De 7 mest almindelige specifikke fobier

Specifikke fobier er et ret almindeligt klinisk billede i psykologi konsultationer. Vi kender alle en person, der føler forfærden, når de ser en edderkop i afstanden, selvom den måler mindre end to centimeter.

Panicking som han klatrer spidser af en spireltrappe. Det bliver svagt, når du ser et fly tage af, selvom det er i en film eller du klatrer syv etager til fods for ikke at tage en elevator, når vi ikke er ramt af os selv.

Næste vil vi se, hvilke er de mest almindelige specifikke fobier og hvad er deres egenskaber.

Hvad er specifikke fobier?

Specifikke fobier er dem, hvor elementet der producerer stærk frygt eller frygt kan lokaliseres og isoleres fra resten på en relativt enkel måde.

Inden for angstlidelser er specifikke fobier de hyppigste i befolkningen generelt, med en estimeret udbredelse på 10%.

Fobier en intens og vedvarende, overdrevne eller urimelige anteobjetos eller situationer (dyr, højder, lukkede rum, osv) frygt forekommer. Fysisk nærhed eller forventning om den frygtede objekt eller situation medfører en øjeblikkelig angst respons (sveden, takykardi, hjertebanken, rysten, svimmelhed etc.), der kan føre til panik angreb, så personen vil forsøge at undgå disse objekter eller situationer i fremtiden. For at kunne diagnosticere en fobi skal den give stor interferens eller stor grad af ubehag i fagets liv.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske frygtforstyrrelser"

Mest almindelige specifikke fobier

Nedenfor kan du se en samling af de mest udbredte specifikke fobier, med en grundlæggende beskrivelse af hver enkelt.

1. Fobi til højder eller akrofobi

Acrophobia er en intens og irrationel frygt for højder, selv når der ikke er nogen risiko. Mennesker, der lider af højdeskræk har stor angst, når du nærmer dig et synspunkt, eller klippe, klatre en høj ordet, krydser broer, eller endda forblive ved forhøjede steder i biografer, teatre eller stadions.

Mange patienter med fobi af højder de frygter de fornemmelser, de oplever i højderne, såsom ustabil balance, sved eller svimmelhed. Følelsen af ​​panik kan være uforholdsmæssig, selv med lille højde. Det anslås, at mellem 3 og 5% af befolkningen er bange for højder, som er en af ​​de mest almindelige fobier.

• Måske er du interesseret: "Acrophobia (frygt for højder): Hvad er det og hvordan man skal overvinde det?"

2. Frygt for flyvning eller aerofobi

Aerofobi er den irrationelle og overdreven frygt for at rejse med fly. Frygten for at flyve er relateret til at have en ulykke, opfatter ustabilitet i flyet, at tænke på at ikke være i stand til at flygte i mid-flight, for at føle, at du ikke har kontrol over situationen eller at lide panikfornemmelser under flyvningen.

Selvom det lader til, at mere end 90% af passagerer, der rejser med frygt for en eller anden form, mennesker, der lider af denne fobi omkring 3%, ikke kun opleve en lille bekymring på tidspunktet for landing og start, men en intens angst og overdreven forhindre dem planen, eller forestille sig en fremtidig tur med fly, endda måneder før udføre det.

3. Claustrofobi

Denne lidelse indebærer overdreven frygt for at være i små rum. Det anslås, at mellem 2 og 4% af befolkningen lider af denne fobi. Åndedrætsvanskeligheder og frygt for kvælning sammen med frygten for ikke at kunne flytte eller flygte er typiske fænomener i klaustrofobi. Disse mennesker undgår normalt elevatorer, tunneller, metroen, små eller vinduesløse værelser, telefonkabiner, lukker døren eller bolten i et badeværelse mv..

4. Animal fobi (zoofobi)

Frygt for nogle dyr (edderkopper, hunde, fugle, slanger, katte) har deres oprindelse i forfædres frygt, som har givet vores forfædre mulighed for at overleve. Dyret fobi er en anden af ​​de mest almindelige, der påvirker mellem 3 og 5% af befolkningen. Blandt frygt for dyr (dyr fobi), de mest almindelige er araknofobi (angst for edderkopper), ophidiofobi (frygt for slanger), cynofobi (frygt for hunde), ornithophobia (angst for fugle) eller ailurophobia ( frygt for katte).

Det er almindeligt for mennesker med denne fobi at frygte de frygtede dyrs fysiske udseende og bevægelser. I tilfælde af små dyr (insekter, edderkopper, rotter) er der en reaktion af frygt såvel som en følelse af afsky eller afsky. Interessant nok tror mange berørte ikke, at dyret vil skade dem, men tror, ​​at de vil opleve ubehagelige fornemmelser, tabe kontrol eller skade sig selv, mens de forsøger at flygte.

5. Blodfobi, injektioner eller sår (SIH)

Ca. 2-3% af befolkningen har blodfobi, injektioner eller skader (SIH). Folk, der har denne type fobi, undgår normalt alle situationer, hvor de forventer, at de vil se eller være i kontakt med blod, som i blodet trækker. Mest fobisk blod (hæmatofobi), De har også fobi af injektioner, selvom kun en minoritet af dem har en blodfobi.

I modsætning til de andre fobier er angstresponsmønstret meget anderledes. en reaktion forekommer i to faser, hvor i første, og i nærvær af nåle, blod eller skade en hurtig stigning i angst (hjertebanken, øget frekvens og intensitet af vejrtrækning, muskelspænding, sweating) vises og efterfølgende i en anden fase, et hurtigt fald i blodtryk og puls, der forårsager svimmelhed og besvimelse kan føre til.

• Måske er du interesseret: "Blood Fobia: alt der er at vide om hæmatofobi"

6. Brontofobi

brontofobien er den frygt for atmosfæriske fænomener som torden, lyn og storme. Ca. 2% præsenterer denne fobi. Det begynder normalt i barndommen og kan fortsætte i voksenlivet. Når lynet vises eller lyden af ​​torden bliver hørt, begynder angsten at stige i den berørte person.

Den største frygt er at lide skade eller blive ramt af lynet, selv om det også er muligt, at andre frygt synes, såsom at miste kontrollen over situationen, bevidstløs eller har et hjerteanfald på grund af angst oplevet.

7. Dentofobi eller tandfobi

Tandfobi, består af a ekstrem, uberettiget og vedvarende frygt for tandlægen. Mellem 2 og 3% af befolkningen lider af denne fobi, hvor det er meget almindeligt, at kun den blotte tanke om at gå til tandlægen forårsager høj angst, lige uger før aftalen.

Bibliografiske referencer:

• Bados, A. (2009). Specifikke fobier: Natur, evaluering og behandling. Elektronisk publikation.