Hvad er den bedste medicin til angst?

Det faktum, at mennesker oplever det mere eller mindre angst på bestemte tidspunkter af livet er normalt og til et sundt punkt, da men skulle opleve ikke føler, at motivationen eller impulsen til at beskytte mod en fare for eksempel eller bare komme videre og opnå det, vi vil have så meget. Men når angst bliver ekstremt, og vi bekymrer os om alle slags ting, som der ikke er grund til at bekymre os om, når vi lever på vagt hver dag, er det utvivlsomt en indikator på, at der er et problem.

Denne type tilstand kan behandles og overvindes, når den rette behandling udføres uden problemer. I denne Psychology-Online artikel: Hvad er den bedste medicin til angst, Vi vil fortælle dig, hvad der er den passende farmakologiske og psykologiske behandling for at overvinde angst.

1. Hvad er den bedste medicin til angst?
2. Lægemidler til angst uden recept
3. Psykologisk terapi til at berolige angst
4. Tips til håndtering af angst

Hvad er den bedste medicin til angst?

Før du besvarer dette spørgsmål, er det vigtigt at du ved, at medicin eller medicin ikke er inkluderet i alle lejligheder for at overvinde angst og kan kun kræve psykologisk behandling, men det afhænger af den enkelte persons særlige situation. Derfor er det nødvendigt først og fremmest at konsultere en professionel, så han kan rådgive dig på en passende måde, evaluere dig og give dig den mest passende behandling for dig. men ¿Hvad er den bedste medicin til angst?

Farmakologisk behandling

Der er virkelig ikke et specifikt lægemiddel eller en ideel, som han kan betragtes som bedre end andre, fordi det afhænger af den individuelle situation for hver person, vil lægen ordinere den, der bedst passer til dine specifikke behov og hvad den passende dosis for du siden dette naturligvis varierer fra en person til en anden. For dette er det så vigtigt, at jeg forud for ordination af den passende medicin har evalueret dig udtømmende.

Der er forskellige typer medicin til behandling af angst, blandt de vigtigste er følgende:

• Selektive Serotonin Reuptake Inhibitorer (SSRI'er) og Serotonin og Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs). Denne form for medicin bruges ofte af læger til behandling af depression, men det kan også bruges til at behandle generaliseret angst og mindske dets symptomer. Disse stoffer forårsager normalt nogle bivirkninger (ikke alvorlige) for de fleste mennesker. Det anbefales normalt at begynde at indtage lavere doser og gradvist øge.
• buspiron. Det er et serotoninergt stof, der tilhører en klasse af aktive anxiolytiske stoffer, og det genererer ikke nogen form for afhængighed. Denne medicin frembringer ingen form for psykomotorisk ændring eller sedation, og for at opnå den ønskede effekt skal den forbruges i flere uger.
• benzodiazepiner. Disse typer af stoffer kaldes også tranquilizers eller anxiolytics og bruges til at behandle mere alvorlige problemer med generaliseret angstlidelse. På grund af de additivvirkninger, det producerer, anbefales det ikke at forbruge i længere perioder, så lægen vil ordinere det så længe det er strengt nødvendigt. Blandt de vigtigste benzodiazepinbaserede lægemidler er fx lorazepam, diazepam, clonazepam og bromazepam.
• Betablokkere. Denne type medicin, selvom de har en lavere effekt med andre typer af stoffer, er yderst gavnlige for de mennesker, som præsenterer intense somatiske symptomer på angst. Så de reducerer hurtigt opfattelsen af ​​nogle symptomer som kropsskælv og takykardi.
• antihistaminer. Selv om de bruges mindre ofte til behandling af angst, er det blevet bevist, at de har gode resultater til at kontrollere det.

Lægemidler til angst uden recept

Der er andre typer af stoffer, der kan hjælpe os med at behandle angst uden at skulle anmode om en recept. Disse lægemidler betragtes som naturlige midler til at berolige angst. Nogle af disse behandlinger er følgende:

• tryptophan: for nylig er denne type af stoffer blevet kommercialiseret som et supplement, men vi kan øge niveauerne af denne aminosyre med en afbalanceret kost og opretholde passende søvnplaner.
• Øget forbrug af nogle fødevarer som bananer, chokolade, nødder ... alle disse fødevarer bidrager til vores følelsesmæssige balance.
• Nogle tabletter med en naturlig base som f.eks valerian eller passionflower De kan også være nyttige til at berolige vores angst, men hvis du ikke ser forbedringer, mens du tager disse over-the-counter angst medicin, anbefales det at du går til en psykolog eller psykiater.

Psykologisk terapi til at berolige angst

Den Generaliseret angst er en tilstand, der har som sin vigtigste funktion bliver alle eller næsten alle bekymrede eller bekymrede over forskellige situationer og selv dem, der ikke har nogen relevans, så personen ikke er i stand til at forvalte deres angst tid og dette skaber et stort ubehag.

Det er nødvendigt, at behandlingen udføres med en professionel terapeut, der kan hjælpe dig med at forstå kilden til din angst samt alt relateret til det, såsom hvad er de faktorer, der opretholder, blandt andre aspekter, der vil helt sikkert vil hjælpe med at forstå denne lidelse og styre den på en bedre måde. Der er forskellige typer terapi til behandling af generaliseret angstlidelse, det mest effektive væsen Adfærdskognitiv terapi.

Hvad der virker inden for kognitiv adfærdsterapi til behandling af angst er, at du kan forstå, hvad der er forholdet mellem dine tanker, adfærd og de symptomer, du præsenterer. Endelig er blandt målene med psykologisk terapi dem du kan lære at styre dine egne følelser og tage kontrol over opfattelsen af ​​de faktorer, som du producerer angst og stress, ændre tanker og irrationelle overbevisninger, du har lige nu, og du har opretholdt over tid ved andre mere objektiv og positiv, du lærer at slappe af i situationer med stor spænding og endelig at du kan øge din følelsesmæssige velvære betydeligt og forbedre hvert af dine livs områder.

Tips til håndtering af angst

Her er nogle tips, der kan være meget nyttige til at reducere dine angstniveauer, og at du kan sætte i praksis kombineret med din primære behandling.

• Lav lav intensitet motion som at gå en tur, gøre pilates, zumba, yoga, etc.
• Få nok søvn og passende
• Spis sund og afbalanceret
• Meditation og afslapning øvelser
• Gå ud hver dag hjemmefra
• Undgå at bruge medicin og alkohol.
• holde nære venner og / eller familie
• Gør afslappende og behagelige aktiviteter

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvad er den bedste medicin til angst?, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af psykoaktive stoffer.