Automophobia (frygt for at få beskidte) symptomer og behandling

Snavs, snavs, skorpe, urenheder mv. Der er utallige ord til at beskrive manglen på hygiejne og renlighed, og de har alle noget til fælles: de genererer en hel række følelser af modvilje og afsky i mennesker.

Selvom disse følelser er normale og berettigede, når de bliver en frygt eller uforholdsmæssig frygt det er meget muligt, at vi står over for et tilfælde af automisofobi, en bestemt type fobi, som vi vil beskrive i hele denne artikel.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske frygtforstyrrelser"

Hvad er automisophobia?

Autoisofobi er klassificeret inden for de specifikke angstlidelser eller specifikke fobier. Disse psykologiske ændringer karakteriseres ved at provokere i personen en forværret og irrationel frygt for en stimulus eller en specifik genstand og i tilfælde af selvmedlidenhed Det handler om frygten for at være beskidt, blive beskidt eller blive beskidt.

Hvis vi tager hensyn til begrebernes etymologiske rødder, kan vi adskille sætningen i tre forskellige ord af græsk oprindelse. Den første "sag" kan oversættes næsten bogstaveligt talt som selv eller selv, "mysos" refererer til snavs og endelig fundet "Phobos" betyder frygt eller angst. Baseret på dette kan vi definere selvfobi som forsøg en overdreven frygt for snavs selv eller muligheden for at være snavset eller farvet.

Som det sker med de øvrige fobiske lidelser, når mennesker med autoisofobi møder eller tror, ​​at de vil møde sig for den frygtede stimulus, i dette tilfælde bliver beskidte, vil de opleve en række følelser og fysiske manifestationer, der tilhører meget høje angsttilstande.

Selvom det er logisk at tro, at faktumet at gå snavset eller farvet kan skabe følelser af afstødning og afsky, i tilfælde af selvmedlidenhed bliver skændelsen til terror. Denne følelse af frygt kan føre personen til at udføre alle former for adfærd som vasking tvangsfuldt.

Hvis fobi præsenteres i en meget høj grad, er det muligt, at disse adfærdsmønstre omkring rengøring tvangshandlinger bliver, ankommer til at generere reaktioner og hudlidelser som følge af for stor vask adfærd.

• Måske er du interesseret: "De 7 typer af angst (årsager og symptomer)"

Hvornår skal man betragte det som en fobi?

Med henblik på forskelle mellem en aversiv følelse eller sædvanlig afsky og en patologisk frygt eller specifik fobi, Vi skal bestemme de særlige egenskaber ved denne type frygt, samt de konsekvenser eller direkte virkninger, som dette har på udviklingen af ​​personens dagligdag.

Det er nødvendigt at tage højde for en hel række krav og karakteristiske kvaliteter af frygtforstyrrelser, som definerer en fobi og gør det muligt at diagnosticere det. Disse krav er følgende:

1. Det resulterer i en uforholdsmæssig frygt

Den væsentligste forskel mellem en normal reaktion eller afskrækningsmiddel fornemmelse og en fobisk frygt er, at den person i automisofobia oplever en helt overdrevet og ude af proportioner frygt i forhold til den reelle trussel, som fobiske stimulus, i dette tilfælde snavs selv, repræsenterer.

2. Det er irrationelt

I en fobi har frygt erfaret ikke noget logisk grundlag, men føder på irrationelle ideer og overbevisninger. Lsom egne mennesker med automisophobias kan ikke finde en rimelig forklaring til den frygt, de oplever.

3. Personen kan ikke kontrollere det

Derudover er frygten, som en person med automisofobi har lidt, helt ukontrollabel. Det betyder, at selv om personen accepterer, at den fobiske stimulus kan være harmløs, er det er ude af stand til at forhindre begyndelsen af ​​symptomer på angst og frygt.

4. Det varer over tid

Endelig skal frygtens reaktioner og reaktioner for frygt for at være betragtet som fobisk eller patologisk have været præsenteret mere end én gang og på en konstant og konsekvent måde i de situationer, der indebærer udseendet af den frygtede stimulus..

Hvad er symptomerne?

