Jeg tror jeg har fibromyalgi, hvad skal jeg gøre?

¿Du føler hele din krop såre, og du er træt hele dagen lang? ¿Har du svært ved at sove om natten og har svært ved at koncentrere dig? Der er en sygdom kaldet fibromyalgi, hvis symptomer kan gå ubemærket af træthed og stress i en accelereret livsstil. Men det skal detekteres og behandles i tide for at forhindre det i at ende med at efterlade os alvorlige konsekvenser.

Det er meget vigtigt at kende alle oplysninger om denne sygdom for at opdage det i tide og starte den mest effektive behandling. Til dette, i denne artikel af Psychology-Online, vil vi svare på spørgsmålet om "Jeg tror jeg har fibromyalgi: ¿hvad gør jeg?"uddybende en komplet beskrivelse med symptomer, årsager og behandling.

Du kan også være interesseret: Jeg tror, ​​jeg har depression: hvad skal jeg gøre? indeks

1. Hvad er fibromyalgi
2. Symptomer på fibromyalgi
3. Fibromyalgi: årsager
4. Hvordan man ved, om jeg har fibromyalgi
5. Fibromyalgi: behandling

Hvad er fibromyalgi

Vi definerer dette syndrom som en ændring i smertestillende receptorer. Denne ændring ender med at forårsage visse stimuli, som normalt ikke ville opfattes som smertefulde. Det er en kronisk og kompleks sygdom. Faktisk, at have så mange tegn og symptomer, er at foretrække at kalde det et syndrom og ikke en sygdom. Det er forbundet med høje niveauer af stress, angst og en mulig genetisk implikation i begyndelsen af ​​fibromyalgi bliver undersøgt, og det vides at påvirke den kvindelige befolkning i større grad.

¿Fibromyalgi er en opfundet sygdom?

Denne sygdom har et meget dårligt ry på grund af vanskeligheden ved at foretage en korrekt diagnose, men det er vigtigt at påpege, at det er et ægte syndrom og påvirker flere mennesker end vi forestiller os. Ifølge det spanske samfund for reumatologi er en million mennesker i større eller mindre grad ramt af denne sygdom.

Problemet i de indsamlede data om dets udbredelse er igen det samme, det er meget kompliceret at bestemme, hvor mange mennesker der er påvirket af fibromyalgi, hvis vi ikke kan foretage en korrekt diagnose.

Symptomer på fibromyalgi

Selv med så mange spørgsmål på bordet, er der mange undersøgelser udført med det formål at skubbe lidt lys over dette syndrom. Et af de vigtigste punkter til at forstå fibromyalgi er at vide, hvordan det udtrykkes hos individer, og hvad er dens symptomer.

Hvis du stadig har spørgsmålet "Jeg tror jeg har fibromyalgi: ¿Hvad gør jeg? "Du kan konsultere den liste, vi beskriver nedenfor Vigtigste symptomer på fibromyalgi:

Fibromyalgi: indledende symptomer

• Mindre bevægelighed i musklerne: Dette symptom er mere relateret til subjektiv opfattelse end til selve muskelfunktionen
• Forstyrrede søvnrytmer
• Abdominal smerte, diarré eller forstoppelse
• Irritabel tarmsyndrom
• Meget specifikke smertepunkter i kroppen
• Lav opmærksomhed og koncentration

Symptomer på svær fibromyalgi

• Generel smerte i hele kroppen
• Træthed og træthed i løbet af dagen, også på grund af søvnforstyrrelser, der ledsager fibromyalgi
• Generel stivhed, især om morgenen.
• Hævede hænder og fødder
• Forstyrrede søvnrytmer
• Hukommelsestab

Selvom dine symptomer vises på listen som initialer, er det vigtigt gå til en specialist at tilbyde dig hjælp og behandling. Når syndromet bliver værre, kan forskellige psykiske lidelser som angst, depression eller højt niveau af stress forekomme..

