forklare indholdet af et billede, der afspejler en situation, hvis kompleksitet kan variere. Hvis der gives en simpel og kort forklaring (for eksempel et bryllup er observeret, og emnet er begrænset til at sige ordet, der identificerer situationen), kan han / hun blive stillet spørgsmål om det.

9. Ligheder

En anden opgave, der kan ses som et spil, er at stille emnet, der udtrykker lighederne eller forskellene mellem to elementer, hvilket skal være meget mærkbart og klart i begyndelsen og mere abstrakt, da det skrider frem.

10. Læreord og udtryk

For at være flydende i sproget er det nødvendigt at have en vidensbase om, hvad ting er og hvad de kaldes, så hvis du ikke har nok ordforråd, skal du implementere det lidt efter lidt. Selv om dette ikke genererer verbale krybninger i sig selv, er det et nødvendigt krav, der letter det.

11. Opgaver baseret på skift

Sommetider bliver verbal flydende formindsket ikke ved manglende hastighed, men ved overskydende af dette. I denne forstand er realiseringen af ​​spil eller aktiviteter, der efterspørger, omvendt eller udført visse pauser. Det behøver ikke at være en opgave udelukkende af sprog, men også motoropgaver kan bruges (som for eksempel det engelske skjulested) eller realiseringen af ​​debatter.

12. tidsfrist

Indstilling af tidsgrænser for at sige noget kan være nyttigt, hvis du oplever det som et spil eller en konkurrence. For eksempel kan det foreslås at udføre en præsentation af et bestemt emne, hvor visse oplysninger skal afspejles i fem minutter, og derefter reducere den tid, der er tilgængelig for den, under hensyntagen til de oplysninger, der leveres hver gang..