De 30 mest almindelige psykologiske symptomer

Symptomerne er manifestationer af patienten af ​​en patologisk tilstand. Der er forskellige typer symptomer, blandt hvilke vi kan finde fysiologiske symptomer (for eksempel acceleration af puls eller hurtig vejrtrækning), fysisk (for eksempel hovedpine eller svimmelhed) eller psykologisk, uanset om det er affektivt, kognitivt eller opfattende.

Af de sidstnævnte vil de psykologiske symptomer vi diskuterer i denne artikel.

Hyppigste psykologiske symptomer

De psykologiske symptomer kan være forskellige afhængigt af den type lidelse hos personen. men, Hvad er de mest almindelige psykologiske tegn eller symptomer?

Nedenfor kan du finde en liste over de 30 mest almindelige symptomer af denne type og deres egenskaber:

1. Apati

Apati er manglen på interesse og motivation overfor eksterne stimuli, for eksempel mod interpersonelle relationer eller mod livet generelt. I ekstreme tilfælde, denne modvilje er typisk for depressive tilstande og får personen til at føle sig svag og svag, da det påvirker deres motivation.

2. Katastrofal tænkning

Katastrofalt tænkning er forbundet med pessimistiske mennesker, og viser at der sker noget i mennesket. Det er en forvrængning af virkeligheden, hvor alt ses negativt og Problemer forventes, selv når de kommer til at ske. Det kan være en konsekvens af stress, angst og endda depression.

3. At bebrejde andre og situationen

Når nogen ikke har nok selvværd, selvtillid eller er for trist, skyldes de normalt andre og situationen. Dette gør personen mister evnen til selvledelse og selvmotivation og som følge heraf er det lammet (udover at skade andre i nogle tilfælde). Det er almindeligt at være til stede sammen med lært hjælpeløshed.

4. Koncentrationsproblemer

Koncentrationsproblemer forekommer i mange lidelser, da motivation er lav, tager tristhed en person, eller individet lever en stressende situation, opmærksomheden er normalt rettet mod sig selv og mod hans tilbagevendende tanker, som alvorligt hæmmer din koncentration.

På den anden side kan det også ske, at de vigtigste symptomer på lidelsen har at gøre med ændringerne af bevidstheden og opmærksomhedsfokuset, hvilket kan medføre inhibering af inhibering og en lav kontrol over adfærd.

5. Overdreven vred

Acceptance er en af ​​de bedste måder at overvinde smertefulde situationer og er nødvendig for at finde følelsesmæssig stabilitet. Når personen ikke er i stand til at acceptere situationen, opstår ofte vrede og konstant kritik over for andre.

6. Følelse af tomhed

Følelsen af ​​tomhed er hyppig i humørsygdomme, hvor personen synes at leve en eksistentiel krise. Hun føler sig frustreret for ikke at finde sin plads i denne verden.

• Relateret artikel: "Eksistentiel krise: når vi ikke finder mening i vores liv"

7. bebrejde dig selv

En person kan konstant bebrejde sig selv, hvilket viser lav selvtillid og selvværd, der skal arbejdes på. Det er en måde at undgå problemer med der præsenteres.

8. psykisk udmattelse

Når en person lider følelsesmæssige problemer, stress eller angst i lange perioder, dit sind ser ud til at nå en grænse. Det er det, der kaldes psykologisk, mentalt eller følelsesmæssigt udmattelse. Personen har brug for en hvile efter så meget lidelse.

• Måske er du interesseret: "Følelsesmæssig træthed: Strategier til at møde det og overvinde det"

9. Fejl ved svigt

Dette symptom ser intenst og smertefuldt ud til tider, hvor personen ikke har stor tillid eller selvværd. Det refererer til en maladaptiv følelse.

10. Konstant bekymring

Konstant bekymring er et karakteristisk symptom på generaliseret angstlidelse (GAD). Personen har altid en tanke om bekymring i tankerne om et eller flere emner, der anses for meget relevante. For eksempel, hvis du bliver fyret fra arbejde.

Nogle fysiske og fysiologiske konsekvenser af dette symptom kan være: muskelspænding, kortpustetid, hurtigt hjerterytme, tør mund osv..

11. Rastløshed (angst)

Bekymringer kan få personen til ikke at føle sig rolig, fordi forventer farer og har mistet objektivitet og evnen til at tænke klogt ud fra rationelle kriterier.

12. Affektiv fjernelse

Affektiv distancering manifesterer sig i forskellige lidelser (for eksempel dem med humør eller schizoid personlighedsforstyrrelse) og påvirker især interpersonelle relationer.

13. Følelse af trussel

I nogle lidelser personen føler en konstant trussel. Det er især almindeligt i psykotiske lidelser, såsom paranoid lidelse, hvor personen kan komme til at tro, at alle er imod ham og vil skade ham.

14. Følelse af underlegenhed

Følelsen af ​​underlegenhed fremkommer, når en person mener, at han er (og føler) mindre end andre permanent. Det er en klar indikation på, at personens selvværd er lav.

