Seksuelle dysfunktioner, hvad de er, hvilke typer der er og hvordan de behandles

Seksuelle dysfunktioner er alle de situationer, hvor seksuel tilfredshed eller seksuel respons påvirkes og dette forhindrer deltagelse i et ønsket seksuelt forhold. De påvirker både mænd og kvinder og behøver ikke at være forbundet med alder eller seksuel orientering.

Vores seksualitet er værdsat, selv privat og intimt, som et af de vigtigste aspekter af vores liv. Men for det hele er det kendt, at gennem historien, menneskelig seksualitet har været kilden til tabuer, fordomme og censur.

Undertrykkelsen af ​​seksualitet, intet godt, bremsen af ​​lyst og udbredt uvidenhed om årsager ikke kun vi ikke kan opfylde, udtrykke og fuldt ud nyde vores seksualitet, men ikke sjældent forårsage fremkomsten af ​​mere alvorlige vanskeligheder de hæmmer den fornøjelse, og det beskadiger vores forhold, både som et par, som et socialt niveau, da de ødelægger selvværd og overordnet tilfredshed med livet.

• Relateret artikel: "Seksuel terapi: hvad den er og hvad er dens fordele"

prævalens

Selvom statistikkerne er forvirrende på grund af den uenighed, der normalt findes i klassificeringen af ​​seksuelle dysfunktioner, de indikerer en ret høj forekomst. Masters og Johnson, pionerer i undersøgelsen af ​​menneskelig seksualitet i 60'erne, viste, at 50% af heteroseksuelle par havde en vis seksuel dysfunktion.

I øjeblikket er seksual dysfunktion ifølge det andalusiske institut for kønologi og psykologi (2002) den mest konsulterede erektil dysfunktion, der dækker 48% af konsultationerne. Tidlig ejakulation følger med 28,8% og derefter hypoaktiv seksuel lyst (8%), kvindelig anorgasmi (7,4%), vaginismus (1,6%) og manuel orgasmeforstyrrelser (0,4) %).

Hvordan kan jeg vide, om jeg har nogen seksuel dysfunktion?

I det øjeblik du føler ubehag eller utilfredshed i forhold til din seksuelle adfærd. For mig starter dysfunktionen når det er den person selv, der ikke er komfortabel i deres forhold, ikke når kroppen ikke reagerer som samfundet dikterer, at den skal reagere (f.eks. "En ægte mand kan stå mere end X-tiden", hvis du er tilfreds med din ejakulationstid og din partner også, er der ingen seksuel dysfunktion værd) . Det vil sige, det er en subjektiv opfattelse.

• Måske er du interesseret: "De 14 mest almindelige problemer i relationer"

Hvordan det forstyrrer livskvaliteten

Vores krop er et middel til glæde. Hvis dette ikke virker som vi gerne vil have den fornøjelse, bliver det invaderet, og Giver ikke glæde af livskvalitet på alle måder? Hvis vores seksuelle forhold ikke giver tilfredshed, vil vi stoppe med at opretholde dem, når mange studier siger, at en af ​​de variabler, der er forbundet med seksuel tilfredshed, er den hyppighed, som de har, både for mænd og kvinder.

Derudover vil det ikke alene forværres parrets forhold i seng, men også tillid til et selv, selvværd er svækket, og i tilfælde af at have en stabil partner, kommunikation med dette og Overordnet tilfredshed med forholdet er også skadeligt.

Som sædvanlig, men ikke det bedste valg, lever seksuelle problemer normalt i stilhed. Dette skaber kun alvorlige interne konflikter (og med parret), hvilket reducerer livskvaliteten.

Hvorfor behandling er vigtig

Seksuelle dysfunktioner bliver ofte en ond cirkel. Starter have en episode, hvor vores krop ikke har reageret, som vi ønskede (er gået tabt eller ikke har fået en erektion, pludselig ikke lyst til at have sex, kan jeg ikke klimaks eller udløsning hurtigere end jeg gerne).

Det næste seksuelle forhold går allerede med en vis forventningsangst i kroppen af ​​frygt for, at det vil ske igen; den angst er, hvad der gør kroppen ikke til at fungere igen. Så, indtil du stopper med at prøve ("totalt vil jeg ikke nyde" eller "totalt, hvorfor skal jeg prøve det, hvis jeg ikke vil få det?" Eller "Jeg er ubrugelig" eller "Jeg vil tilfredsstille dig og jeg kan ikke" ). Kort sagt, du indtaster en løkke, hvorfra det er meget vanskeligt at forlade, og som du i de fleste tilfælde har brug for terapeutisk hjælp.

At tale om problemer relateret til seksualitet giver meget komplekse følelser som skyld, skam eller fiasko. Derfor har mange mennesker og par svært ved at tage skridtet til at gå til terapi.

Vi ved, at det i første omgang koster meget at acceptere, at du har et problem, som normalt skammer sig for at indrømme sig selv og til andre, og for det andet, tør at bede om hjælp. Mange par bruger i gennemsnit 3 år uden at tale om at løse problemet og bruge 5, indtil de går til terapi.

Hovedårsagen til, at det er vigtigt at behandle dem, er, at problemerne i sengen giver følelsesmæssige (og fysiske smerter i nogle dysfunktioner), som kan påvirke selvværd og din generelle livskvalitet. Det er vigtigt, at du ikke lader de følelser, vi snakkede om, før vi invaderer dig og lad dig ikke stoppe den onde cirkel, da de er dem der fodrer det.

Bibliografiske referencer:

• Toquero de la Torre, F., Rodriguez Zarco, J., Hår-Santamaria, F., Alcoba Valls, S., Garcia-Ruiz Giralda, L. og San Martín Blanco, C. (2004). Guide til god klinisk praksis i seksuelle dysfunktioner. Madrid: Collegiate Medical Organization.