Depression er en sygdom, der rammer mange

Mennesket har brug for "grunde" til at bekæmpe, gøre, ønsker, illusioner, mål, projekter, der giver mening til sit liv. Depression er nået, og når vi ankommer, forbliver vi i det gennem apati, en tilbageholdenhed, en skuffelse og manglende mening i vores liv, der bliver rutine, og vi føler dem absurde.

Hvis vi ikke føle sig motiveret til at "gøre ting", og hellere opgive os ikke at gøre noget for at være inaktiv, mens vi venter på den motivation og lyst til at gøre noget, rutine og inaktivitet bliver til fortvivlelse så langt at vi bliver trætte af at vente.

I denne artikel om PsychologyOnline vil vi diskutere Depression er en sygdom, der rammer mange.

Hvordan vi handler, når vi er deprimerede

Motivation, nye illusioner, ¿Hvordan kan de komme i os? Det faktum, at det godt forekommer at eksistere spontant, inducerer os til at tro på, at det er noget "naturligt", noget som - hvis vi fungerer godt - skal være der som respirationsrytmen eller hjertets puls. Men på den anden side er det ikke sikkert, og enhver normal person går gennem øjeblikke af tomhed og tilbageholdenhed forårsaget af de etaper, der slutter, er ønsker lavet, og fordi fejlene er vrimlede.

Det er en del af muligheden for at genbruge, arbejde i nye retninger, udforske nye stier og lede efter nye muligheder. Disse evner er afgørende for at bekæmpe træthed, glemsomhed, tvivl og den irriterende forsinkelse, der frembringes af de forhindringer, der opstår..

Depression klamrer mange gange til "Jeg har ingen styrke til at fortsætte". Den depressive person føle nogle gange vrede og vrede for noget, der er gået galt. I sandhed er det meget negativt og ser alt sammen med det perspektiv.

Det handler ikke om akut smerte eller depression helt ude af stand til at søge udflugter -fordi selv den mest handicappede kan søge hjælp udenfor, hvis han ser, at hun alene ikke kan finde vej ud af så meget smerte og lidelse.

Det er vigtigt at have overbevisningen om at have lyst til at komme videre og tør at se efter nye måder, er en god for sig selv og for hans familie, der lider så meget som dig.

Kliniske symptomer

Den reaktion, som erfaringerne dikterer os foran følelserne af træthed, svaghed, mangel på energi, er at hvile, indtil vi finder os igen. Selvfølgelig er dette princip gældende i de fleste "normale" tilfælde af udmattelse af en fysisk årsag (arbejde, motion, antal timer, vi har været aktive). En passende hvile fylder effektivt muskelspænding, regulerer kroppens metabolisme og giver os mulighed for at være klar til nye krav.

I tilfælde, hvor svagheden er forårsaget af en sygdom (f.eks. Influenza), i stedet for at fylde et overskud af træthed overvinder vi en normalitet, der er tabt ved en usædvanlig patogen proces.

I tilfælde af depression tilstanden af ​​'svaghed', muskulær atony og undertiden udtalte afmatning det er mere 'tilstanden' af inaktivitet end resultatet af træthed . Det er en tilstand, som personen kan beskrive som "mangel på energi", og som forudsætter meget negativt for fysiske anstrengelser som at komme ud af sengen, brusebad, dressing, bevægelse osv. Og ofte ensues indespærring, den "ønske om disse alene og i mørket", som om denne stilling vil lindre og beskytte mod ekstern aggression, når de fleste aggression er i depression selv som mange gange bliver det ugyldigt.

Et andet symptom der opstår i depression er a udsættelse af alt, hvad vi vil gøre og / eller projekter er "leave for later" og så videre hver dag. En anden observerbar adfærd hos en person, der lider af depression, er uregelmæssigheder af deres cirkadiske rytmer (Er disse rytmer vores biologiske krop, der fortæller os, hvornår de skal sove, når de skal spise, vores seksuelle begær, vores grundlæggende opholdsudgifter behov) i depression dette ændres væsentligt, kan det være en overdreven søvnløshed eller omvendt sove meget, at "flygte "af denne situation, kom væk, spis ikke eller spis for meget når depression er også forbundet med en angstlidelse, udlejning være total opgivelse af den person, ikke ren, ikke grooming, dressing og ikke mere modstræbende, det største problem af depression er den manglende lyst.

Og mange gange går det hånd i hånd med a Selv aggression og devaluering af hans person ("Jeg er ikke noget værd, jeg gør alt forkert, det er ikke værd at prøve, da det ikke kommer til at være godt, ingen elsker mig, de forstår mig ikke, de hører ikke på mig osv.)

Det er meget vigtigt at bede om hjælp i tide, Depression er en sygdom, der er stigende, og en skade til den meget stor person, er lammende, fra den personlige til det sociale, er isoleret og accepterer ikke selskaber, møder, accepterer ikke at blive elsket, fordi de ikke ønsker, dette fører som følge af et stort fald i selvværd.

Med professionel hjælp kan du forlade deprimeret tilstand, glem ikke at patienten lider, men også hans familiegruppe.

¡Bede om hjælp!

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Depression er en sygdom, der rammer mange, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.