I betragtning af at autoisofobi er klassificeret inden for kategorien af ​​specifikke fobier, Det viste kliniske billede ligner resten af ​​angstlidelser af denne type. Disse symptomer af en bekymrende karakter vises hver gang personen føler eller opfatter, at de er beskidte eller at de bliver beskidte..

Dette vil generere et højt angstrespons, hvor der forekommer fysiske symptomer, kognitive symptomer og adfærdsmæssige symptomer.

1. Fysiske symptomer

Før forekomsten af ​​den fobiske stimulus, eller kun når man tænker på det, er der en hyperaktivitet i nervesystemet, som fører til alle former for forandringer og organiske ændringer. De vigtigste fysiske symptomer på automisofobi omfatter:

• Forøgelse af hjertefrekvensen.
• Forøgelse af respirationshastigheden.
• Følelse af åndenød eller åndenød.
• Forøgelse af muskelspændingen.
• hovedpine.
• Maveforstyrrelser som mavesmerter eller diarré.
• Øget svedtendens.
• Svimmelhed og svimmelhed.
• Kvalme og / eller opkastning ...

2. Kognitive symptomer

Udover de fysiske eller organiske symptomer er personer med automisofobi karakteriseret ved at have en serie af ideer, overbevisninger og forvrængede spekulationer i forhold til frygten for snavs selv.

Disse kognitive symptomer favoriserer udviklingen af ​​selvfobi og kan også omfatte mentale billeder af katastrofalt indhold om de mulige farer eller virkninger af snavs på personen.

3. Adfærdssymptomer

Den tredje og sidste gruppe af symptomer på selvfobi er det, der omfatter adfærdsmæssige symptomer. Disse symptomer refererer til en lang række adfærd og adfærd, som personen udfører for at undgå eller undslippe den fobiske stimulus.

De adfærd, som personen udfører med det formål at undgå at støde på den fobiske stimulus, er kendt som undvikelsesadfærd. Disse kan omfatte obsessive vaske- eller rengøringsrutiner, som er gjort for at undgå forsøg følelser af angst, angst og frygt.

Hvad angår de adfærd, der gør det muligt for personen at flygte fra den frygtede situation, kaldes de flugtadfærd. Disse vises, når emnet har været i stand til at undgå at støde på den fobiske stimulus, så køre alle former for adfærd og adfærd, der er nødvendige for at undslippe den situation, der har været involveret.

Hvilke årsager har?

Både i auto-isofobi og i resten af ​​specifikke fobier antages det, at det er en ubevidst eller ufrivillig reaktion af den person, der er forårsaget af eksperimentering eller erfaring med en meget traumatisk situation, eller med en høj grad af følelsesmæssigt indhold, hvor den fobiske stimulus spillede en vigtig rolle, og som endvidere fremstår som et beskyttende respons på dette.

Men prøv at bestemme den specifikke oprindelse en fobi er en kompliceret opgave, da der i de fleste tilfælde ikke kun personen selv er i stand til at identificere på hvilket tidspunkt vises, eller hvilken situation har forårsaget.

Er der en behandling?

I alle de tilfælde, hvor autoisofobien forudsætter en stærkt invaliderende frygt eller forårsager store forstyrrelser i personens dagligdag såvel som i hans helbred, psykologisk terapi skiller sig ud som en af ​​de bedste behandlingsalternativer for denne lidelse.

Interventionen eller den psykologiske behandling indebærer en række teknikker eller værktøjer, der tillader symptomernes remission, og endda deres fuldstændige forsvinden. Gennem kognitive omstruktureringsteknikker er i stand til at modificere alle de forvrængede tanker, som personen besidder med hensyn til egen krops snavs.

Normalt dette det ledsages af teknikker for levende eksponering eller systematisk desensibilisering, hvorved personen gradvis udsættes for den frygtede stimulus. Enten direkte eller gennem øvelser med mentale billeder.

Endelig er dette ledsaget af en afslapning færdighedstræning, så lavere niveauer af ophidselse i nervesystemet og hjælpe personen håndtere deres frygt på den bedst mulige måde.