5 personlighedstyper, der genererer psykisk lidelse

I betragtning af menneskets følelsesmæssige kompleksitet er det i mange tilfælde svært at se, hvilke former for interpersonelle relationer der bliver til gavn for ens velvære eller udlede i skadelige konsekvenser. Så, analog med enhver individuel psykologisk proces, i de relationer, der opretholdes med miljøets mennesker de konvergerer, når de vurderer disse interaktioner, følelsesmæssige aspekter med andre af en mere rationel type.

Disse vurderinger, refleksioner eller vurderinger af erfaringerne vi deler med andre individer er grundlæggende, fordi de styrer vores egen sociale adfærd, så det synes at være afgørende, at begge faktorer (følelsesmæssige og rationelle) er helt afbalancerede uden en af de kan dominere den anden. Dette kan være særligt kompliceret i forhold til nogle af de såkaldte profiler af toksisk personlig funktion, Personlighedsformer, der generer ubehag med stor lethed. Lad os se nedenfor, hvilke aspekter der kendetegner dem, og hvordan vi kan identificere dem.

• Relateret artikel: "De vigtigste teorier om personlighed"

Personlige profiler, der skaber psykisk lidelse

Siden Stamateas blev offentliggjort for næsten ti år siden, har arbejdet "People Toxic", såvel som andre senere lignende emner, været populært.

Ifølge forfatteren er giftige mennesker dem, der præsenterer et højt volumen negative følelsesmæssige afgifter, meget forskellige frustrationer og en tendens til at udlede ødelæggende kritik i form af personlige angreb mod befolkningen omkring dem. Denne skadelige funktionelle stil er i stand til at påvirke sidstnævnte siden negativt kan forårsage følelsesmæssige usikkerheder eller svagheder, rastløshed og betydelig psykologisk lidelse.

Derfor ser det ud til at være vigtigt at lære at afstandere sig psykologisk fra denne type gruppe med det formål at bevare ens følelsesmæssige velvære.

1. Den kritiske profil

Denne type individer er karakteriseret ved at præsentere en profil, der har tendens til at udføre konstante recriminations at udøve kontrol over den anden person. Gennem en operation baseret på kritik af andre sammen med manglende selvkritisk kapacitet betragtes de som regel perfekte væsener, der skaber tvivl og usikkerhed for dem omkring dem. De plejer normalt at konfrontere og fornærme for at få den anden til at føle sig ringere. Dette afspejler en intens følelse af indre vrede, hvis kanalisering udføres på denne skadelige måde.

Denne psykologiske stil er forbundet med impulsiv og irrationel kognitiv funktion, så når man håndterer dem, Den oppositionistiske konfrontation udstedt uden forudgående refleksion er ikke særlig effektiv. På denne måde kan alt dette resultere i, at den person, der modtager kritikken, udvikler den samme aggressive ydeevne som den første. I stedet benytter både brug af humor, subtile ironier eller geniale svar, der løsner den kritiske samtalepartner, at give bedre resultater. Også, efter principperne i assertiv adfærd en tanke, fast og rationel afhøring af de budskaber, at personen har til hensigt at formidle hans "offer" kan bidrage til at holde en vis afstand mellem de to sider.

En variant inden for samme gruppe er identificeret med den "misundelig type profil". På samme måde som den kritiske stil er fokuseret på at gøre vurderinger af disparagement på andres resultater i stedet for at orientere sig for at nå deres egne mål. De giver normalt større betydning for materielle spørgsmål som kilder til lykke og velvære og gemmer i mange tilfælde personligheder med lavt selvværd og store usikkerheder.

2. Ekspert i at bebrejde

Få aspekter fjerner yderligere mennesket i opfyldelsen af ​​hans mål og vigtige mål end skyldfølelsen. Denne følelse bliver den vigtigste metode til at blokere og følelsesmæssigt lamme ens eget selvværd og motivation til at opnå egne projekter.

Skyld har desværre en betydelig funktion i vores psyke, der gør sin overvinde mere kompleks: det er en effektiv forsvarsmekanisme, der tjener som en forklaring, når et mål ikke opnås på grund af manglende indsats eller investering af energi i den. Derfor virker det mere behageligt snarere bebrejde andre faktorer (eller personer) uden selv eller kan også være en nem løsning selvbebrejdelser om årsagerne, der førte til "no-hit" hævet.

Et aspekt, der skal tages i betragtning, er det falder ikke ind i fejlen ved at ligestille begrebet "ikke-succes" med fejlen. I den forstand styrkes mennesker, der præsenterer en profil, der skyldes en handling, der er irrationelt stiv, ufleksibel og absolutistisk. Således for at de ikke fuldt ud har dækket deres tidligere forventninger, kan de forstås som en fiasko snarere end en delvis succes. Derfor synes et meget relevant punkt at analysere i denne psykologiske holdningstilstand at være relateret til den type forventninger, som den enkelte udgør. Disse bør være realistiske i stedet for for meget selvkrævende; Dette er et af de centrale elementer, der kan udløse alarmen for at afgøre, om personen foran dig har denne maladaptive adfærdsmæssige stil.

