Den psykoanalytiske terapi udviklet af Sigmund Freud

Ved flere lejligheder har vi talt om Sigmund Freud og hans afgørende betydning i udviklingen af ​​psykoanalysen.

Men foruden de forskellige teoretiske konstruktioner fremmer Freud også Psykoanalytisk terapi, en form for psykologisk behandling, der trækker ud fra indflydelse og praktisk viden hos den berømte østrigske psykoanalytiker.

Freud og betydningen af ​​det ubevidste

Den psykoanalytiske terapi udviklet af Sigmund Freud understreger indflydelsen fra vores ubevidste sind på vores tanker, holdninger og adfærd. Kort sagt understreger psykoanalysen betydningen af ​​ubevidst indhold i vores mentale sundhed, som er ansvarlig for mange psykiske tilstande og lidelser.

Psychoanalytic Terapi dykker ind det ubevidste sind og udforsker de forskellige oplevelser, de har haft patienter i deres barndom, med det formål at opdage, om disse begivenheder kan have haft en indvirkning på den vitale udvikling af emnet, eller genkende disse begivenheder som tilblivelsen af ​​nogle lidelse eller psykisk problem i dag. Denne type terapi anses normalt på lang sigt, og søger en dyb og varig omstrukturering af patientens psyke. I modsætning til andre terapeutiske tilgange (såsom korte terapi), Psykoanalytisk terapi har til formål at skabe væsentlige ændringer i personlighed og følelser hos patienten, forbedre deres selvforståelse og livskvalitet.

Grundlæggende principper for psykoanalytisk terapi

At vide, hvad denne type psykoterapi består af, Det er relevant, at vi gennemgår nogle af principperne og grundlagene for anvendt psykoanalyse. Det er korrekt, at hver psykoanalytiker vil imødekomme deres patients behov på en unik og personlig måde, men de fleste af disse terapeuter følger disse elementære principper:

• Psykologiske konflikter er konsekvensen af ​​problemer i det ubevidste
• Symptomer er eksternaliseret på grund af latente forhold
• Oprindelsen af ​​disse ubevidste konflikter findes sædvanligvis i uløste problemer i barndommen eller i traumer, der er blevet undertrykt
• Terapien gør disse undertrykte tanker bevidste, og det er på det tidspunkt, hvor patienten kan behandle og overvinde deres frygt og betingelser.

Baser for intervention af psykoanalytisk terapi

Psykoanalytisk terapi forhøre sig om instinkter og impulser, at ethvert menneske holder i sin ubevidste, og har til formål at give en tilstand af genopdagelsen af ​​sig selv for at fremme en forbedring af den nuværende psykiske tilstand. I denne proces, patienten bør bedre forstå sin fortid og de forskellige livshændelser, der har påvirket sit liv, kan genskabe deres tro og minder for at overvinde de konflikter, der trækker.

Terapien strækker sig over flere sessioner, som kan variere afhængigt af flere faktorer og omstændigheder. Under alle omstændigheder skal tillidstemperaturen mellem patient og terapeut ("rapporten") gøre det muligt for sidstnævnte at tale åbent om deres tanker, minder og latente følelser..

Den psykoanalytiske terapeut vil kun lytte til patientens historier og bekymringer, være opmærksom på tankemønstre eller minder, som kan være af klinisk interesse. Gennem de terapeutiske sessioner, de undertrykte følelser vil blomstre, og patienten vil gøre sin angst og frygt forsvinde.

Forskellige terapeutiske teknikker

Vi har talt om psykoanalytikers betydning for at lægge vægt på patientens overvejelser og tanker højt. men den professionelle kan også bruge en række teknikker og strategier at fremme patientens udtryk og at kunne opdage de mulige årsager til deres frygt og bekymringer.

Blandt disse teknikker kan vi finde følgende.

1. Fri forening

den fri forening er en terapeutisk teknik, der cPatienten udtrykker alt, der går igennem hans sind, og forsøger ikke at censurere eller afskære hukommelsen, tanker og ideer, som du har i øjeblikket. Psykoterapeut funktion vil være at fremme denne "taler flydende" med det formål, at patienten vender tilbage til psykologiske og følelsesmæssige tilstande, hvorfra det vil være nemmere at opdage mønstre af konflikt, at emnet kan føle.

2. Overførsel

den terapeutisk overførsel dette er processen, hvorved følelser, overbevisninger eller følelser forbundet med vigtige mennesker i patientens liv (såsom deres forældre, partnere eller søskende) overføres til terapeuten. Selv om denne overførsel proces ikke vil forekomme i alle behandlinger, i de tilfælde, der forekommer analytikeren bør bemærke patienten eksistensen af ​​fænomenet, giver det mening og forståelse og forbedre, hvordan patienten vedrører deres kære.

3. Fortolkning

Et af de grundlæggende færdigheder i psykoanalytikeren er vide, hvordan man tolker og trækker rigtige konklusioner gennem patientens tanker og historier. På passende tidspunkter vil terapeuten spørge og stille spørgsmål om patientens tanker og reflektere dem. Psykoanalysen fortolker også drømme, og indholdet af disse kan også analyseres på grund af deres relevans i den ubevidste verden.

Hvad er formålet med psykoanalytisk terapi??

Psykoanalytisk terapi Det kan være meget nyttigt for folk, der føler en tilbagevendende følelsesmæssig bekymring, og også for personer, der ønsker at kende sig selv bedre selv.

Følelsen af ​​at vi bedre kan forstå vores tro, tanker, følelser og følelser fører ofte til et bedre selvbegreb og velvære. Men psykoanalytisk terapi er mindre anbefalet til tilfælde, hvor der søges en hurtig løsning på en konflikt eller psykisk vanskelighed. Psykoanalyse, og især den terapi, der er udviklet af Sigmund Freud, er fokuseret på at kende, gradvist og dybt, det ubevidste og dets manifestationer i vores daglige opførsel.

Begrænsninger og kritik

Cirkler af psykologer og psykoterapeuter påpeger ofte det Den psykoanalytiske tilgang kan være mere effektiv i tilfælde af uspecifikke problemer, som lavt selvværd, skamhed, søvnløshed og andre søvnforstyrrelser, seksuelle problemer og angst.

Psykoanalyse og psykoanalytisk terapi forbliver imidlertid kontroversielle på grund af deres knappe empiriske støtte. Således professionel kognitiv adfærdsterapi rådgivning enige forklare, at den psykoanalytiske tilgang er mindre effektiv end CBT, som er blevet videnskabeligt bevist en høj grad af succes i tilfælde af specifikke lidelser, såsom obsessiv-kompulsiv sygdom, stress lidelser af personlighed.