Fonofobi (frygt for nogle lyde) symptomer, årsager og behandling

Når det kommer til fobier, skal vi huske på, at alle repræsenterer en irrationel frygt for visse stimuli. Fonofobi er den irrationelle frygt for nogle specifikke lyde.

I denne artikel vil vi se, hvad der er symptomer, årsager og behandlinger i tilfælde af fonofobi, samt andre relaterede patologier.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske frygtforstyrrelser"

Hvad er phonophobia?

Som vi har set, er phonophobia typen af ​​fobi baseret på bestemte lyde. Disse lyde behøver ikke at være stærke. Det er nok for den person at nå for at høre dem, så der er en reaktion på uforholdsmæssig utilfredshed i emnet med denne mentale lidelse.

Lyden af ​​bestik, sipping af kaffe eller suppe, dryp af noget væske er lyde, som for patienten med denne lidelse kan være særligt ubehagelig og endog uacceptabel.

symptomer

Symptomerne på fonofobi er subjektive, det vil sige, de afhænger kun af hver patients fornemmelser. Under fagets historie vil terapeut mærke på tidspunktet for interviewet hvor intens er dens ændring. Derefter opnås et diagnostisk indtryk ved anvendelse af de nødvendige tests.

Nogle af de mest almindelige symptomer i fonofobi er følgende:

• Følelse af at modstå bestemte lyde.
• Irrationel vrede ved bestemte lyde.
• Irriterer bestemte lyde.
• angst.
• hovedpine.
• stress.
• takykardi
• Øget svedtendens, især i hænderne.
• Undgå støjende og overfyldte steder.

Det sker ofte, at disse symptomer vedvarer, selv efter at personen har flyttet væk fra ubehagens lyd, fordi hukommelsen af ​​denne støj forbliver i fagets hukommelse i et par minutter.

årsager

Til dato er der stadig ingen præcis forklaring på, hvorfor nogle fag har denne lidelse. Det er relateret til en overfølsomhed i de auditive veje, men kompleksiteten af ​​sagen er, at de lyde, der forårsager ubehag er forbundet med negative følelser.

En negativ oplevelse, som personen har haft tidligere (traume) kunne generere fonofobi; til associerer en bestemt lyd med fortidens traumatiske hændelse, opstår der ubehag. I dette tilfælde vil den primære patologi være posttraumatisk stressforstyrrelse, hvilket ville forårsage symptomerne på fonofobi som en baggrundssygdom (comorbiditet). Det sker dog ikke altid sådan. Der er tilfælde, hvor fonofobi ikke er forbundet med noget kendt traume, og forholdet mellem lyd og negative følelser er irrationel.

• Du kan være interesseret: "Post Traumatisk Stress Disorder: Årsager og Symptomer"

Differential diagnose

Der er flere lidelser, der er forbundet med denne patologi, hvoraf det er vigtigt at have viden for at kunne skelne korrekt, når det kommer til hver af dem. Hypercusis og misophonia De er to lidelser, der ligner meget fonofobi. Lad os se deres forskelle.

I tilfælde af hypercusia er der et frygtmønster mod høje lyde. De mennesker, der præsenterer det, lever med et højt niveau af angst, fordi Undgår konstant situationer, hvor lydene kan være høje og pludselige.

For eksempel skal en patient med hypercusia, før du tænder for radioen, sørge for at sænke lydstyrken til et minimum og derefter gradvist øge og dermed undgå pludselige udsættelse for støj..

Denne mentale forstyrrelse kan have organiske årsager, som for eksempel en vis ændring i ørestrukturer, der påvirker måden, hvorpå personen opfatter lydene. Det er vigtigt at udelukke denne mulighed ved at henvise patienten til en otolaryngolog.

I tilfælde af misofoni er det, der sker, at emnet oplever ubehag med lyde, der ikke nødvendigvis er høje. Som med fonofobi kan angst komme fra en triviel lyd, uanset hvilket volumen der præsenterer.

Forskellen mellem misofoni og fonofobi er intensiteten, hvor lyden irriterer personen. I tilfælde af fonofobi patienten er næsten ikke i stand til at tolerere den irriterende lyd, mens misofonia er mildere, og den enkelte har mere kontrol over sig selv.

Forstyrrelser i fonofobi og misofoni udviser ikke økologiske ændringer hos patienter, de er af rent psykologisk oprindelse.

Behandling: effektive terapier

Sommetider er phonophobia som en mental ændring ikke taget alvorligt; de har tendens til at være mindre vigtige, fordi de ikke er en del af almindelige sygdomme med velkendte årsager. Men virkeligheden er det væsentligt påvirker livskvaliteten hos dem, der lider.

Nu vil vi se, hvad der er de mest anvendte terapier, og det har vist sig at have en betydelig effektivitet i tilfælde af denne type fobi.

1. Kognitiv adfærdsterapi

Denne metode består af konferencebehandlinger, hvor terapeuten konfronterer patientens irrationelle tanker gennem en maieutisk proces, hvilket får de negative følelser til at stoppe med at blive forbundet med lyden, der genererer ubehag. Det suppleres også med adfærdsmæssige fundamentsteknikker som systematisk desensibilisering.

2. Gruppe eksponering terapi

I denne terapi patienten er gradvist udsat for eksponering af lyde, ledsaget af andre emner, der præsenterer deres samme situation. Denne metode søger at gøre svaret af ubehag forsvinde.

Når emnerne forstår at lyden ikke udgør en reel fare for deres person. stressniveauet skal falde.

3. Afslapningsteknikker

Relationsteknikker er forskelligartede og omfatter åndedrætsøvelser, guidet visualisering og progressiv muskelafslapning. Disse teknikker hjælper patienter med at kontrollere deres følelser, især dem, der er negative og er relateret til lyde.

Afslapningsteknikker kan implementeres i forbindelse med nogen af ​​de ovennævnte terapier.

Bibliografiske referencer:

• Cavallo, V. (1998). International håndbog om kognitive og adfærdsmæssige behandlinger for psykiske lidelser. Pergamon.
• LeBeau R.T., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). "Specifik fobi: en gennemgang af DSM-IV-specifik fobi og foreløbige anbefalinger til DSM-V". Depress angst. 27 (2): 148-67.