Tips til forbedring af kommunikationen mellem forældre og børn

At vide, hvordan man lytter og taler er nøglen til et sundt forhold, også mellem dig og dine børn. Men at være en far er hårdt arbejde og opretholdelse af god kommunikation med dine børn, især i ungdomsårene, kan være en udfordring.

Et ekstra problem er, at forældre skal forene deres arbejdsliv med familietid, hvilket betyder, at de fleste gange ikke kan bruge så meget tid som de gerne vil passe på det forhold, de har med deres børn. I dagens artikel vi forklarer en række tips baseret på gensidig respekt, der vil bidrage til at gøre kommunikationen mellem dine børn og dig mere væske og gavnlig for begge.

1. Vær tilgængelig for dine børn

• Find ud af, hvornår dine børn er mere villige til at tale -for eksempel ved sengetid, før du spiser, i bilen ... - og prøv at være modtagelig; De skal vide, at du vil høre dem.

• Konversationen starter; Dette gør det muligt for dine børn at indse, at du er interesseret i hvad der sker med dem i deres liv. Det er vigtigt at starte det ved at dele dine egne ideer bedre med dem end at starte med spørgsmål, da de kan ses som en forhør og gøre dem tættere.

• Prøv at finde en plads hver uge for at gøre en aktivitet med hvert barn separat, og undgå at planlægge andre opgaver i løbet af den tid. Deltid med dem individuelt vil få dem til at føle sig speciel og vigtig for dig, og vil lette kommunikationen mellem dig.

• Lær om deres interesser og smag -for eksempel din yndlingsmusikgruppe, din hobbyer... - og viser interesse for det. Dine børn vil sætte pris på, at du tager højde for deres præferencer. Også, hvis du har nogen hobby til fælles kan du dele tid sammen med det.

2. Lad dine børn vide, at du lytter til dem

• Når dine børn taler om noget vigtigt for dem, skal du forlade alt, hvad du laver og bare høre på dem. Hvis de ser dig travlt eller uinteresseret, vil de helt sikkert lade dig løbe og ikke tage til dig igen i en lignende sag.

• Express interesse for, hvad de forklarer til dig, undgå at være for påtrængende. De må føle, at interessen du viser er ægte og ikke noget, som foregik at udtrække information.

• Lyt til deres synspunkt, selvom det er svært for dig at forstå eller du ikke kan dele det helt. Hver person har en anden måde at tænke på, også dine børn, og det betyder ikke, at det ikke er lige så gyldigt som dit.

• Lad dem være færdige med at tale før de svarer. Skær dem ikke midt i en forklaring, ingen kan lide at blive afbrudt, mens de taler.

• Gentag det, du lige har hørt for at sikre dig forstået korrekt. Kommunikation er ikke altid klar og enkel, og mange af diskussionerne mellem forældre og børn er genereret af misforståelser i samtaler.

3. Svar så dine børn vil lytte til dig

• Blødgør overdrevne reaktioner; Dine børn vil stoppe med at være opmærksomme, hvis du synes vred eller defensiv. Selvom det nogle gange er svært at opnå, skal du forsøge at være rolig og tale med dem i en neutral tone. Forbedring af kommunikationen med børn betyder også at skabe en passende kontekst til dialog.

• Undgå at diskutere hvem der har ret. Hvis alle kun tror at han har ret, vil ingen af ​​dem have en tendens til at lytte til de andre grunde, og konsensus kan ikke nås. I stedet sagde jeg, "Jeg ved du ikke enig med mig, men det er hvad jeg synes". Udtryk din mening uden at belægge dine børns acceptere at der ikke er noget galt i at ikke acceptere noget.

• Fokuser på dine børns følelser i stedet for dig selv under samtalen. Nogle gange kan det være svært at udtrykke, hvad de føler, og de har brug for dig til at empati med dem, at sætte dig selv på deres hud og forstå dem.

Endelige tips til forbedring af kommunikationen med børn

Endelig nogle tricks til at forbedre og fremme kommunikation mellem forældre og børn:

1. Spørg dine børn, hvad de vil have, eller hvad de har brug for fra dig i en samtale: Rådgivning, simpelthen at lytte til dem, for at hjælpe dem med at håndtere deres følelser eller hjælpe dem med at løse et problem.

2. Børn lærer ved efterligning. Ofte følger de dine trin i, hvordan du styrer vrede og vrede, hvordan du løser problemer og hvordan du håndterer komplicerede situationer og følelser. Prøv at være den bedste version af dig selv, blive en rollemodel i vanskelighederne.

3. Bare tale med dine børn; Lad dem ikke miste en monolog, ikke kritisere dem, true dem eller fortælle dem sårbare ting.

4. Børn lærer af deres egne beslutninger. Medmindre dine handlinger kan indebære farlige konsekvenser, føler du ikke, at du altid må gribe ind.

5. Husk på, at dine børn kan sætte dig til testen ved kun at fortælle en lille del af, hvad de bryr sig om. Lyt omhyggeligt og opfordre dem til at fortsætte med at tale, så de er færdige med at forklare resten af ​​historien.

6. Når du giver en information, skal du kigge efter det på en positiv måde. Det er også vigtigt at give konsekvente meddelelser, undgå modsætninger og udtrykke sig klart, når man beder om noget for at undgå mulig forvirring, der kan ende i konflikter.

7. Forsøg altid at overholde reglen om at "alt det, der er sagt, er opfyldt", eller hvad er det samme, ikke forglemmeligt at love Det er vigtigt at holde de løfter, der er lavet til børnene, ellers kan det påvirke den tillid, de placerer i dig. Af samme grund må du også undgå løgne.

8. Når det er muligt, spørg efter dine børns mening om spørgsmål, der påvirker familien. Dette får dem til at føle, at de er en del af familieenheden, og at deres synspunkt er vigtigt for dig.