Spektrofobi, frygt for spøgelser

I princippet kan det være nysgerrig, at spektrophobien eksisterer som sådan, det vil sige, frygten for spøgelsens, da dets eksistens ikke er videnskabeligt bevist. Men det er, at spektrophobien ikke er begrænset til kun at være bange for at kunne se en skygge eller et spøgelse, men det består af en irrationel frygt for, at de føler, når de læser eller lytter til spøgelseshistorier eller ser film henvisende til dem.

Hvad spektrophobi består af

Vi oplever alle frygt, når vi lytter, læser eller ser nogen af ​​disse historier, men det forsvinder normalt, når vi stopper med at gøre det. I tilfælde af disse mennesker, tværtimod, den grad af angst stiger til det punkt, at de ikke kan tolerere at se eller høre dem og nogle gange ikke engang ideen om at gøre det.

De er også så bange for at se eller løbe ind i et spøgelse, at mange tager skridt for at undgå at gøre det, som at sove med lysene på eller ikke gå på mørke steder.

Disse mennesker ved det hans frygt er irrationel, men alligevel kan de ikke undgå at reagere med en for stor alarm, hvis de er hjemme alene, hører de mærkelige lyde, de ser døre, der bevæger sig ved vinden osv..

Hvordan man skal håndtere frygten for spøgelser

Ikke alle mennesker, der har denne fobi, behandler det, da de blander så meget frygt for latterliggørelse fordi terapeuten ikke forstår deres frygt som den kendsgerning, at de ved ikke at forstyrre deres daglige liv beslutter sig for ikke at behandle det.

Behandlingen af ​​det sker som i enhver anden fobi, gennem psykoterapi, læringsteknikker, afslapningsøvelser, visualisering og om nødvendigt medicinering. På den måde kan de gøre deres frygt mere tolerabel, i det mindste at reducere deres grad af angst i tilfælde af hændelser, der udløser denne fobi..

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Spektrofobi, frygt for spøgelser, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.