Perinatal psykologi hvad er det og hvilke funktioner udfører det?

At være mor er en af ​​de mest utrolige og givende livserfaringer, du kan opleve. Men dette klimaks øjeblik af livet også bringer mange udfordringer, som moderen tal er ekstremt vigtigt for væksten af ​​et barn / ae påvirker kraftigt hvordan det / et foregår i forskellige områder af dit liv: personlige, akademiske, arbejde, interpersonelle relationer mv..

Selvom moderskabet er en vidunderlig øjeblik og maternelle følelser ledsage en forælder gennem hele livet, kan nogle mødre føler sig alene, lider af angst før eller efter graviditeten, oplever en kompliceret levering, lider af stress over for disse omstændigheder eller lider postpartum depression blandt mange andre psykologiske fænomener.

Heldigvis hjælper eksperter i perinatal psykologi med at bekæmpe disse bekymringer eller overvinde de følelsesmæssige problemer, der måtte opstå under graviditetsprocessen, graviditeten og den oprindelige forældrefase.

Hvad er perinatal psykologi?

Perinatal Psykologi kan defineres som en specialitet i psykologi, der dækker alle de psykologiske aspekter, der er til stede før og under graviditet, fødsel, postpartum, forældre og båndet med babyen. Derfor giver den viden og værktøjer til at hjælpe mødre eller fremtidige mødre (men også forældre) til at overvinde de vanskeligheder, der kan opstå i disse vigtige stadier af deres liv, og har til formål at give dem de psykologiske ressourcer, der er nødvendige for at øge deres trivsel og forbedring af deres livskvalitet såvel som deres babys og deres familie generelt.

At være mor kan bringe nye udfordringer, krævende perioder, ustabile perioder og generere stress, så alle de ressourcer, du har på dette særlige tidspunkt i livscyklusen, vil afgørende påvirke din tilpasning og succesen med denne overgang.

Mødres og fedres vanskeligheder

I hele vores liv må folk stå over for forskellige situationer af forandring, der kræver den nødvendige tilpasning for at møde dem og udvikle sig. Moderskab / faderskab er et af de mest fremragende stadier af overgangen, og forårsager øjeblikke med stor indflydelse i individets liv.

I denne sammenhæng er anvendelsen af ​​perinatal psykologi af stor betydning, som ifølge den spanske sammenslutning af perinatal psykologi intervenerer på følgende områder:

• Frygt og frygt i forbindelse med fødsel og graviditet.
• Komplicerede og traumatiske fødsler.
• Emosionel styring af graviditet og genopretning efter fødslen.
• Babyer født for tidligt.
• Forældre i tidlig alder og tidlig barndom.
• Vanskeligheder ved amning.
• Puerperio med vanskeligheder forbundet med barnet.
• Bevidsthed om oplevelsen af ​​fødsel og kejsersnitt.
• Postpartum depression eller andre patologier forbundet med denne livsstadium.
• Tab af en baby og sørgende proces.
• Problemer med tilpasning til moderskab eller faderskab
• Udvikling af en sikker obligation med barnet
• Personlig vækst fra et bevidst moderskab
• Vanskeligheder ved at opfatte et barn

Hvordan perinatal psykologi hjælper familier?

En af de vigtigste opgaver i perinatal psykologi er beskyttelsen af ​​mental sundhed hos både forældre og babyer, så det er rettet mod forebyggelse, støtte, diagnose og behandling i hele processen, der går forud for fødslen af ​​et barn. Psykeducation er nøglen i denne henseende.

Men eksperter på dette område ikke kun gribe ind og handle, før fødslen, men senere, med det formål at fremme en sund bånd mellem forælder og barn. Effekten af ​​interventionen på forældre er afgørende ikke kun for sig selv, men for familieforhold i almindelighed og alle de aktører, der udgør familien. Perinatal psykologi bygger kapacitet og kompetencer og selvværd af forældrene, og om de vanskeligheder, der måtte opstå undervejs

Hvornår skal du søge hjælp?

Perinatale psykologer tilbyder psykologisk støtte i forskellige situationer.

1. Støtte før opfattelse

Nogle par kan have problemer med at opfatte. På andre tidspunkter vil de blot være forberedt på dette vigtige øjeblik i deres liv: fødslen af ​​et barn. Perinatal psykologer, for eksempel, kan arbejde på at ændre deres overbevisninger om, hvad det betyder at have et barn, hvis de er irrationelle eller kan arbejde med dem for at overvinde tidligere traumatiske erfaringer, såsom tabet af et barn med forældre.

2. Prænatal og perinatal støtte

Perinatal Psykologi hjælper gravide mødre, der står over for følelsesmæssige eller fysiske udfordringer under fødslen, men kan også være nyttige til at forberede fødselsprocessen. Angst i graviditet eller frygt for fødsel er psykologiske fænomener, som nogle mødre oplever.

3. Postnatal støtte

Hvis arbejdskraft var overdrevne eller traumatiserende for moderen og / eller baby udfordring, moderen (og far) kan drage nytte af psykologisk bistand fra eksperter i perinatal psykologi, som også tilbyder hjælp til at overvinde, for eksempel depression postpartum.

• Relateret artikel: "Postpartum depression: årsager, symptomer og behandling"

4. Familie støtte

Ankomsten af ​​et nyt barn (eller når fødslen har været traumatisk) ændrer ikke kun moderens liv, men resten af ​​familiemedlemmerne kan også have problemer med tilpasning i denne sammenhæng. Perinatal psykologi er nøglen, fordi den giver nødvendige redskaber til forældre og familien i disse situationer.

Hvor finder man en betroet perinatal psykolog?

For at kunne drage fordel af denne terapeutiske praksis er det nødvendigt at sætte dig i gode hænder. I Spanien er der gode fagfolk, der tilbyder de maksimale garantier for psykologisk bistand i denne specialitet, men det er nødvendigt at finde en troværdig klinik, hvor du føler dig tryg ved at udsætte dit problem. Hvis du går igennem en situation, der ligner den, der blev præsenteret i de foregående linjer, må du ikke modløses, da det er muligt at overvinde det.

Psykologi Centre Psykologer El Prado har nogle af de bedste eksperter i perinatal psykologi, alle med omfattende uddannelse og erfaring. Det er beliggende i Madrid, det bruger korte og effektive behandlinger fra en integrativ orientering, og er kvalificeret som en Sundhedscenter af regeringen i denne selvstyrende region. Professionel Psykologer El Prado sat i praksis forskellige teknikker, så du kan nyde den smukke oplevelse af at være en forælder og Logres genvinde følelsesmæssig balance at leve et fuldt og tilfredsstillende liv.

Denne henvisning klinik er på forkant med psykoterapi, og anvender de nyeste fremskridt inden for forskning og de mest effektive terapeutiske procedurer: klinisk hypnose, mindfulness, afspændingsteknikker og andre teknikker ligesom EFT for følelsesmæssig frigivelse, etc. Dens metode udelukker ikke nogen terapeutisk model, da formålet er bedre at tilpasse sig hver patients behov.

Du kan kontakte El Prado Psicólogos via dette link.