3. Den psykopatiske manipulator

I betragtning af deres manglende evne til at leve i samfundet på en adaptiv måde, handler disse fag i deres egen interesse og de forstår andre mennesker som rene instrumenter for at nå deres egne mål. Denne giftige profil i sit mest ekstreme udtryk, psykopati, overtræder andres rettigheder og begår kriminelle handlinger uden nogen form for anger. Alligevel er der forskellige grader i intensiteten af ​​de karakteristika, som denne type individer tilstedeværer, således at de undviger fra den falske tro på, at psykopatprofilen bør forbindes med en seriemorderens, denne slags person kan findes i det sociale miljø oftere end forventet.

Manipulatorerne ser ud ude af stand til at have evnen til at forstå og empati med andre. De præsenterer en umodne, uansvarlige og egocentriske funktion, som de let forstyrres af andre menneskers handlinger og reagerer på det på en impulsiv og vred måde uden at tøve med at bedrage den anden for at opnå det, de foreslår. Ydermere viser de en profil af overbevisning og selvkærlighed, devaluerer andre og ikke er i stand til at acceptere deres egne fejl eller udføre nogen handling af selvkritik. Før denne gruppe mennesker bliver den mest effektive coping-løsning den fysiske og følelsesmæssige afstand, da de har en stor kapacitet til overfladisk charme og loquacity, som de sædvanligvis klarer at overbevise deres "ofre".

4. Klageren-Conformist

Dens mest centrale funktion er frygten for forandring og en lav tolerance for usikkerhed, Derfor har dets livsfilosofi tendens til at være orienteret mod monotoni, rutinen og det er uden forhåbninger og drømme at opfylde. Sidstnævnte fører dem til at vedtage en passiv adfærd, hvor de ikke involverer sig selv eller investerer tilstrækkelig indsats for at opnå det, der virkelig opfylder dem..

Hans ræsonnement stil er tæt forbundet med "kort sigt", umiddelbar belønning og komfort. Således vurderes alt, der involverer nye alternative tilgange (dyrere følelsesmæssigt eller simpelt anderledes), som farlig eller uoverkommelig.

Resultatet af alt dette er normalt at få de samme middelmådige resultater og ty til den konstante klage for ikke at have opnået det formål, de virkelig vil have. I dette tilfælde er der også et mangel på selvansvar, når man overvejer vigtige mål og et overskud af at bebrejde andre faktorer uden for personen som årsagen til resultatet af deres handlinger og beslutninger.

• Måske er du interesseret: "Hvad er kontrol locus?"

5. Den neurotiske stil

Denne type personlighed har tendens til at lide en betydelig intensitet og hyppighed af angst symptomer stammer fra konstante bekymringer der genererer for alle slags dagligdags problemer. Til gengæld tror deres irrationelle og forvrængede tros system fuldt ud på behovet for at blive elsket og accepteret af alle andre uden undtagelse. Derfor kræver de permanent opnåelse af anerkendelse fra andre og er normalt markeret uvirkelige mål og perfektionister umulige at opnå.

De bruger også ekspertens metode til at bebrejde, når de ikke får det, de ønsker, stærkt øger deres usikkerhed, deres kognitive stivhed gennem udstedelse af ekstrem ræsonnement og deres generelle inhibering, når de udfører en aktiv konfrontation i modsætning til modgang. Sidstnævnte tjener også som forstærket adfærd, da klagens udtryk og passiviteten under omstændighederne gør det muligt for dem at modtage opmærksomheden hos befolkningen omkring dem, ved at vedtage en victimistisk rolle.

Foran en person af denne stil er det nødvendigt at definere visse grænser for at afbryde den onde cirkel af usunde bekymringer at de løbende overfører til andre, samt ønsket om at kontrollere og opnå deres eksklusive opmærksomhed.

• Relateret artikel: "Neurose (neurotikisme): årsager, symptomer og egenskaber"

Til konklusion

Af ovenstående ser det ud til, at der er forskellige ingredienser, der bidrager til følelsesmæssigt niveau i opnåelsen af ​​ens følelsesmæssige velvære. Det er blevet observeret, at Selvtilfredshed er en ret, der skal arbejdes individuelt gennem målets selvansvar, antagelsen om tilpasningsevnen, der skyldes at lave fejl som en nødvendig proces i personlig vækst og en diskurs baseret på selvtillid og rationaliteten af ​​personlige tilgange.

Det anbefales at kombinere alle ovenstående med en aktivt accepterende stil, hvor i stedet for at foregive at ændre andre, antages mangfoldigheden af ​​meninger og virkemåder at være naturlig. Dette princip tjener som reference inden for interpersonelle beslutninger og adfærd, selvom det er rigtigt, at det kan være komplekst at etablere en klar differentiering mellem denne forudsætning, acceptere mangfoldigheden af ​​kriterier og relativisme, hvis seneste boom overskrider sondringen mellem hvad der kan objektiveres fra det, der blot er subjektivt.

Bibliografiske referencer:

• Stamateas, B. (2011) Giftige mennesker. Ediciones B, S.A. (Barcelona).