Afhængighed af rejser og dromomania eksisterer de virkelig?

Det er muligt at finde på mange internetportaler nogle tegn til at vide, om du lider afhængighed af at rejse. Nogle af disse portaler henviser endda til dette begreb som patologisk og som et ukontrollabelt behov for at flygte fra det sted, hvor personen bor.

Nogle af disse hjemmesider, herunder de bruger udtrykket rejse afhængighed med navnet "dromomania". Videnskabelige studier synes imidlertid at tyde på, at rejser er tæt knyttet til lykke, da det hjælper os med at få hyggelige minder og at leve nye og spændende oplevelser.

Så eksisterer der virkelig rejse afhængighed? Er rejseafhængighed det samme som dromomania? I denne artikel vil vi besvare disse spørgsmål.

• Måske er du interesseret: "De 31 bedste psykologiske bøger du ikke kan gå glip af"

Dromomania: Hvad er?

Nogle mennesker forvirrer afhængigheden af ​​at rejse med dromomanien, men intet har at gøre med disse to begreber. At være afhængig af rejser, som enhver afhængighed, ville have mere at gøre med den overdrevne stimulering af armeringsområdet og dermed frigivelsen af ​​dopamin i store mængder i hjernen. I dag er der ingen tegn på, at rejseafhængighed er en lidelse, og som jeg sagde, rejser favoriserer folkes trivsel.

Nu, når vi taler om dromomani, at nogle hjemmesider de nævner disse fænomener som rejsende flyvning eller dissociative flyvning. Så ja, vi henviser til en alvorlig lidelse, der er omfattet af dissociative lidelser i DSM (Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders).

Dissociative lidelser er patologiske karakteriseret ved forstyrrelser eller fejl i hukommelse, bevidsthed, identitet og / eller opfattelse.

Jeg mener, Disse lidelser påvirker en persons tanker, følelser og handlinger, der pludselig kan føle en uudholdelig tristhed uden en åbenbar grund, der varer en vis periode, indtil den forsvinder. Eller, i stedet, kan en person finde sig selv at gøre noget, han ikke ville gøre normalt, men er ude af stand til at stoppe, som om nogen var tvunget til at gøre det, og som om personen var simpelthen en passager i sin egen krop, ude af stand til at mestre den rattet til at lede det i den retning, du ønsker.

I lyset af hvad der er angivet i DSM-V, vil dissociativ flyvningen henvise til realiseringen af ​​ture, hvor patienten forlader sit hjem og ikke kan huske begivenhederne i sit liv. Du kan efterlade din egen identitet og påtage sig en ny virkelighed.

• Relateret artikel: "Dissociative lækage: symptomer, typer, årsager og behandling"

Hvad er rejseafhængighed?

Som du kan se, er dromomania meget forskellig fra, hvad mange mennesker anser for at være rejseafhængighed. Vi kender alle de mennesker, der, så snart de har mulighed for det, går langt fra, hvor de bor. De kommer på flyet og toget og kender verden. Uanset om du er på ski i bjergene, nyder solen i Punta Cana eller træder på Thailand på din rejse til Asien.

Men ... er dette virkelig dårligt her? Det kan være, at disse mennesker ønsker udforske ukendte steder, lyt til andre sprog og kendskab til nye kulturer. Logisk er det ikke negativt at have denne mentalitet.

I virkeligheden er der ingen beviser for, at afhængighed til at rejse der, og der er intet galt med at ville rejse verden rundt og møde de smukkeste og betagende hjørner af vores planet: Eiffeltårnet, Den Kinesiske Mur i Kina, Taj Mahal eller Niagara Falls ...

• Måske er du interesseret: "Hvorfor er returturen kortere end den udadvendte rejse?"

Hvornår er det et problem at rejse?

Rejser er ikke noget problem, problemet opstår, når den rejsende ikke er komfortabel med sig selv og bruger rejser som en måde at undgå den virkelighed, der omgiver ham. Når en person ikke nyder deres arbejde eller deres daglige liv eller nyder behagelige aktiviteter på det sted, hvor de bor, kan de opleve stress eller depression og påbegynde ture, der tillader dem at flygte fra deres virkelighed.

At være på ferie kan være det ilt, som personen har brug for for hvad han anser for hans triste eller bittere liv. At rejse i disse tilfælde er et forsøg på at reducere ubehag og angst, som personen kan lide.

Psykoanalytiker Magdalena Salamanca udtaler i denne forstand til Elle magazine: "Problemet opstår, når personen ikke forbinder sig selv, og han føler sig utilfreds med sit liv. Han tror på denne måde vil føle sig bedre. "Med andre ord, kan disse folk søger på deres ture husly, hvor forventningerne ben kan holde dig motiveret til trods for deres bitre hverdag, men igen kan føre til depression efter ferie, fordi det tager dig tilbage til det sted, du hader.

Psykologen og direktøren for dette blad forklarer også til Elle: "Næsten enhver hobby eller aktivitet kan blive en afhængighed. Men i DSM er der ingen psykisk sygdom eller rejseafhængighed typiseret som sådan. " Han tilføjer også: "Det er sandsynligt, at nogen vil undslippe fra din daglige rutine eller efterlade en traumatisk oplevelse, som kan få ham til at opgive situationer eller steder, der fremkalder smertefulde minder. Nu er i intet tilfælde rejser problemet i sig selv, men en unddragelsesadfærd, der sigter mod at reducere smerte ".

I disse tilfælde er det nødvendigt at søge professionel hjælp til at forbedre de områder af individets liv, hvor de ikke er komfortable eller forårsager ubehag.

Fordelene ved at rejse

Rejser er derfor ikke problemet, og der er faktisk mange undersøgelser, der konkluderer, at det er nøglen til vores mentale sundhed. En af dem blev offentliggjort i Journal of Positive Psychology.

• Hvis du vil gå dybere ind i denne undersøgelse og vide mere om fordelene ved at rejse, kan du læse artiklen "De 11 psykologiske fordele ved at rejse"