Panofobi symptomer og behandling af denne nysgerrige type fobi

Vi er alle bange for noget i dette liv. I nogle tilfælde kommer denne frygt selv i form af en autentisk fobi, der kan begrænse os mere eller mindre, og det kan rettes mod nogle konkrete stimulanser eller ej. Edderkopper, højder, blod eller injektioner, offentlige taler, lukkede rum, fly eller manglende evne til at blive hjulpet, hvis vi har en angstkrise, er nogle typiske eksempler på fobier.

Men lad os nu forestille os, at alt skræmte os. At vi var konstant bange for, at der ville ske noget. Det er hvad der sker med dem folk der præsenterer panofobi eller omniphobi.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske frygtforstyrrelser"

Panofobi: frygten for alt

Panofobi eller omniphobi forstås som en slags fobi, der er noget særligt. Faktisk kan det betragtes som en af ​​de mærkeligste typer af fobi. Og det er, at de normalt fobier henvise til eksistensen af ​​en høj grad af frygt eller panik på en stimulus eller specifik type stimulering, der er anerkendt som irrationelle og ude af proportioner med det faktiske niveau for risikoen ved stimulus pågældende . Tilstedeværelsen af ​​stimulus pågældende genererer et højt niveau af angst, i det omfang, at emnet undgår situationer, hvor det kan komme og flygter hans udseende.

Men selvom i panofobi, hvis vi finder de tidligere reaktioner, er sandheden det Der er ingen konkret stimulans til at provokere dem. Eller rettere bliver alt fobisk. Vi vil blive konfronteret med en følelse af panik og terror fortsatte og vage, uden et fast objekt, der forklarer det, forbliver kontinuerligt i tide.

Ligeledes er det også muligt at observere en svingning af frygt mellem forskellige stimuli, idet nogle passerer mere fobisk end andre afhængigt af situationen. Panofobi er for øjeblikket ikke optaget som en fobi i diagnostiske klassifikationer som Diangostic og Statistical Manual of Mental Disorders (eller DSM) eller International Classification of Diseases (ICD), men kunne komme ind i kategorien af ​​andre angstlidelser ikke specificeret.

• Måske er du interesseret: "Typer af angstlidelser og deres egenskaber"

Interferens i dagligdagen og i kroppen

Hvis en specifik og specifik fobi kan blive meget invaliderende, er det klart, at panofobi har et højt niveau af lidelse, frustration og træthed til dem, der lider af det. Det har også potentiale til at generere en ændring i alle vitale områder: den person kan være bange for alt opfattes, både fra omverdenen og det indre selv, og har tendens til at have en fortsat angst og isolation. Familie, venner, arbejde eller fritid er meget begrænsede, og de mennesker, der omgiver emnet, kan ikke forstå situationen for den pågældende person.

Det er almindeligt for depressive symptomer, lavt selvværd og selvbegrebet og forskellige somatiske ændringer, der fremkommer over tid. På et fysisk niveau er tilstedeværelsen af takykardi, acceleration af kardiorespiratorisk rytme, sved, gastrointestinale klager, Opkastning, hovedpine, svimmelhed og besvimelse er almindelige (som forekommer i andre fobier mod fobiske stimuli). Det er nødvendigt at huske på, at dette niveau af kontinuerlig agitation kan være skadelig for organismen, udmattende vores ressourcer og gøre det vanskeligt at koncentrere og vedligeholde energi..

Årsager til denne lidelse

Årsagerne til denne lidelse er ikke helt kendte, det er også meget usædvanligt panofobi, og der er få undersøgelser om det. Det kunne dog betragtes som hypotesen om eksistensen af ​​et højt niveau af grundlæggende hjerneoplevelse, især i det limbiske system, som kunne have interageret med tilstedeværelsen af ​​flere traumatiske oplevelser. Med tiden, den frygt, der genereres af sådan interaktion, vil blive generaliseret til de fleste stimuli, eller endda fange virkeligheden som noget farligt i sin helhed.

Ligeledes kan konditionering og læring af forældremodeller, der er ekstremt usikre og med et meget højt niveau af angst og frygt kontinuerligt eller med ringe evne til at give følelser af sikkerhed eller hengivenhed til barnet, bidrage til denne kendsgerning.

Forholdet til andre psykiatriske lidelser

Panofobi har ofte været forbundet med forskellige, højt kendte psykiatriske forhold. Faktisk er det ofte identificeret (men ikke ligefrem det samme) med generaliseret angstlidelse eller GAD, hvor vedvarende agitation og angst vedvarer i daglige bekymringer, som subjektet ikke kan kontrollere. hvis forventning han frygter (ofte giver ham overdreven betydning i forhold til den mulige fremtid).

En anden lidelse, der har været meget forbundet, er med skizofreni, Denne frygt for alt kan forekomme med tiden, både hos patienter med forringelse og hos dem med en høj agitation. Det er normalt et ret sekundært og ikke-definerende symptom på lidelsen.

Endelig har det også været relateret til borderline personlighedsforstyrrelse karakteriseret ved en intens og overflødig følelsesmæssighed, meget labil, og hvor de der lider af det har store vanskeligheder med at styre følelser. Det er et almindeligt symptom, at der forekommer kroniske følelser af dyb tomhed såvel som fortvivlelse ved tanken om at blive forladt og udføre forskellige opførsel for at undgå det, vrangforestillinger og aggressive og selvskadelige holdninger.

Behandling af panofobi

Under hensyntagen til de ovennævnte egenskaber ved panofobi, kan behandlingen synes mere kompliceret end andre fobies. Men det betyder ikke, at det ikke er muligt at bekæmpe dette problem.

Som det sker med resten af ​​fobier, Eksponeringsterapi bliver en rigtig nyttig teknik. Der er dog et problem: etablering af et eksponeringshierarki. Og i dette tilfælde er den fobiske stimulus uspecifik, og i mange tilfælde kan patienterne ikke bestemme, hvad de frygter. Mens vi normalt fokuserer på en type phobic stimulus, er det i dette tilfælde meget mindre sandsynligt. Så i denne type fobi, som det pågældende emne skal udsættes for, er følelsen af ​​frygt i spørgsmålet, at kunne anvendes de forskellige frygt, der fortæller.

også, systematisk desensibilisering er meget nyttig, hvor emnet skal lære at udsende en adfærd uforenelig med angst eller frygt. Hvis det er nødvendigt for at lette processen og ekstrem kontrol med eksponeringsbetingelserne, kan eksponering i virtuel virkelighed anvendes..

Kognitiv omstrukturering er en af ​​de mest anvendte teknikker og kan være meget nyttig. Forklare fagets overbevisninger om sig selv, om verden og om deres situation så prøv at foreslå alternative fortolkninger og gradvist gå integrere dem i patientens psyke kan tillade bedre selvkontrol og til sidst et lavere nerve aktivering.

Neurolinguistisk programmering og selvundervisningsteknik kan også være nyttige, så vi ved at omprogrammere hvordan vi udtrykker os selv og de selvinstruktioner, vi giver os selv, kan visualisere os fra et mere positivt og selvbetydende perspektiv..

Også læring af afslapningsteknikker er vigtig. I ekstreme tilfælde kan selv brug af medicin være påkrævet for at styre niveauet for fysiologisk aktivering, selvom der skal arbejdes for at undersøge den oprindelse, som en sådan frygt måtte have og udføre terapier som dem, der er nævnt ovenfor..