Depression smilende symptomer og behandling

¿Vidste du, at bag et smil kan skjule en stor sorg og endog lidelsen af ​​depression? Der er et stort flertal af mennesker, der lider af det, der kaldes "smilende depression", en type af depression, der prægede det berørte skjuler sin sande følelsesmæssig nød og depressive symptomer tilsyneladende føre et normalt liv, og selv viser stor lykke for andre . Lev depressionen internt og gør en stor indsats i deres dag til dag for at skjule deres virkelige situation, kan vises som en meget venlig og venlig person. Derfor er denne type depression vanskeligere at opdage og løse.

I denne artikel om psykologi-online vil vi forklare detaljeret Hvad er symptomerne og behandlingen af ​​smilende depression, såvel som dens årsager og konsekvenser.

Du kan også være interesseret: Endogen depression: symptomer, årsager og behandling Index

1. Årsager til smilende depression
2. Smilende depression: symptomer
3. Dem, der er mere tilbøjelige til at skjule depression
4. Konsekvenser af smilende depression
5. Behandling af smilende depression

Årsager til smilende depression

den smilende depression det er en slags skjult eller skjult depression af den berørte person, da han forsøger at lade sig gøre som en "normalitet" og endda en lykkeposition for andre mennesker, men tværtimod lever og lider af depressionssymptomer internt. På ingen tid udtrykker han sit ubehag eller symptomerne på denne psykologiske lidelse, men han gør en stor indsats for at skjule dem altid. Dette kan forårsage folk der er tæt på hende at tro på, at hun er en glad person uden følelsesmæssige problemer og endog at hun nyder et perfekt liv.

De mennesker, der gemmer en stor tristhed bag et smil, er i stand til at være funktionelle og lykkelige eller prankster i deres dag til dag. De bærer lidelserne indeni, de undgår at udtrykke det, og denne kendsgerning er noget, der forbruger dem progressivt, indtil det når et punkt, hvor de ikke kan tage den indre smerte mere og fuldstændigt kollapse.

Dernæst vil vi forklare, hvad der kan være de mulige årsager til smilende depression eller faktorer, der kan føre en person til at skjule depression bag et permanent smil:

• Føl dig flov over at lide depression: Selv i dag er der mange sociale stigmatisering forbundet med depression, og dette medfører mange vælger ikke at afsløre deres tilstand på grund af forlegenhed eller frygt for, at andre kan synes, det er en svag eller karakterløs person. Det er også muligt, at personen er bange for at miste et job eller venskaber på grund af det.
• Han vil ikke have folk omkring ham at bekymre sig: Introvertede og reserverede mennesker udsender normalt ikke deres problemer for andre, og for ikke at bekymre sig om deres kære, kan de skjule depression.
• Genkender ikke depressions lidelser: Når en person ikke accepterer sin depressive tilstand, kan han vedtage et udseende af normalitet og bruge smilet til at bekræfte sig selv og overbevise sig selv om, at hvad der sker er ikke så alvorligt. Nogle gange tror de måske, at denne tilstand forsvinder alene i en tid.
• Han har stor bekymring for sit billede: folk, der giver stor betydning for, hvad andre synes om dem, kan skjule deres depression og lade som om, at alt er fint, virkelig gemmer deres sande "jeg".

Smilende depression: symptomer

Når depression lider internt og en "falsk" udseende af lykke til livet og andre, lidelsen er langt sværere at opdage vedtages, da den ramte ikke acceptere deres status og lære at skjule alle følelser. Dernæst vil vi vise nogle af symptomer på smilende depression og hvad er holdningerne hos de mennesker, der gemmer deres tristhed bag smilet og den fortsatte lykke:

