Hvad sker der i en første session med en psykolog?

I dag og mere og hyppigt er en betydelig del af befolkningen kommet eller vil nogensinde gå til en psykologs eller psykologs ydelser. Mens det var engang ildeset og mange mennesker var skamfuld eller blev identificeret, hvorfor denne stigmatisering er blevet reduceret betydeligt gennem årene, hvilket gør flere og flere mennesker opfordres til at bruge denne tjeneste, hvis nødvendigt.

På trods af dette fortsætter det med at være en form for tjeneste, der betragtes som noget mærkeligt, og som de fleste mennesker har en vis modvilje til, ikke ved præcis, hvordan det virker, eller hvad det vil gøre. En af de øjeblikke, der skaber større usikkerhed er den første kontakt med den professionelle, som ofte ikke ved præcis, hvad der skal gøres eller hvad man skal forvente at ske. Hvad sker der i en første session med en psykolog? Det er dette problem, vi skal tale om i hele denne artikel.

• Relateret artikel: "Typer af psykologiske terapier"

Hvad gøres i den første session af psykoterapi

Den første ting, vi skal tage højde for er, at den første session er med den mulige undtagelse af en første telefon eller internetkontakt, Den første kontakt mellem terapeut og patient.

Det betyder, at vi på nuværende tidspunkt ikke ved noget om hinanden uden at have læst centrets hjemmeside eller meninger om den professionelle. Og især i tilfælde af terapeut, hvem har ikke nogen viden om deres patient.

Generelt skal vi huske på, at de overordnede mål for den første session er at komme i kontakt, kender sagen og skabe et godt terapeutisk forhold.

Dette sidste aspekt er afgørende, da de dybe aspekter af psyken generelt bliver behandlet. Uden et tilstrækkeligt tillid mellem den professionelle og patienten vil brugeren ikke udtrykke frygt, tvivl, følelser og tanker, hvilket resulterer i et uproduktivt forhold og gør behandlingen af ​​succesen vanskelig..

Selvfølgelig vil positiv rapport eller godt terapeutisk forhold blive bygget ikke kun i løbet af denne session (hvilket er normalt at være noget hæmmet) men i forskellige sessioner.

Første kontakt med patienten

Den første ting vil være at modtage patienten, få dig til at sætte sig ned og lave de relevante præsentationer. Det er sædvanligt at forsøge at bryde isen med en patient for at skabe et positivt og tillidsfuldt klima for gradvist at forklare, hvad der skal gøres gennem hele sessionen.

Det er også almindeligt nævnt på et tidspunkt under interviewet (selvom mange fagfolk ikke siger det direkte, hvilket giver for givet eller har rapporteret på formularer eller ruter for tidligere kontakt), enten i begyndelsen, under eller ved afslutningen, at Alle de oplysninger, der leveres, vil være helt fortrolige. De eneste undtagelser er, at der er en ordre eller anmodning fra en dommer, eller at der kan være alvorlig skade på emnet eller tredjepartets liv eller integritet.

anamnese

Efter præsentationen afholdes der et interview for at få information om sagen selv, generelt gennem processen kaldet anamnese. Det handler om den metode, hvormed De mest relevante oplysninger i den konkrete sag er samlet, herunder det pågældende problem, der har gjort ham til at gå, liv og sociale vaner og historie og grundlæggende data om emnet.

Generelt vil det begynde med at spørge om problemet eller kræve, at emnet har fokus på den aktuelle situation, såvel som det der har gjort ham specielt her og nu. Det vil også blive spurgt om aspekter som når problemet begyndte, hvad det er forbundet med og de følelser, det genererer, hvilke specifikke vanskeligheder det genererer i patientens liv.

det sker selvom den professionelle havde en rapport om det (for eksempel hvis det kommer fra lægen eller ved domstolsordre), så den professionelle kan se, hvad emnet har krav på, og hvis der er et problem, hvordan han lever og udtrykker det, får han en ide om sin tilgang. Det foreslås at patienten udtrykker sit krav / problem på nuværende tidspunkt,

Færdig dette eller lige før det (den specifikke rækkefølge afhænger af, hvordan ordren nærmer sig hver fagperson og patientens egenskaber) for at få mere at vide om patienten og få mere information om både problemet og omstændighederne omkring det. sædvanligvis bede om en række generelle data om patienten og hans liv, der kan være af interesse og relateret til problemet.

