Frygt for at spise (cyborofobi) forårsager symptomer og behandling

Der er mange typer fobier; disse lidelser er præget af en irrationel frygt og vedholdende foran situationer, objekter, aktiviteter eller mennesker.

Det vigtigste symptom på denne lidelse er ønsket om at undgå den frygtede stimulus, og udviklingen af ​​fobier opstår normalt på grund af miljømæssige faktorer. Nu hævder nogle eksperter, at vores krop er programmeret til at føle frygt, Det er en adaptiv følelse, som har været nyttigt for den menneskelige art i århundreder, så det ville være relativt let at lide denne betingelse.

Irrationel frygt kan være meget invaliderende, som i tilfælde af cynofobi eller frygt for at spise, som kan medføre alvorlige problemer for personens helbred. I denne artikel vil vi tale om denne underlige fobi og vil dyve ind i dens årsager, symptomer og behandling.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske frygtforstyrrelser"

Hvad er cyborofobi?

Cybofobi er en angstlidelse der forårsager stor frygt og ubehag for den person, der lider af det, fordi det oplever en stor irrationel frygt for at spise eller spise sig selv.

Denne lidelse skal differentieres fra andre patologiske tilstande som anoreksi eller bulimi, der har sin oprindelse i de ideer, som personen har om de æstetiske konsekvenser af fødeindtaget, selv om det nogle gange kan knyttes til dem. Imidlertid kan den irrationelle frygt for at have et negativt legemsbillede, når det fodres som at tænke, at mad kan indeholde toksiner eller bakterier, bidrage til udviklingen af ​​cyborofobi.

Nogle karakteristika ved denne lidelse er:

• Folk med cyborofobi de viser en irrationel besættelse af mad, der kan få dem til at blive besat med de næringsstoffer, de indeholder, og deres oprindelse.
• De kan undgå forbruget af mad, selvom det er nødvendigt for at nyde godt helbred.
• Undgå retter, der er tilberedt af andre personer, de har brug for at vide præcis, hvad de spiser, eller hvordan fadet er kogt.
• De undgår at spise mad tilberedt i tidligere dage af frygt for beruselse.

Symptomer på denne fobiske lidelse

Som du kan se, har den person, der lider af denne patologi, tendens til at undgå mad på grund af deres irrationelle ideer om dem, og selv om de i mange tilfælde viser viden om deres problem, kan de ikke kontrollere den situation.

Symptomerne på cyborofobi adskiller sig ikke fra andre fobiske lidelser, fordi symptomatologien er præget af konsekvenser på det kognitive, adfærdsmæssige, fysiske og fysiologiske niveau.

På et kognitivt niveau har personen irrationelle ideer om frygt, lider af angst, tab af koncentration, desorientering og ekstrem bekymring. Deres adfærd ændres også, primært undgår de fobiske stimulus.

De fysiske og fysiologiske symptomer er karakteriseret ved takykardi, tæthed i brystet, overdreven svedtendens, svimmelhed, tremor, kuldegysninger.

• I alvorlige tilfælde kan personen opleve panikanfald. Du kan læse mere om denne tilstand i denne artikel: "Panikanfald: årsager, symptomer og behandling".

Årsager til fobier

fobier stammer ofte fra miljømæssige faktorer. Faktisk er phobic lidelser lært og udviklet af en type associativ læring kaldet klassisk konditionering. Denne type læring blev oprindeligt studeret af Ivan Pavlov, selvom han blev populær af en amerikansk psykolog, der er kendt som en af ​​forløberne for behaviorisme, John Watson..

Watson var den første forsker, der studerede dette fænomen og fik et lille barn til at lære en irrationel frygt for en hvid rotte, som han plejede at elske. I begyndelsen af ​​eksperimentet spillede drengen, der hedder Albert, roligt og nød selskabet med den hvide rotte.

Men i Watson-eksperimentet, hver gang den hvide rotte viste sig, var der også en høj lyd, der skræmte den lille. Et par sessioner led lille Albert den høje lyd til tilstedeværelsen af ​​den hvide rotte, og derfor viste hverken den hvide rotte alene Albert en stærk irrationel frygt, der ikke havde noget at gøre med den harmløse væsen.

• Hvis du ønsker at uddybe læringen ved klassisk konditionering. Du kan læse denne artikel: "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter".

Andre årsager til denne lidelse

Nu godt, Klassisk konditionering er ikke den eneste måde, som en fobi kan udvikle sig, og cyborofobi kan fremkomme ved observation af læring. Faktisk taler nogle forfattere om voldelig konditionering som en af ​​de mulige måder at erhverve irrationel frygt på. Hvis du vil vide mere om dette koncept, kan du læse denne artikel: "Vicar conditioning: hvordan virker denne type læring?"

På den anden side mener andre forfattere, at folk er biologisk udsatte for at frygte, fordi det er en følelse der opstår takket være den primitive hjerne, fordi det har været meget nyttigt for vores overlevelse. Læringen af ​​frygt det produceres af primære og ikke-kognitive foreninger, så fobier reagerer ikke på logiske argumenter.

Behandling af cyborofobi

Videnskabelige undersøgelser viser det Psykoterapi er virkelig effektiv til behandling af fobier, og en af ​​de typer af psykologisk terapi, der har fungeret bedst inden for forskning er kognitiv adfærdsterapi.

Denne form for terapi kombinerer teknikker til kognitiv terapi og adfærdsterapi, og nogle af de mest anvendte til behandling af fobier er teknikkerne til afslapnings- og eksponeringsteknikker. Faktisk er teknikken par excellence i behandlingen af ​​fobier kognitiv desensibilisering, som kombinerer begge.

Systematisk desensibilisering består i at undervise patienten forskellige coping færdigheder (for eksempel afslapningsteknikker), for når du er i den frygtede situation, og du udsætter dig selv for den fobiske stimulus gradvist, så du oplever irrationaliteten af ​​din frygt selv.

På den anden side, ogDen farmakologiske behandling er indiceret i svære tilfælde, men altid i kombination med psykologisk terapi.

Andre former for terapi, der anvendes til behandling af denne tilstand er: Kognitiv terapi baseret på Mindfulness, accept og forpligtelsesbehandling eller hypnoterapi.

Relaterede artikler:

• Kognitiv terapi baseret på Mindfulness: Hvad er?
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT): principper og karakteristika
• Hypnoterapi: hvad er det, og hvad er fordelene hertil