• Kan vises som en sosial og venlig person, der ikke har noget problem med at forholde sig til andre og har en munter disposition i deres hverdag.
• Det formidler ideen om, at alt går godt og ikke viser tegn på svaghed.
• Han gør en stor indsats for altid at være villig til alt, opfylder sit daglige ansvar og opretholder en kontrolleret holdning.
• Når du bliver stillet spørgsmål som "¿er du okay? "eller"¿Er der noget galt med dig? ", Bekræfter de med alvorlighed, at der ikke sker noget med dem, og at de ikke har noget problem.
• Den interne lidelse får ham til altid at være aktiv og bruge hele sin tid på at gøre ting, arbejde hårdt, vende sig til folkene omkring ham osv. Dette er vejen til at flygte fra dine problemer og din indre lidelse.
• Han bekymrer sig meget om sit sociale image og hans fysiske udseende.
• Det markerer sig et større antal krav, end det virkelig kan mødes.
• Han er meget perfektionist i alt.
• Han lider af søvnforstyrrelser, han kan sove overdrevent eller tværtimod meget lidt.
• Kontinuerlig og overdreven søgning efter nye mål eller sand lykke.
• Overdreven eller overdreven søgning efter hengivenhed og accept.
• Har unormale spisevaner. Mange specialister påpeger, at der kan være et vigtigt forhold mellem smilende depression og spiseforstyrrelser, og kan føre til en sygdom til den anden.
• Manglende begejstring i de ting, som du tidligere var spændte eller kunne lide.
• Det kan have en skiftende karakter og have en eksplosiv episode af vrede eller irritabilitet.

Dem, der er mere tilbøjelige til at skjule depression

Skjult eller forklædt depression efter et smil ses oftest i:

• mennesker reserveret og indadvendt dem, der har problemer med at snakke om deres problemer eller overføre deres følelser og bekymringer.
• Folk med en stor ansvar der har tendens til at tage sig af alt og ikke tillade noget svaghed eller svaghed.
• mennesker meget perfektionister med høj grad af selvrespekt, og at de ikke tillader sig at begå fejl i noget aspekt af deres liv.

Konsekvenser af smilende depression

Denne kontinuerlige indsats for at skjule deres sande ubehag og forsøge at leve som om intet skete på lang sigt bringer en række negative konsekvenser, som det er vigtigt at tage højde for.

I modsætning til, hvad folk med smilende depression tror, ​​vil skjule denne lidelse ikke gøre symptomerne og lidelsen forsvinde, men tværtimod er det, der skal opnås foder og yderligere forværre problemet. Den interne lidelser forlænget plus det faktum bære en hektisk livsstil kan ende med at forårsage alvorlige følelsesmæssige og fysisk udmattelse, og er meget sandsynligt, at komme en dag, hvor situationen når sit højdepunkt og producere følelsesmæssig sammenbrud.

På dette tidspunkt, personen kollapser, ikke kan overact ikke foregive længere, og alle depressive symptomer (sorg, spænding, irritabilitet, angst, angst, hovedpine eller mavepine, osv) endelig bare kommer frem i lyset . Det er da, når den berørte person finder sig ansigt til ansigt med sin autentiske virkelighed og kan føle, at der ikke er nogen løsning på hans problemer, og at han er fanget og uden afgang.

Behandling af smilende depression

For det første for behandle den smilende depression, Det er vigtigt, hvis du befinder dig i denne situation, tage den indre bevidsthed af lidelse og negative følelser forsvinder ikke spontant, men skal løses for at overvinde og gøre det så hurtigt som muligt. Tal med folk i nærheden og at udtrykke vores ubehag kan hjælpe os med at klare situationen og komme videre.

På den anden side er det tilrådeligt at gå til en professionel i denne type psykiske lidelser og starte psykologisk terapi passende. I tilfælde af smilende depression er det vigtigt at give patienten de relevante teknikker til at få Accepter dit problem og genkend følelser hvad han har Det skal være med til at forstå, at det faktum at udtrykke det, vi føler, og det følelsesmæssige ubehag gør os ikke mere sårbare eller svagere end andre. Når dette er blevet overvundet, vil vi behandle denne depressive lidelse som enhver anden.

I tilfælde af at du er i stand til at have nogen tæt på dig, der lider af smilende depression eller har mistanke om, at du forsøger at skjule dit følelsesmæssige ubehag efter et permanent smil, er det bedst, at du tale med den pågældende person, vise dig forståelse og overføre, at du har al din støtte til at håndtere deres problemer. For at forbinde følelsesmæssigt med hende kan du fortælle dine bekymringer først, da hun på denne måde sandsynligvis føler sig identificeret med nogle af dine problemer og endelig føler sig selvsikker og tager skridtet til at fortælle dig, hvad der sker med hende.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Smilende depression: symptomer og behandling, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.