Hvordan man opretter psykoterapeutiske scenarier

Uanset om man bruger psykodramateknikker eller guidet fantasi eller den samme sociodrama, er de i sig selv generatorer af et scenario, hvor konsulenten er hovedskuespilleren. Men jeg tror nogle gange, at du ikke bare skal være en skuespiller, du er en sæt designer, en scenedirektør, en forfatter osv. Og alt dette som helhed skaber, hvad der kan kaldes a Psykoterapeutisk scenario. I denne Psychology-Online artikel vil vi opdage hvordan man laver psykoterapeutiske scenarier samt tilbyde også en definition af denne psykologiske teknik, der kan hjælpe med at behandle nogle tilstande eller lidelser.

Du kan også være interesseret i: Stress og angst: Symptomer og psykoterapeutiske alternativer Index

1. Hvad er psykoterapeutiske scenarier - Med et eksempel
2. Story bord
3. Sandbox

Hvad er psykoterapeutiske scenarier - Med et eksempel

Da jeg arbejdede i en institution til mennesker med afhængighed (kokain, marihuana, cement, alkohol osv.), en af ​​mine funktioner var at give psykoterapi. En dag kom en 15-årig dreng for at se mig, og jeg kalder ham Luis. Luis forbrugte resistol, han boede hos sin mor og en ældre bror, som også forbruges ofte, mange gange gjorde de det sammen.

I en af ​​sessionerne sagde Luis: Jeg har lyst til at være i en labyrint. Det var allerede sagt til mig ved afslutningen af ​​sessionen, så jeg arbejdede med det tal og overvejede at give det større vægt i den følgende session. Så jeg havde en ide. Udnytte det faktum, at de fleste af instituttets ansatte havde ferier, det skete for mig skab en labyrint i bestyrelsen og det gjorde jeg også med stole, borde, bryst, mops og alt, hvad jeg kunne bruge til at udføre øvelsen. Lige i midten af ​​labyrinten lagde jeg de to stole, som jeg ofte brugte til at sidde ned, så det ville være plads til at udføre det terapeutiske arbejde.

Luis kom til at høre, og da vi gik til mødelokalet, forklarede jeg øvelsen, som bestod i at komme ind i bestyrelsen og gennem labyrinten måtte han komme til stolen. Luis kom ind, kiggede et øjeblik alt det, og begyndte at gøre rejsen. Jeg gik til mit sted og ventede på ham at sidde til efter et stykke tid nåede han sin stol. Der læste jeg en historie af Jorge Bucay, der faldt som en handske til denne øvelse.

Alt dette hjalp Luis med at indse det han selv havde skabt dette scenario (sin egen labyrint) og opdagede igen at han kunne opnå et andet scenario og omdirigeret til ham. Det andet scenario var at stoppe indånding af resistol, fortsætte sine studier og forsøge at vende tilbage med sin kæreste. For at styrke det scenario, som Luis skabte, forklarede jeg, at den nemmeste måde var ved trin som om det var a storyboard (Det er scriptet enten af ​​en film eller en kommerciel lavet af et billede med billeder af den scene, der skal laves.) Dette gør det muligt for direktøren at være meget klar over, hvad han skal gøre den dag. vi bygger Luis og jeg a Story Board af dit scenario.

Endelig tillod det ham trin for trin at gå skabe nye alternativer at lave sin egen livsplan, fordi han i stedet for at se alle deres problemer sammen, kunne gå i stykker og skabe nye scenarier, der ville give ham mulighed for at vokse som individ.

Story bord

Story Board er en script udtrykt ikke kun med ord, men med billeder og for at sætte det på en anden måde, scene efter scene af det sæt, der udgør scriptet. Det er så hele opdelt for dets forståelse og udførelse, og derefter summen af ​​hele.

• Først udføres en fuld gennemgang på baggrund af hovedfiguret, så det giver os materialet til at begynde at skrive scenario scriptet.
• Når man først har figuren, begynder man at arbejde med de ublockerede områder af oplevelsescyklussen. Dette for at give styrke og samhørighed til personen, og begynde at give ham værktøjer, der giver ham mulighed for at skabe scenariet.
• Derefter inviteres du til at opbygge et alternativt scenario til dit problem, en som gør det muligt at se tingene anderledes.
• Psykoterapeut i denne fase letter mennesket alt inden for deres rækkevidde (inden for kontoret), for at begynde at skabe scenariet. Her er det meget vigtigt, at psykoterapeuten driver hele personlighedens kreativitet.
• Samtidig bliver personen bedt om at skrive scriptet om, hvad der vil ske i det scenario. (Alt skal være meget klart om tegnene, de handlinger, som hver enkelt udfører osv.).
• Efter at have både de skriftlige oplysninger og scenen, bliver personen bedt om at tegne scene efter scene, for at sætte teksten, der går ved siden af ​​hver scene, og at sætte den foran ham.
• Når du har ovennævnte, bliver du bedt om at begynde at styre scenen (Psykoterapeuten optræder den modstridende del, og hele den konstruktive del af scenen gives til personen, så han / hun kan handle på den. person til at bygge sit eget scenarie fra en anden vinkel, som han altid har levet).

Når denne scene er forbi, forlader han kontoret for at afslutte den første del, og at være udenfor siger ikke noget, du ser kun, hvad personen gør, og det tages i betragtning for øjeblikket for lukningen. Dette gentages, indtil hele scriptet er færdigt. (Nogle gange slutter øvelsen i en session, andre gange finder den sted i flere sessioner.

Hvis dette er tilfældet, lad personen gå til slutningen af ​​den pågældende scene på en sådan måde, at ændringsprocessen er givet med samme konsulents værktøjer, ville Perls sige:”Processen med organisk selvregulering”) Efter at have gjort ovenstående, er der lavet en union af hver af scenerne. Dette gøres ved at bede personen om at lave et kort resumé af, hvad de har lært i hver scene. Så foreslås det, at alt han lærte kan gøre ham til et livsprojekt. I så fald bliver du bedt om at bygge det, helt klart, med korte og langsigtede mål.

Det vi opnår med dette er, at personen vær ikke kun med det du allerede har lært, men den samme proces gør det igen og igen. Dette vil gøre det muligt for synapserne i hjernen at blive stærkere og stærkere. Og også, at scenariet han byggede inkorporerer og introjekterer ham for at tage ham ikke kun til mentalplanet, men også til et livsprojekt.

Billede: Tomlinson-Design

Sandbox

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan man opretter psykoterapeutiske scenarier, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.