13 karakteristika af selvrealiserede mennesker ifølge Abraham Maslow

Abraham Maslow han var en amerikansk psykolog, der tilhørte det humanistiske perspektiv, den "tredje styrke" i hvad der henviser til psykologiske strømme efter psykoanalyse og behaviorisme.

Fokus i humanistisk psykologi fokuserer på de mest positive aspekter af menneskelig erfaring og dens udvikling. Humanisterne betragter den person, der er ansvarlig for resultaterne af hans liv, og stoler på, at det med de rette forhold vil udvikle sig i en ønskelig retning, da alle mennesker har det potentiale, der er nødvendigt for optimal vækst.

Humanistiske psykologer mente, at folk er iboende gode og ty til miljømæssige årsager til at forklare adfærd betragtet som negativ. Men ifølge Maslow, at alle mennesker har magt til at være motorer i deres egen personlige udvikling, betyder ikke, at alle gør. Kun nogle kommer til selvrealiseringsbeslutningen, med alle de anstrengelser og ofre, som dette medfører. Disse bliver selvrealiserede mennesker.

De selvrealiserede mennesker

Maslow troede på, at folk udvikler sig gennem forskellige niveauer mod deres fulde potentiale. Mens alle mennesker kan nå de højeste niveauer af selvrealisering, er der i praksis nogle få der opnår det højeste udviklingsniveau. Disse er de såkaldte selvrealiserede mennesker, og Maslow anslog at mindre end 1% af befolkningen var.

Hvad er selvrealisering??

Selvrealisering, ifølge Maslow, består i den fulde udvikling af menneskeligt potentiale. Den definerer det som "den fortsatte realisering af potentielle, evner og talenter, som opfyldelsen af ​​en mission, skæbne eller kald, som en fuldt kendskab og accept af den iboende karakter af den person, som en uophørlig tendens til sammenhold, integration og synergi inden for personen ".

For ham ville psykiske lidelser være andet end benægtelser af ens indre potentiale og angreb mod individets egenart.

Karakteristik af selvrealiserede mennesker

Fra en række observationer og undersøgelser, Maslow identificeret en række fælles egenskaber ved selvrealiserede mennesker. 

Disse er ikke medfødte træk, som nogle mennesker har arvet gennem generne, men er simpelthen måder, hvorpå processen med at erobre selvrealisering udtrykkes. Disse egenskaber er følgende:

1. Effektiv opfattelse af virkeligheden

Selvrealiserede individer opfatter virkeligheden tydeligere og objektivt. Derfor er det usandsynligt, at blive bedraget, fordi de viser lethed i at opdage manipulation strategier andres og er i stand til at dømme folk og adaptive fordel.

2. Acceptance

Selvrealiserede mennesker viser en relativt høj grad af selvaccept, og dette afspejles i deres selvbillede og selvværd. Denne karakteristika for accept omfatter også mange andre områder af livet. Således accepterer selvrealiserede individer det dårlige og gode af livet, idet de først har identificeret, hvilke situationer der er uoverskuelige og ikke kan ændres radikalt gennem menneskets handlinger.

Selvrealiserede mennesker er klar over, at der er visse ukontrollable situationer i livet, og derfor passer de bedre til tab, uddyber bedre dueller, de tilpasser sig forandringerne i deres liv og har en lavere frygt for døden.

3. Spontanitet

Ved at være i kontakt med dine interne impulser og din subjektive oplevelse, selvrealiserede mennesker opfører sig på en simpel og naturlig måde, uden at gemme sig bag en social maske eller en falsk "mig".

4. Fokuser på problemerne

Selvrealiserede mennesker fokuserer på problemer uden for sig selv, have et højt socialt bevidsthedsniveau og tøv ikke med at opgive deres ego for at hjælpe andre. De er ofte sensibiliserede og engageret i forskellige sociale årsager og tolererer ikke uretfærdigheder.

5. Behov for privatlivets fred

Nyd ensomheden. De behøver ikke løbende at nyde ekstern godkendelse, og de tænker for sig selv i stedet for at lade andre træffe beslutninger for dem. Undersøgelser viser, at de lettere kan tåle sensorisk deprivation end andre.

6. Autonomi

De er også uafhængige, i stand til at opfylde deres egne behov og klare sig selv uden afhængig af andre i overskud. De træffer beslutninger uden at spørge andre om at have tillid til deres gode dømmekraft og tage ansvar for dem.

7. Friskhed i vurderingen

De selvrealiserede mennesker viser en følelse af underholdning og næsten barnlig beundring. Nysgerligt, de lader livet overraske dem selv i de sammenhænge, ​​at andre vil opfatte som banale og kedelige.

8. Summit erfaringer

Kunne have mystiske oplevelser, som Maslow definerede som "tilstande af enhed, hvor tiden har tendens til at falme, og følelsen af ​​at overvælde gør det tilsyneladende, at alle behov er opfyldt".

Nogle af de kilder, der frigiver højest oplevelser i individet er kærlighed, kunst eller erotisk ecstasy.

9. Menneskeforhold

De identificerer sig med mennesker generelt, og har en følelse af forhold til menneskeheden uden fordom. Derudover er de i stand til at skabe relationer med sund kærlighed, uden tilknytning eller afhængighed, udelukkende at fokusere på at gøre de elskede vokse.

10. Ydmyghed og respekt

De er ydmyge og kan lære af mange forskellige mennesker. De er demokratiske snarere end autoritære og insisterer ikke på at opretholde en status over andre.

11. Etik og værdier

De har stærke etiske standarder, Selvom disse ikke er konventionelle normer for godt og ondt, men egne ideer, der er dannet ud fra deres egne kriterier og observation af verden.

12. Sans for humor

De har en god sans for humor, der ikke er fjendtlig, de griner ikke på bekostning af andre mennesker. Det er en mere filosofisk, eksistentiel sans for humor.

13. Kreativitet

Det er til stede i alle selvrealiserede emner. De er i stand til at skabe ægte ideer og originale løsninger på problemer.

Selvrealisering og grundlæggende behov

Maslow mente, at ethvert menneske var i stand til at opnå sin egen selvrealisering, da han tidligere havde opfyldt sine grundlæggende behov, som han udstillede i hans berømte behovshierarki (normalt repræsenteret i form af en pyramide).