Agorafobi hvad det er, årsager, symptomer og behandling

I halvfemserne optrådte en af ​​de første film, hvor beskrevet i detaljer en sag af agorafobi. Den psykolog, der spiller dette stykke fiktion, føler sig ivrig for blot at forlade sin lejlighed et par sekunder for at nå avisen.

Selvfølgelig kan det dog synes at være slående, det er stadig en ressource at præsentere en af ​​hovedpersonerne. Ingen brug for at forstå, hvad denne angst, men konfronterer os med et ekstremt tilfælde af agorafobi at se, hvor meget du kan sætte den grænse livskvaliteten for en person, og forstå den adfærd af denne person. Samtidig viser det sig, at de angstskriser, der produceres af denne lidelse, kan være meget chokerende og være til stede i mange af menneskets livssfærer.

Men på trods af at agorafobi er så chokerende, og dens konsekvenser kan være så håndgribelige, kan det ikke siges, at det er let at forstå, hvad det består af. Læs hvad der kommer næste gang kan hjælpe, når det kommer til at danne et noget mere detaljeret billede af denne type fobi, og i forbifarten for at kende sine vigtigste symptomer, årsager og måder at behandle agorafobi.

agorafobi, ¿frygt for åbne rum?

Det antages normalt, at agorafobi består af en irrationel frygt for åbne rum, såsom store veje, parker eller naturlige miljøer. Ordets meget etymologi tyder på et forhold mellem fobi og firkanterne (agoraer, ord fra græsk), og det er nemt at tage agorafobi visse tilfælde af mennesker, der simpelthen ikke kan lide at forlade hjemmet eller med problemer i forbindelse med social isolation.

dog, Det er ikke helt sandt, at agorafobi svarer til frygt for åbne eller offentlige rum. Det er en måde at føle frygt og angst på, hvis oprindelse er noget mere abstrakt end den simple visualisering af denne type miljø.

At opleve åbne rum eller meget overfyldt spiller en rolle, når der udløses panikanfald hos mennesker med agorafobi, men frygt produceres ikke af disse rum i sig selv, men for konsekvenserne af at blive udsat for dette sted. Denne nuance er nøglen og overses ofte.

Så ... ¿Hvad er agorafobi? definition

En første overfladisk tilgang til begrebet agoraphobia er at definere det som en angstlidelse, der udtrykkes ved at bemærke, at du er ikke i en sikker sammenhæng, hvor det er muligt at modtage hjælp i forbindelse med en krise. Det vil sige, at deres symptomer er baseret på en stærk angst, der er produceret af situationer, hvor den person, der lider, føler sig ubeskyttet og sårbar overfor angstkriser, der er uden for deres kontrol. Problemets rod er noget som en frygt for frygt.

Den angstrede frygt for at nogen oplever denne angstlidelse er grundlæggende baseret på forventningen om panikanfald. Derfor, hvor der er agorafobi, er der også en loop baseret på frygt. En ond cirkel af tilbagevendende tanker, hvorfra det er svært at undslippe.

En eller anden måde, agorafobi feeds sig selv gennem forventning både ubehagelige fornemmelser forbundet med disse kriser som faren ved at miste kontrollen over deres egne handlinger. Derfor gengiver den måde, som denne følelsesangst er udtrykt på, også en sløjfestruktur: det er frygtet ikke det åbne rum, men muligheden for at lide et panikanfald eller en angstkrise som følge af at være der, og samtidig konsekvensen af ​​at være på det sted, når det sker.

Kort sagt, Agorafobi består af frygt for tab af kontrol på den fysiologiske aktivering selv og på de resultater, som dette kan føre til, ud over frygten for de subjektive følelser af ubehag, som dette ville producere i realtid. Dette forklarer, at angstangreb kan vises ikke kun i store rum, men også i en elevator eller et andet sted end selve hjemmet. Agorafobi udtrykkes normalt overalt, som opfattes som særligt usikre, det vil sige, hvor vi har mindre kontrol over ting.

Myorien af ​​agorafobi som et vandtæt rum

Af ovenstående kan vi nå frem til en konklusion: symptomerne på agorafobi er ikke altid de samme, og deres udløsere kan have meget forskellige former. Situationer og steder, der kan forårsage angst eller angst er hverken stereotype eller den samme i alle mennesker diagnosticeret med denne lidelse, som man ville forvente, hvis agorafobi udtrykkes på samme måde udtrykkes i populærkulturen frygt for vampyrer til korsfæstelser. Faktisk forekommer der undertiden angstangreb, selv når personen er i et "sikkert" sted på grund af interne årsager, der ikke er relateret til, hvordan miljøet opfattes.

På grund af denne variation, er det almindeligt for folk med agorafobi er også diagnosticeret med andre lidelser, såsom panikangst eller posttraumatisk belastningsreaktion, da mange af dens symptomer kan overlappe. Som vi kan se, er der sædvanlige forvirringer omkring symptomerne og tegnene på denne psykologiske lidelse.

