12 karakteristika af mentalt stærke mennesker

Der er mennesker, der på trods af at ting går galt, fortsætter altid. Uanset hvor kompliceret nutiden kan virke, fordi de ved, at bedre tider kommer. I dag hørte jeg i et spansk tv-program den berømte skuespiller Antonio Banderas fortælle en anekdote om denne type person.

Spanjoren forklarede, at en dag en person nærmede sig ham for at lykønske ham ved Oscars festfest og sagde: "Ved du hvem jeg er?" Banderas kendte ham ikke, så drengen fortalte ham, at han var grundlæggeren af ​​"Uber", en af ​​de mest succesrige virksomheder i de seneste år ", og han indrømmede, at han var faldet igen og igen før det lykkedes og før Hvis alt gik godt, skyldte han en masse penge. Den dreng tabte aldrig håb, og han fortsatte på trods af fejlene.

Karakteristik af mentalt stærke mennesker

Desværre har ikke alle den vindende mentalitet og de fleste kommer ned ved den første ændring. Desuden har årene for "velfærdssamfundet", der er blevet oplevet i Europa og i flere udviklede lande, skabt mentalt svage unge, som vil have alting tjent og ikke har en modstandsdygtig mentalitet..

Nu har den økonomiske krise tvunget mange mennesker til at vågne op og ændre tankegangen. Fordi en svag mentalitet ikke alene tillader at lykkes, men det forårsager alvorlige følelsesmæssige problemer på forskellige områder af vores liv.

Men hvad karakteriserer mentalt stærke mennesker? Hvad er det, at psykisk svage mennesker gør forkert? Næste forklarer vi det for dig.

1. De er følelsesmæssigt intelligente

I det sidste årti er mange undersøgelser af følelsesmæssig intelligens blevet udført, og det ser ud til, at denne form for intelligens er nøglen til at have en stærk mentalitet. Emosionel intelligens hjælper folk med at lære hinanden bedre at kende, for at relatere mere effektivt, at holde roen i vanskelige situationer, at være mere realistisk, mere produktiv, for at bevare følelsesmæssig balance, være mere forberedt på forandring og så videre. Desværre er ikke alle følelsesmæssigt intelligente, hvilket negativt påvirker deres psykologiske velbefindende.

2. De er barmhjertige over for sig selv og accepterer sig som de er

De gentager hele tiden til os, at vi skal tilgive andre, men vi har tendens til at være meget svært på os selv. Mentalt stærke mennesker de er medfølende for sig selv, og de vil have, hvad der sker. Og selvfølgelig er medfølelse med sig selv også selvoptagelse. At gøre noget galt fra tid til anden er en del af livet, der er ingen der gør alt perfekt

3. De stoler på sig selv

Folk med en stærk mentalitet tillid i sig selv, og dette giver dem mulighed for at overvinde de fleste udfordringer, der foreslås. Personer med et højt selvtillid kan ikke altid nå deres mål, men giver aldrig op. Denne tillid i deres egenskab hjælper dem ikke at falde fra hinanden i tilfælde af fiasko og fremskridt i opfyldelsen af ​​deres egne mål og målsætninger.

4. De ser en manglende læring

Og selvfølgelig fejler disse mennesker til tider som alle andre. Men mentalt stærke mennesker er klar over, at det er muligt at svigte og tro at dette har et middel: Fortsæt! Mentalt stærke mennesker lærer af deres svigt, så de kan vokse.

5. De giver ikke betydning for, hvad andre tænker på dem

Vi kan godt lide at lide andre, men det er ikke altid muligt. Den psykologiske belastning ved konstant at tænke på, hvad andre synes om sig selv, kan være mentalt udmattende. Mentalt stærke mennesker spilder ikke tid med denne form for tanker og følger deres vej til deres stil.

6. De ved, hvordan de passer til kritikken

Vi modtager alle kritik fra tid til anden, nogle kan være konstruktive og andre har intet grundlag. Mentalt stærke mennesker accepterer konstruktiv kritik og udnytter det til at lære. Også, tag ikke anden kritik som noget personligt, så de giver ingen betydning.

For at vide, hvordan man bedst passer til kritikken, kan du besøge vores artikel: "10 tips til bedre at passe kritikken"

7. De ved hvem de er og hvor de vil hen

Hvem er jeg er et af disse eksistentielle spørgsmål, hvis vi ikke ved, hvordan de skal reagere, kan de blive en hindring, når det kommer til at nå vores mål og være lykkelige. Mentalt stærke mennesker er ikke bange for at besvare det spørgsmål og vide, hvem de er. De har også en sti, de vil følge og er i konstant bevægelse, hvilket holder dem motiverede, selv om de fra tid til anden skal ændre kurs..

8. Lykke er inde

Stærke folkeslag ved, at lykke er i deres indre og ikke i eksterne ting. De nyder selv og lever i det nuværende øjeblik fordi de forstår, at i livet, hvad der betyder noget, er små ting, ikke materielle ting. De har en indre styrke, som gør dem resistente over for livet.

9. De er ikke bange for at forlade komfortzonen

Mentalt svage mennesker er karakteriseret ved ikke at forlade deres komfort zone, for at være bange for forandring. Det er lettere at blive der, selvom tingene ikke går godt med os, står over for vores usikkerhed og ved at vide noget nyt, der kan betyde en bedre fremtid. At komme ud af komfortzonen er god, selvom det kun er en anden oplevelse i livet for at lære.

10. Og fryg derfor ikke usikkerheden

Men at forlade komfortzonen betyder står over for vores frygt, selv om vi ikke ved, hvad der venter på os. Mentalt stærke mennesker frygter ikke usikkerhed, men står over for det, og som jeg sagde før ved de, at dårlige erfaringer også læres.

11. De har en positiv tankegang trods modgang

Mentalt stærke mennesker har en positiv tankegang, uanset hvad der sker. Derfor behøver de altid at holde en positiv holdning og mentalitet, når de forlader komfortzonen, af uoverensstemmende usikkerhed, når de fejler osv. Kraften er i tankerne.

En lille hjælp: "25 korte positive sætninger til at leve dag til dag med optimisme"

12. De er elastiske

Mentalt stærke individer er elastiske, det vil sige,, de er mennesker, der er i stand til at stå over for livets modgang og komme ud styrket af dem. Selv om det er almindeligt at tro, at det er modstandsdygtigt, er noget medfødt, er det muligt at lære at mestre denne evne med praksis og en god indstilling.

Du kan læse vores artikel "De 10 typiske vaner af modstandsdygtige mennesker" for at vide mere om robusthed.