Psykologisk indgreb i nødsituationer

I betragtning af den gode accept af vores tidligere artikel Lær psykologisk førstehjælp med denne praktiske vejledning, bidrager vi i disse nye værktøjer, der gør det muligt for os at vide noget mere om De psykologiske interventioner, der normalt udføres i nødsituationer.

Husk på, at selvom disse er krisesituationer, der er meget forbundet med stress, gør karakteristika ved situationen, at denne type arbejde udføres på en anden måde end hvad der sker i normal psykoterapi i samråd.

• Relateret artikel: "10 vigtige tips til at reducere stress"

Den psykologiske intervention i nødsituationer

Før du taler om de grundlæggende principper for psykologisk indgreb i nødsituationer, Det er nødvendigt at fastslå de mest sandsynlige sammenhænge, ​​hvorpå disse interventionsretningslinjer kan iværksættes. De er normalt følgende:

• Naturkatastrofer som jordskælv, brande, orkaner, oversvømmelser mv..
• Teknologiske katastrofer, som f.eks. Kemiske, nukleare årsager mv..
• Terrorist handling.
• Trafikulykker med flere ofre.
• Handicap eller psykisk krise.
• Krigskonflikter.

Principperne for psykologisk pleje i katastrofer og nødsituationer

De grundlæggende principper for intervention i disse sammenhænge er:

1. Beskyt

Det handler om at få de berørte mennesker til at føle sig trygge og beskyttede. For at gøre dette skal du aktivere områderne af:

• Hylder, boliger eller hylder til ofre og slægtninge, mødesteder mv. Også områder for deltagere at hvile, udveksle meninger og koordinere.
• På samme måde bliver det nødvendigt etablere punkter for medierne især i nødsituationer af en vis størrelse.

2. Direkte

Direkte gennem De nødvendige instrukser om opgaver, som den berørte person skal gøre. Vi husker på, at offeret i konsekvensfasen kan lide ændringer i evnen til at behandle oplysninger, så vores hjælp i den henseende bliver grundlæggende.

3. Forbind med offeret

For hvilke det er nødvendigt at udnytte ressourcer, der letter genoptage kontakt med familie og bekendtskaber, steder, der giver oplysninger, herunder administrative osv..

4. Intervene

Som vi allerede nævnt i den forrige artikel, skal vi:

• Garanti grundlæggende behov for ofre, som: vand, mad, tæpper mv.
• Tilrettelægge personlige rum.
• Tilrettelægge personlig kontakt gennem samtale, aktiv lytning, empati osv..
• Hjælp genforenes med familie og venner.
• Tilrettelægge sorg, hvis der har været personlige tab, der letter udtrykket af følelser.
• Hjælp kontrol stress reaktioner.

Strategier brugt til at passe for ofre

Generelt er indgrebet indeholder forskellige nyttige strategier i disse sammenhænge, såsom:

• Social og familie støtte.
• Afslapningsteknikker, Dyb og diafragmatisk vejrtrækning er den mest anvendte i disse tilfælde.
• Strategier til at ændre tanker, fokusere på at bebrejde.
• Adfærdskodekser, såsom distraktion.
• Mulighed for at henvise en specialist til en mere specifik intervention.

Forvaltningen af ​​sorg

En af de hyppigste og smertefulde interventioner for ofre er Coping med tabet af en elskede (eller flere), når nødsituationen producerer det.

I denne forstand og en gang påvirkningsfasen, Intervention i sorg er tilbagevendende, når der er dødsfald. Denne intervention foregår både hos berørte personer og på slægtninge.

Vi kan sige, at sorg er en normal følelsesmæssig reaktion på tabet af en elsket. Det er en proces, der skal udarbejdes korrekt for at undgå fremtidige problemer. I den forstand beskriver William Wordem (1997) perfekt i sin praktiske bog Behandling af sorg: psykologisk rådgivning og terapi, de opgaver, som personen skal udføre for at overvinde og korrekt udarbejde duellen. Disse opgaver er fire og skal følge den følgende rækkefølge, selvom undertiden opgaverne I og II gives sammen:

• Opgave I. Accepter tabets virkelighed, det vil sige, personen antager med smerte og selv med en vis følelse af "unreality" at døden er indtruffet, er der ingen tilbagevenden
• Opgave II. Udtryk følelser og smerte ved tabet.
• Opgave III. Tilpas til et medium, hvor den person, der er død, er fraværende.
• Opgave IV. Fortsæt med at leve.

Den komplicerede duel

Alle disse opgaver de udføres normalt i de følgende måneder efter døden, på en gradvis og progressiv måde. Selv normale perioder forstås som dem, der når to år.

På den anden side kan du ikke overvinde alle disse opgaver, føre til en kompliceret eller uløste duel. I disse tilfælde forbliver personen "forankret" i nogen af ​​disse faser i længere tid (år selv). Følgende er forventede manifestationer:

• sorg.
• Jeg bliver vred.
• træthed.
• impotens.
• chok.
• længsel.
• relief.
• Skyld og beskyldning.
• angst.
• ** Ensomhed. **
• afstumpethed.
• Fysiske fornemmelser, som: tomhed i maven, tæthed i brystet, tæthed i halsen osv. *

Forskellen mellem en normal og patologisk reaktion af sorg vil blive markeret af tidsfaktoren. Således er det ikke muligt at tænke over afdøde et par dage, uger eller et par måneder efter døden, det vil være normalt. Det vil ikke være at føle, at dette sker ti år efter døden.

For at vide mere om emnet kan du konsultere fjernundervisningen på psykologisk førstehjælp, som psykologisk træning organiserer fra sit web.

Bibliografiske referencer:

• Wordem, W. "Behandlingen af ​​sorg: psykologisk rådgivning og terapi." 1997. Editorial paidós.