Arbejdsafhængighed relateret til psykiatriske lidelser

Addictions er normalt kulturelt forbundet med de små fornøjelser af livet, som de fleste af befolkningen anerkender som sådan: sød eller kulhydratfødevarer, internetbrug, tobak (for rygere) mv.. 

Men vanedannende adfærd kan også forekomme i forbindelse med opgaver, som ikke alle kan sætte pris på. Arbejdsafhængighed er et eksempel på dette.

Afhængighed af arbejde og andre tilknyttede psykopatologier

Arbejdsafhængighed, eller arbejdsnarkomani På engelsk kan det virke positivt set ud fra kortsigtet produktivitet, men det har meget negative konsekvenser for helbredet. At bruge mere tid end nødvendigt for at arbejde, gør rytmerne for mad og søvnforandring og ser meget mere sammen i tidsplanerne, at hviletidene er knappe, og at stressniveauet udløses, foruden forværrende liv socialt af mennesker.

En undersøgelse, der blev offentliggjort for nylig i PLoS ONE links arbejde afhængighed ikke kun med sundhedsproblemer, men også træthed og dårlig kost,og gør det også med risikoen for udseendet af symptomer forbundet med psykiske lidelser.

OCD, depression ADHD ...

Resultaterne viser en sammenhæng mellem arbejdsafhængighed og ligheder med symptomer på lidelser som obsessiv kompulsiv lidelse (OCD), depression eller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Således har workaholics eller workaholics tendens til at fremvise psykiske lidelser i højere grad end befolkningen, der ikke oplever denne type tilføjelse.

Denne forskning er baseret på en undersøgelse af 1.300 personer, der bor i Norge, og som har udfyldt en række spørgeskema sider. Hver af disse frivillige fik en score på en skala af workaholism baseret på muligheder som "hvor ofte i det sidste år har du arbejdet så hårdt, at dit helbred har lidt for det?". Men spørgeskemaet omfattede også spørgsmål om indikatorer for visse psykiske lidelser.

Forbindelsen eller den signifikante sammenhæng mellem tilstedeværelsen af ​​arbejdsafhængighed og sæt af symptomer forbundet med psykiske lidelser opstod, da disse data havde krydset hinanden. specifikt, omkring 8% af deltagerne viste tendenser til workaholism, og blandt disse mennesker var andelen af ​​mennesker ramt af lidelser meget højere.

Især, 32,7% af mennesker, hvis karakteristika faldt sammen med dem af workaholicen havde symptomer forbundet med ADHD, mens for resten af ​​frivillige var procentdelen 12,7%. 25% af dem kunne have OCD, og ​​33% havde stressforstyrrelser. Hvad angår andelen af ​​mennesker, hvis beskrivelse matchede de diagnostiske kriterier for depression blandt workaholics, var det 9%, der var 2,6% blandt resten af ​​gruppen af ​​frivillige.

Konklusioner og refleksioner

Disse resultater er ikke så overraskende, hvis vi overvejer i hvilket omfang virkningerne af afhængigheden af ​​arbejde i det moderne liv kan udvides. Med den generelle anvendelse af bærbare computere, tabletter og smartphones med internetadgang bliver arbejdstiden i stigende grad de timer, der tidligere var dedikeret til fritid, og blandes med husarbejde og privatliv uden for kontoret.

De nye workaholics har ikke en klar reference til at vide, hvornår den faglige facet slutter og når timerne dedikeret til fritid, hvile eller familieforligelse begynder. Det er derfor, at hvis arbejdsløsheden var begrænset til vægge i bygningen, hvor du arbejder, er disse vægge nu faldet, og horisonten af ​​muligheder for at tilføje timer til arbejde (og genoprette dem til privatlivet) har udvidet langt ud over, hvad der til tider er sundt.

I lyset af undersøgelser som dette kan vi komme til en klar konklusion. Værktøjerne og strategierne for at forhindre udseendet af arbejde skal ikke kun bære ansvaret for at blive effektive arbejdstagere på langt sigt langt fra udbrændingssyndromet, der kan få vores produktivitet til at dæmpe, men mere grundlæggende skal de bevare vores niveauer af sundhed og trivsel.