Fibromyalgi: årsager

En anden af ​​de store tvivl om fibromyalgi er dets oprindelse eller årsager. For det første var årsagen til, at en person kunne lide af denne sygdom ukendt, men flere faktorer er blevet undersøgt:

1. Genetiske årsager

En af de vigtigste faktorer, der afgør, om du vil have fibromyalgi eller ej, er din genetik. Faktisk forekommer dette syndrom i en tredjedel af børn, hvis forældre tidligere er diagnosticeret med fibromyalgi.

2. Fysiske faktorer

Der er nogle faktorer, som folk, der lider af denne sygdom, synes at dele, som vi tidligere har sagt, er der en ændring af modtagere neuronal forårsager den generaliserede smerte af fibromyalgi. Dette betyder, at ændringen af ​​nervesystemet er en ret afgørende årsag. En anden fysisk faktor at overveje, er, om vi har haft en hjerne traumer det kan have forårsaget misforhold i vores nervesystem.

Hvordan man ved, om jeg har fibromyalgi

Det er muligt, at på trods af at identificere visse symptomer på os, ikke helt klart, om vi lider af fibromyalgi eller ej, i dette tilfælde, det vigtigste er at se en specialist for os at foretage en lægeundersøgelse. Selvom der ikke er nogen laboratorietests, der diagnosticerer fibromyalgi, er der foretaget en undersøgelse baseret på fysisk undersøgelse for at afgøre, om vi lider af fibromyalgi og udelukker andre medicinske tilstande.

den fysisk undersøgelse i dette tilfælde vil det være baseret på lokalisering af opkaldene "udløser punkter"Det er 18 steder i hele kroppen, hvor smerten så karakteristisk for denne sygdom er koncentreret." Diagnostiske kriterier for denne test er, at 11 af de 18 "trigger points" opfattes som smertefulde..

andre diagnostiske kriterier At vide, om vi har fibromyalgi er:

• Langsom og buet måde at gå på
• Træthed på grund af manglende søvn
• Tab af mental agility

Hvilken læge diagnosticerer fibromyalgi

Selv om fysiske test for at udelukke andre medicinske lidelser kan gøres på et hospital af en generel eller en familielæge. Ifølge WHO er det reumatologen hvem skal diagnosticere fibromyalgi, da det er specialistlægen i denne sygdom.

Fibromyalgi: behandling

"Jeg tror jeg har fibromyalgi: ¿Hvad gør jeg? "Det er tvivl om, at der kan opstå bekymring over vores sundhedstilstand, især hvis vi føler sig svage, trætte og ønsker at finde en effektiv behandling for at fjerne disse irriterende symptomer.

Vi beklager at rapportere det, at være en kronisk sygdom, der er ingen endelig kur Til fibromyalgi, vil målet med behandling imidlertid være baseret på styring af smerte og styring af psykologiske symptomer.

den psykoterapi Det er et kraftfuldt værktøj til at lære at udholde smerte og være i stand til at leve med det. Derudover er der stoffer, der foreskrives rettidigt for at lindre symptomer, det er normalt antidepressiva, anxiolytika og medicin antikonvulsiva.

Naturlig behandling af fibromyalgi

• den motion kan hjælpe med at opretholde muskel mobilitet og lindre smerter også hjælper os med at holde søvn cyklus nivellering de hormoner, der styrer, men hvis vi beslutter at udøve, vil det være glat og lav effekt at undgå at forårsage os endnu mere smerte.
• Spis frugt, grøntsager og fødevarer, der indeholder antioxidanter, På denne måde beskytter vi os mod celleaffald og eliminerer toksiner fra vores krop.
• Øvelser og afslapningsteknikker kan også hjælpe os med at slappe af vores angst og være i stand til at klare symptomerne på fibromyalgi.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Jeg tror jeg har fibromyalgi: hvad skal jeg gøre??, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.