Hvad er humanistisk psykologi hovedegenskaber

Humanistisk psykologi fokuserer på undersøgelsen af ​​personen som helhed og en del af ideen om, at mennesker er smukt gode. Humanistiske psykologer overholder ikke kun menneskelig adfærd gennem observatørens øjne, men også gennem den person, der virker eller tænker. De forstår, at menneskelig adfærd ikke kan adskilles fra deres følelser, intentioner, selvbillede eller personlig historie. Det fokuserer på menneskets frihed, potentiale og kreativitet.

En af de første referencer af denne psykologiske strøm var Carl Rogers, en af ​​skaberne af den humanistiske tilgang. Denne nuværende, som er holistisk, optager ideer fra nogle velkendte studier Abraham Maslow. I denne artikel om psykologi-online fortæller vi dig om Hvad er humanistisk psykologi og dens vigtigste karakteristika.

1. Udvikling af humanistisk psykologi
2. Humanistiske principper
3. Begrænsninger af humanistisk psykologi

Udvikling af humanistisk psykologi

Humanismen opstår omkring 50'erne som den tredje styrke i psykologi som reaktion på de betydelige begrænsninger, som nogle psykologer udviser af adfærdsmæssige og psykoanalytiske tilgange. Behaviorisme er blevet kritiseret for ikke at fokusere på menneskelig bevidsthed og personlighed, samt at være deterministisk, mekanistisk og meget afhængig af dyreforsøg. Psykoanalysen blev afvist på grund af dens overdrevne vægt på det ubevidste og de instinktive kræfter og desuden på grund af dets determinisme.

I 1957 og 1958 mødtes Abraham Maslow og Clark Moustakas med psykologer, der delte deres samme mål, for at etablere en faglig forening, der fulgte en mere positiv og humanistisk tilgang. På disse møder blev de begreber eller temaer, der blev betragtet som fundamentale for den humanistiske tilgang, behandlet: selvrealisering, kreativitet, sundhed, individualitet, egenart, selvværd, bliver og betydning.

Den amerikanske sammenslutning af Humanistisk Psykologi blev grundlagt i 1961. De største bidragydere til udviklingen af ​​den humanistiske psykologi var: Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider , Louis Hoffman og Paul Wong.

Humanistisk psykologi: definition

Nogle grundlæggende antagelser om humanistisk psykologi er:

• Eksperimentering (tænkning, opfattelse, følelse, huske, følelse ...) er grundlæggende
• den subjektiv erfaring af personen er den første indikator for adfærd
• En præcis forståelse af menneskelig adfærd kan ikke opnås gennem undersøgelse af dyr
• den fri vilje eksisterer og folk bør acceptere deres ansvar for selvvækst og opfyldelse. Ingen adfærd er bestemt
• Selvrealisering (personens behov for at søge deres fulde potentiale) er naturligt
• Mennesker er godt godt og vil vokse sådan, hvis de rigtige betingelser er opfyldt, især i barndommen
• Hver person og hver oplevelse er unik, så psykologer skal behandle hver enkelt sag individuelt, entydigt og ikke følge retningslinjer fra gruppestudier

Humanistiske principper

Der er en række elementer af humanistisk psykologi, der, når de udføres inden for rammerne af terapi, kaldes person-centreret terapi. Nogle af de vigtigste træk ved humanistisk psykologi er:

1. Døm ikke

Humanisme teorier og teknikker er baseret på en tilgang, hvor den professionelle ikke dømmer, hvad personen har i terapi

2. Empati

Et grundlæggende aspekt ved person-centreret terapi er empati. Terapeuter, der vedtager en humanistisk tilgang vil “de nærmer sig” til dine kunder, når de udforsker de følelsesmæssige aspekter.

3. patologiser ikke

Mange humanistiske terapeuter de forlader den kliniske jargon til side, såvel som diagnosen og fokus på essensen af ​​personen. Mange humanister anvender den person-centrerede tilgang til at opfordre klienten til at fokusere på deres styrker.

4. Fokus på selvet

Formålet med denne terapi er fremme udtryk for følelser, tanker og følelser gennem dialog. I nogle tilfælde opfordres klienten til at skrive, male og handle (psykodrama) som måder at udtrykke følelser på.

5. Eksistentiel

De eksistentielle komponenter er et af de vigtigste karakteristika ved humanismen. Eksistentialistiske terapeuter hjælper kunder med at arbejde på restriktive mønstre og tilgange, der fremmer kreativitet som en måde at udtrykke sig på. De 4 eksistentialistiske dimensioner udforsket er: fysiske, psykologiske, sociale og åndelige.

Begrænsninger af humanistisk psykologi

Humanismen hævder, at de subjektive oplevelser af mennesker gør det vanskeligt at måle, evaluere og studere menneskelige variabler og deres egenskaber. Arbejder primært med kvalitative data gør umuligt at måle og verificere Eventuelle observationer i terapi. Det er ikke kun vanskeligt at sammenligne kvalitative data med andre, men også manglen på kvantitative data betyder, at teorier ikke kan understøttes af empiriske beviser.

Andre eksperter, der kritiserer humanismen, taler også om deres manglende effekt til behandling af psykiske lidelser alvorlige og generaliseringer lavet om menneskets natur, såsom fuldstændig afvisning af nogle adfærdsmæssige og psykoanalytiske begreber.

For eksempel, selv om humanistisk psykologi hævder, at dyreforsøg ikke tjener til at studere menneskelig adfærd, har nogle data fra dyreforsøg gjort det muligt at fastlægge begreber, der gælder for mennesker. Derudover fokuserer humanistisk psykologi udelukkende på fri vilje og bevidsthed.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvad er humanistisk psykologi: hovedkarakteristika, Vi anbefaler dig at indtaste vores personlighedskategori.