I den forstand vil det være nyttigt kende tilstedeværelsen af ​​mulig personlig og familie baggrund af det samme problem eller af en der kunne have en konkret effekt på emnet. De spørger også normalt om grundlæggende information om miljøet: om de har børn eller søskende, civilstand, forhold til forældre og deres erhverv eller generelt familiestrukturen, som de bor med. Også om det sociale liv, hvis der er et par eller ej og forholdet eller arbejdslivet.

Det handler ikke om at stille spørgsmål uden mere og kende alle aspekter af dit liv, men det vil være spørgsmål at kende den generelle situation. Indsamlingen af ​​information skal respektere etiske grænser: den faglige vil fokusere på de aspekter, der er relevante for at nærme sig og tage højde for grunden til høring, og kan overveje det nødvendigt at behandle et emne på større dybde.

Det er klart, at vi er i den første session, idet vi er en dialog, der søger at indhente oplysninger, men hverken være en forhørFaktisk mange gange vil du ende med at opdage vigtige elementer i sagen i løbet af de sessioner, der enten var skjulte eller ikke anses for relevante i dette første øjeblik. Oplysningerne er ikke uforanderlige, og det skal heller ikke være for udtømmende, da det kan være udmattende og endda afvige for brugeren.

Den professionelle vil lytte til, hvad patienten har at sige, selv om han / hun kan anmode om præcisering af nøgleaspekter og vil være sikker på at forstå og værdsætte det, der bliver fortalt.. Therapistens holdning vil være aktiv lytning, deltager i, hvad patienten vil sige (og også hvad han ikke siger, er noget der også giver en masse oplysninger), empatisk og hjertelig. Det vil også forsøge at være autentisk og professionel og vil hele tiden forsøge at få patienten til at se, at han ikke vil blive bedømt uanset hvad der tæller, hvilket skaber et tillid og accept klima.

• Måske er du interesseret: "Anamnese: definition og 8 grundlæggende kliniske aspekter"

Valuing forventninger og fastsættelse af mål

Vurderet situationen vil den faglige diskutere med patienten de forventninger og mål, som patienten har med hensyn til deres grund til høring og det faktum at gå til en professionel.

Det er vigtigt at vurdere dette aspekt i betragtning af, at de oprindelige mål eller endda hvad der forventes af den professionelle, kan være urealistisk eller ikke engang vurdere den egentlige overvindelse af problemet, men et specifikt problem, som genererer. Baseret på alle de opnåede oplysninger, De overordnede mål vil blive forhandlet hvad der søges med det faglige forhold og rollerne for hver enkelt vil blive etableret.

Evaluering med kvantitative instrumenter

Det er muligt, at det i en psykologi-tjeneste eller -høring kan være nødvendigt at bruge en slags evalueringsinstrument til at vurdere forekomsten af ​​en lidelse eller vurdere et eller andet fænomen, symptom eller vanskeligheder på et kvantitativt niveau. Men selv om dette var tilfældet, skal oplysningerne fra disse kontrolleres og evalueres i henhold til interviewet, ikke de absolutte resultater.

Et eksempel herpå er de patienter, der deltager i en neuropsykiatrisk tjeneste, og det er normalt at vurdere deres evner i samme session. Også i en psykologhøring kan det anses for nødvendigt at vurdere niveauet af angst eller vurdere i hvilket omfang en personlighed træk er til stede, selv om det i en første session ikke er som sædvanlig, som du måske tror. Desuden vil ikke alle fagfolk bruge dem i klinisk praksis eller i alle tilfælde afhængigt af hver specifik situation.

Rekapitulation og orientering til følgende sessioner

Før afslutningen af ​​sessionen er der normalt en rekapitulation af alt der skete deri for at hjælpe med at etablere en mental oversigt over hvad der er gjort og diskuteret og vurdere, om den professionelle har forstået al informationen.

Derudover er det muligt, at der laves et lille forskud på det, der foreslås til næste session. Også og afhængigt af problemet og den professionelle nogle generelle psykoducerende retningslinjer kan etableres, i mangel af yderligere uddybning om emnet.