15. Følelser af at være ude af kontrol

Når en person ikke har den nødvendige følelsesmæssige balance eller går gennem en dårlig tid i deres liv, kan de føle sig ude af kontrol. Det er det han føler ikke, at han har sit liv kontrolleret.

16. Tristhed

Selvom tristhed ikke er et tilstrækkeligt symptom til at diagnosticere en depression, er det et karakteristisk træk ved denne lidelse. Tristheden er forbigående forbi helt normal, problemet er, når dette symptom bliver kronisk og gør det umuligt for personens liv at fungere korrekt.

17. Melankoli

Tristhed er en nuværende følelse, der får dig til at føle dig dårlig, i stedet har melankoli at gøre med en trist begivenhed relateret til fortiden, og det får os til at føle os dårlige i nutiden. Det er også karakteristisk for depressiv lidelse.

18. Lav tolerance for frustration

Denne måde at tænke på er helt maladaptiv. Det har at gøre med lav selvtillid i sig selv og får os til ikke at imødegå de forskellige situationer, der opstår i hele vores liv med succes. Lav tolerance frustration kan forårsage undgåelse af nogle situationer, for eksempel i social fobi.

19. Desorientering

Det er karakteriseret, fordi den enkelte præsenterer forvirring om tid og sted hvor du er. Det kan manifesteres i nogle psykopatologier som Delirium Tremens.

20. Følelsesmæssig labilitet

Følelsesmæssig labilitet er utilstrækkeligt affektivt udtryk, det vil sige uforholdsmæssigt latter eller upassende skrig. Det følelsesmæssige udtryk passer derfor ikke til situationen er overdrevet.

21. Søvnighed

Døsighed er en følelse af træthed, tyngde og søvn, der normalt opstår, når en person har et lavt humør. På den anden side er det også almindeligt for døsighed at være en sekundær effekt af psykotrope stoffer, der forbruges til behandling af sygdommen eller patologien..

22. Søvnløshed

Søvnløshed er den manglende evne til at sove, og kan forekomme i forskellige situationer: når personen oplever angst, bekymring, stress eller har problemer med at løse i deres liv. Desuden kan de problemer, der er afledt af forstyrrelsen af ​​lidelsen, forårsage problemer med at falde på det tidspunkt, hvor de falder i søvn, ved den ekstra stress at have flere bekymringer.

23. Irritabilitet

Irritabilitet er et overdrevet respons på stimuli. Personen har tendens til at blive irriteret af noget og kan manifestere humørsvingninger. Desuden er de interpersonelle konflikter, der fremkommer som følge af denne sindstilstand og disposition for vrede, årsag til, at der stadig er flere grunde til at opleve stress.

24. Irrationel frygt

Det vises normalt, når en person har en fobi. Det er en slags lært frygt, som ikke er reel, men snarere foregribende. Det er det stammer fra en imaginær, forvrænget og katastrofal tanke. For eksempel frygten for at flyve.

• Relateret artikel: "De 16 typer af frygt og deres egenskaber"

25. Følelse som offeret

Det manifesterer sig i nærvær af et svagt selvværd, således at personen bliver offeret med jævne mellemrum som en måde at styre vrede og vrede på. Det er et undtagelsesrespons, der tjener som en kortfristet begrundelse, men på lang sigt bringer interpersonelle konflikter og problemer, når man vurderer resultaterne af sine beslutninger.

26. Følelse ensom

Dette skyldes, at ensomhed er en negativ mental tilstand, der er forbundet med følelser af uforståelse, tristhed og usikkerhed. Denne usikkerhed får personen til at opfatte, at andre ikke forstår og de deler ikke deres værdier og deres smag.

Denne opfattede uforståelse fra andres side skaber ikke alene en subjektiv isolationsfølelse, men gør os også mere tilbøjelige til at få sundhedsproblemer på grund af manglende hygiejne og korrekt ernæring samt de psykologiske konsekvenser, det genererer..

27. Ønsker at skade andre

Anger og frustration kan manifestere sig med en mental tilstand af hævn eller vil skade andre. I mange tilfælde forbliver det kun i en mental tilstand i en ide. I andre kan en person dog opfører sig voldsomt.

28. Depersonalisering

Nogle psykiske patienter oplever en psykisk tilstand, der er karakteriseret, fordi de føler sig mærkelige for sig selv, til din krop og det miljø, der omgiver dig. Dette til gengæld gør dem mere tilbøjelige til at vedtage et mønster af beslutninger og handlinger, der fører til ensomhed.

29. Manglende håb for fremtiden

Manglende motivation og manglende livsmål gør en person kan ikke visualisere fremtiden på en positiv måde. Noget der igen forårsager alvorlige problemer for den enkelte.

30. Psykologiske blokader

Den mentale blok er en psykologisk barriere, der kan pålægges en person og forhindrer ham i at forstå klart i nogle aspekter af sit liv. Den enkelte har evnen til hindre dine egne fremskridt når det kommer til at nå visse mål i dit liv.

• Anbefalet artikel: "Følelsesmæssige blokke: hvad er de, og hvordan kan vi overvinde dem?"