Diagnose og symptomer

Bredt set, Nogle af de egenskaber, som mennesker med agorafobi præsenterer De er:

• Bliv udsat for åbne steder, meget travlt eller ukendt skaber en stærk følelse af angst.
• Denne følelse af angst det er intenst nok til at vedtage leveformen for at undgå disse typer steder, selv om dette negativt påvirker deres livskvalitet.
• Disse udbrud af angst og angst kan ikke forklares for andre sygdomme, der allerede er diagnosticeret.
• Muligheden for tiltrække opmærksomhed hos fremmede eller gøre narre af dig selv på grund af en angstskrise spiller også en vigtig rolle.

Det er meget vigtigt at understrege, at disse oplysninger kun er vejledende og at kun en specialist kan diagnosticere sag for sag, når der er tilfælde af agorafobi og hvornår.

Ved diagnosticering af denne type forstyrrelser er det vigtigt at tage højde for, om personen opfatter, hvad der sker som noget der begrænser deres livskvalitet og derfor er uarbejdsdygtigt. Derfor må vi tage højde for, i hvilket omfang enhver person uden angstproblemer i større eller mindre grad kan fremlægge nogen af ​​disse generelle karakteristika forbundet med agorafobi.

årsager

Det er en ting at beskrive en lidelse, og en anden til at tale om din årsager. På dette, er det almindeligt at tro, at fobier generelt, blandt hvilke er agorafobi, simpelthen vises på grund af en stressende livsstil, eller er udtryk for en form for traumer eller interne konflikter, der er symbolsk udtryk gennem af frygt for åbne rum.

Men i øjeblikket sådanne forklaringer er ikke meget nyttigt (og i tilfældet med den anden selv kan påvises ved den epistemologiske af denne tilnærmelse), blandt andet fordi de overser Organiske årsager. Det vil sige dem, der har at gøre med de biologiske funktioner, der bestemmer vores tanker og vores humør.

Selvom det er sandt, at Det vides ikke, hvad der præcist forårsager agorafobi, En forbindelse mellem denne type lidelse og unormalt lave serotoninniveauer i visse dele af hjernen er blevet detekteret. Disse lave niveauer af serotonin kan forårsage en genetisk mutation, men de kan også skyldes kemisk dekompensering forårsaget af visse oplevelser eller forbruget af visse stoffer eller være produktet af alt dette på samme tid.

Uanset om dette resultat ender med at blive vellykket eller ikke forklare mekanismerne bag denne lidelse, er det klart det der er ingen enkelt årsag af agorafobi, men flere, som det sker i praktisk talt ethvert psykologisk fænomen, patologisk eller ej.

Agorafobi forekommer og udtrykkes gennem biologiske og genetiske faktorer, men også kulturelle og baseret på den læring, der har fundet sted hver person, og som udgør deres minder. Psykologisk er menneskene af en bio-psykosocial karakter, og det samme sker med psykiske lidelser.

behandling

Når diagnosticeret, agorafobi kan behandles både fra psykologisk indgreb og gennem medicin. Vi vil nu tale om disse to typer behandling for agorafobi, men det er vigtigt at understrege, at kun en mental sundhedspersonel er autoriseret til at udføre effektiv terapi.

1. Behandling af lægemidler

Ved farmakologisk behandling, begge antidepressiva (SSRI) som anxiolytika (clonazepam og diazepam). Imidlertid bør disse lægemidler kun tages under streng lægeovervågning og kun ved recept, og i hvert fald er de ikke vant til at helbrede sygdommen, men at klare deres symptomer.

Det er også vigtigt at huske på, at som det altid sker med narkotika, kan de producere vigtige bivirkninger og bivirkninger, såsom udseendet af serotoninsyndrom..

2. Psykologisk terapi

Hvad angår den psykoterapeutiske tilgang, står interventionerne baseret på kognitiv adfærdsterapi op. Det er en type terapi, hvis fordele har været videnskabeligt bevist.

Fordelene ved denne mulighed er det dens fordele har tendens til at vare længere i tide end virkningerne af narkotika efter de sidste doser er det en kort indgriben og har ingen bivirkninger ved ikke at virke direkte på reguleringen af ​​hormoner og neurotransmittere.

Blandt ulemperne forhold til lægemiddelterapi er den relative langsomme fremskridt, og behovet for den person med agorafobi er i stand til at samarbejde og nå de mål, der er anført i terapi. Dette er vigtigt, fordi fremskridt med denne type interventioner det betyder at strejke og stå over for ubehagelige situationer at skabe mere modstand mod det, der er frygtet, med faglig vejledning og i et kontrolleret miljø.

Fra det kognitive-kondutuelle perspektiv vil vi arbejde både på de overbevisninger, som personen har om deres lidelse og på deres daglige vaner og handlinger, således at ændringerne udføres i både dimensioner, mentale og adfærdsmæssige, forstærker hinanden. Derudover er det også almindeligt at ty til afslapningsteknikker til at træne i evnen til at styre angst.

I mange tilfælde Det anbefales at bruge samtidig den farmakologiske og psykologiske intervention, at lindre de umiddelbare virkninger af denne angstlidelse og samtidig uddanne patienten for at kunne eksponere sig mere og mere for de frygtede situationer og for at styre sensationen af ​​nervøsitet.

Bibliografiske referencer:

• Badós, A. (2006). Behandling af panik og agorafobi. Madrid: Pyramid.
• Hersen, M. og Last, C. (1985/1993). Behandlingsbehandlings sagbog. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Manual of clinical psychology. Barndom og ungdomsår. Valencia: Promolibro.