Den første konsultation med psykologen

Mange mennesker beslutter ikke at gå til psykolog høring fordi de ikke ved meget godt, hvad de skal finde, hvad de skal gøre eller hvordan man skal handle foran ham. Der er også frygt for at blive dømt, ikke at vide, hvordan man skal opføre sig eller hvad resultatet af den første session vil være. I de fleste tilfælde er det imidlertid meget enklere end vi havde troet.

1. Vær ærlig
2. Forklar dit problem
3. Psykologisk terapi

Vær ærlig

Det første vi må huske på er, at vi skal være oprigtige og tale åbent med terapeuten. De er ligesom enhver anden læge bundet af tavshedspligt, så vi bør ikke frygte, at alt, hvad vi siger i høringen, kommer ud af det.

Forklar dit problem

På den første aftale vil psykologen bede os om at forklare Hvad har ført os til din forespørgsel og hvorfor, hvad hjælper terapeuten med at få en ide om, hvad vores problem er, og hvordan man løser det.

Han vil spørge os om os og det miljø, hvor vores liv udvikler sig (familie, professionel mv.) Og kan stille os spørgsmål om vores barndom og vil normalt i slutningen af ​​sessionen lave en lille refleksion over, hvad der er blevet sagt i det samme.

I løbet af sessionen vil psykologen eller psykiateren tale med os og stille os de spørgsmål, som de mener er passende at fokusere på bestemte emner eller aspekter, som de anser vigtige mv..

Psykologisk terapi

Selv om en diagnose ikke kan laves i den første session, vil den professionelle angive sin mening om sagen og den terapi, han foreslår, hvis han mener nødvendig medicin (hvis han er psykiater) og hvad vil det være mål for terapi. På dette tidspunkt kan vi stille alle de spørgsmål, vi ønsker, både om terapien og om udviklingen af ​​sessionerne eller om vores sag.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Den første konsultation med psykologen, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.