Passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse 10 karakteristiske træk

Der er forskellige typer personlighedsforstyrrelser, en af ​​dem er passiv-aggressiv lidelse (også kaldet Negativ personlighedsforstyrrelse).

Det er karakteriseret fordi disse mennesker modstår eksterne krav, det vil sige andres krav, med udtryk som obstruktion, udsættelse, stædighed eller glemsomhed kombineret med negative og defeatistiske holdninger.

Denne type adfærd fortsætter, selv når det er muligt at vise en anden og mere effektiv adfærd. Mennesker med denne type personlighedsforstyrrelse er manipulerende og afhængige af andre, så de bliver vist som pessimistiske og vildfarlige.

Årsager til passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse

De nøjagtige årsager til denne personlighedsforstyrrelse er ikke kendt med sikkerhed. Selvom eksperter siger, at oprindelsen findes i både biologiske og miljømæssige faktorer.

Forskere mener, at folk, der udviser passiv aggressiv adfærd, normalt udtrykker dem i barndommen. Forældrenes stil på deres forældre, familiedynamik og andre barndomspåvirkninger kan bidrage til udviklingen af ​​denne personlighedsforstyrrelse. Misbrug under denne livsstadium eller alvorlig straf, kan misbrug af psykoaktive stoffer i ungdomsårene eller lavt selvværd også tilskynde til udvikling af passiv aggressiv adfærd.

Det er vigtigt at nævne, at andre psykiske helbredstilstande kan virke passiv aggressiv adfærd, så det er nødvendigt at tage det i betragtning ved korrekt diagnose af denne personlighedsforstyrrelse. For eksempel:

• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
• stress
• Angstlidelser
• depression
• Adfærdssygdomme
• Oppositional defiant lidelse
• Bipolar lidelse
• Schizotypal personlighedsforstyrrelse
• skizofreni
• Alkoholmisbrug
• Kokainafhængighed

Symptomer på passiv-aggressiv personlighedsforstyrrelse

Folk med denne lidelse viser ofte en afbrydelse mellem, hvad de siger og hvad de gør. Deres adfærd provokerer vrede fra både folket tæt på dem og de fremmede.

Symptomer på denne lidelse omfatter:

• Kritikere eller protesterer ofte om andre
• At være ubehagelig eller irritabel
• At være glemsom og respektløse for andre
• At udføre opgaver utilstrækkeligt
• Handle på en fjendtlig eller kynisk måde
• Handle envist
• Skyld andre, selvom det er din skyld
• Klag om at blive værdsat
• Vis vrede og dårligt humør
• Frygter autoriteten
• Afvis forslag fra andre

Mulige behandlinger

Hvis du lider af denne lidelse, Du bør behandles så hurtigt som muligt, da det direkte påvirker dine interpersonelle relationer. Heldigvis er det muligt at finde hjælp i psykologiske sundhedspersonale. Hvis du mener, at du måske lider af denne lidelse, er det nødvendigt at fortælle dine slægtninge og din familie læge, så du senere kan gå til en psykolog specialiseret i denne type lidelser..

Psykoterapeut kan hjælpe dig med at identificere de passive aggressive adfærd du udfører, og lærer dig således at få mere adaptiv adfærd og forårsage mindre lidelse. Psykologerne kan hjælpe dig med at styre din vrede, vrede eller det lave selvværd, der kan være med til at lide af denne type personlighedsforstyrrelse.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg lider af denne lidelse? Retningslinjer og rådgivning

Derudover kan de lære effektive coping-strategier, for eksempel at du kan se situationen objektivt og kan løse problemer på den mest sunde måde. Selvuddannelse træning kan også hjælpe dig med at styre passiv-aggressiv adfærd, så du kan udtrykke dine tanker og bekymringer effektivt. reducerer negativ adfærd forårsaget af vrede og frustration.

Men i tillæg til at søge psykologisk hjælp kan du også gøre andre ting alene. De er følgende:

• Identificer de mulige grunde til, at du opfører sig på denne måde
• Tænk før du handler
• Rolle dig selv før du reagerer på situationer, der påvirker dig
• Vær optimistisk
• Vær ærlig over for andre og udtrykker dine følelser på en sund måde
• Vær opmærksom på din adfærd

Hvordan man ved, om jeg lider af passiv aggressiv personlighedsforstyrrelse: 12 nøgler til at opdage det

Men hvordan man ved, om du lider af passiv aggressiv personlighedsforstyrrelse? Ud over at folk normalt ikke ønsker at nærme sig dig, er der forskellige tegn, som kan hjælpe dig med at opdage det.

1. Du viser sullen

Du fortæller ikke sandheden åbent, med venlighed og ærlighed, når de beder dig om din mening eller når de beder dig om at gøre noget for nogen. Du plejer også at engagere sig med andre mennesker, når du vil sige nej, hvilket forårsager forvirring og konflikt med andre personer.

2. Dobbelt ansigt

Du ser ud til at være sød, lydig og god, men dybt ned er du vred, vred og du har stor misundelse. Du lever med disse to ekstremer, og det får folkene omkring dig til at være forvirrede og vrede.

3. Følelsesmæssig afhængighed

Du er bange for at være alene og være afhængig. Det koster dig at have en direkte kommunikation, og i forbindelse med et par konflikter udtrykker du som regel: "Jeg hader dig" "Forlad mig ikke." Denne shell, du har på dig, er intet andet end usikkerhed og frygt for afvisning. distancere folk der bryr sig om dig og dem, der betyder noget, fordi det normalt ser ud til at du ikke vil have støtte, i stedet for at være åben, lukker du dig selv i et band, og du bliver uigennemtrængelig.

4. Du holder andre ansvarlige

Ofte klager du på, at andre behandler dig uretfærdigt. I stedet for at tage ansvar for hvad du gør forkert, antager det og forsøger at ændre, foretrækker du at blive offeret. Du siger normalt, at andre er for hårde på dig eller spørger for meget.

5. Udryddelse

Procrastins på en sædvanlig måde, især når du skal gøre ting for andre. Du har altid en undskyldning, hvorfor du ikke har kunnet gøre ting. Du kan endda bebrejde andre, når synderen er dig. Så du ødelægger relationer og taber venskaber.

6. Du kommunikerer med hints

Du giver ikke direkte svar. Dette er en anden måde, at de mennesker, du er med, ofte føler sig fornærmet. Og er det, i stedet for at give direkte svar, sender du altid forvirrende meddelelser om dine tanker, dine planer eller dine hensigter.

7. Du er i dårlig humør

Du har tendens til at sulke og pout. Du klager over, at andre ikke forstår dig og mangler empati, når de forventer at du lever op til dine løfter, forpligtelser eller pligter. Faktisk er det dig, der forpligter dig selv og så mødes du ikke.

8. Manglende respekt for andre

Du er sent, og du er glemsom. En af grundene til, at det er svært for dig at etablere relationer med andre, er fordi du er uhensigtsmæssig. Så du tager ikke alvorligt hensyn til de pagter du udfører. Det inkluderer at være forsinket, når du møder nogen.

9. Du ligger ofte

Du opfinder historier, undskyldninger og løgne. Du er mesteren i direkte reaktionsunddragelse, du skal altid have en sætning til at distrahere andres opmærksomhed, når de beder dig om forklaringer. Dette fører dig til at fortælle en historie eller manipulere oplysningerne. Du foretrækker at have alt under kontrol ved at skabe løgne.

10. Skjul dine usikkerheder

Du beskytter hele tiden dig selv, så ingen ved, hvor meget frygt du har for at være ufuldkommen, afhængig eller simpelthen menneskelig.