Vær ærlig over for dig selv

Ærlighed er en kvalitet, som vi værdsætter meget i andre. En ærlig person viser sig som han er, siger hvad han mener, foregiver ikke, ikke bedrager og er gennemsigtig. Dette tillader os at stole på den anden, fordi vi ved, at han opfører sig med oprigtighed og uden duplikation.

På trods af at denne kvalitet er meget for øje, når vi står i forhold til den anden, er det ikke altid tilfældet, når vi gør det med os. Ofte, om vi er opmærksomme på det eller ej, er vi ikke ærlige over for os selv eller har en indgående dialog med os. Når dette sker, på ethvert område af vores liv, en dissonans mellem hjertet og hovedet, der forhindrer os i at være lykkelig sker, finde vores egen måde, være loyale over for os selv og elske os selv og vise os selv som vi er. Fortsæt med at læse denne artikel og opdag hvordan man er ærlig over for dig selv.

Hindringer mod ærlighed

Som vi har sagt, er det i de fleste tilfælde mangel på ærlighed Det er ikke bevidst, men det skyldes hindringer, som vi alle kæmper imod, og det er ikke altid let at overvinde. den dårlige erfaringer vi har lidt i fortiden, frygt, misundelse, ambition, grådighed ... der er mange elementer, der kan føre os at have en uoprigtig dialog med os selv, for at gøre os forfølge mål, der virkelig ikke bekymrer os eller gør os glade.

Hver og en af ​​vores livserfaringer har forskellige hindringer for at overvinde, og indtil vi gør det, vil vi ikke være ærlige over for os selv.

Sådan overvinder du forhindringer og vær ærlig over for dig selv

For at tale med sig selv er det første, vi skal gøre, at fokusere vores opmærksomhed på os selv og efterlade alle de stimuli, der adskiller os fra det. Afbryd alt og giv os tid til at reflektere, at virkelig høre på det, vi siger til os selv, og ikke hvad vi mener, vi siger eller hvad vi vil høre.

Lad os lytte uden frygt, uden fortalte, værdsætte og tage højde for, hvad vi synes, føler og virkelig vil, tillader os, virkelig, være os selv.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Vær ærlig over for dig selv, Vi anbefaler dig at indtaste vores personlighedskategori.