Jeg elsker dig, men jeg kan ikke lide dig mere om manglen på kærlighed

Sikkert, efter en alder og med en vis modenhed og levede oplevelser, vi kan alle tale om en kærlighed, der er forbi uden at vide meget godt hvorfor. Det er meget nemt at finde artikler på internettet, der taler om hjertesorgens lidelse, men hvad sker der inden for os?

Lad os starte med en kendsgerning, at mange mennesker i dag selv har svært ved at acceptere: Kærlighed kommer og går i hjernen; hjertet markerer kun nogle rytmer, og manglen på kærlighed følger en logik det går ud over, om en person har stoppet "smag" os, simpelthen.

• Relateret artikel: "Hærdning af et knust hjerte: 7 nøgler til ansigt mangel på kærlighed"

Kærlighed er en vane, en afhængighed

Der er studier, der hævder, at kærlighed opstår i det limbiske system, hvilket er den del af hjernen, hvorfra vores følelser er født. Det frigiver et kemikalie kaldet phenylethylamin, hvilket forårsager en følelse af eufori, som udløst af nogle stoffer.

Andre stoffer, der udskilles af det menneskelige legeme, hvis niveauer er ændret med kærlighed er dopamin (knyttet til lære mekanisme), noradrenalin (grundlæggende ansvarlig for vores hjerte accelereres i nærvær af vores elskede) og serotonin (regulerer stemningen).

Vi forstår fra disse ændringer, at når vi er forelskede, er vi enheder, der danser i luften, med et fjollet smil på ansigtet og konstant ups og downs of humor.

Der er også blevet fundet ændringer i opfattelsen, hvilket kunne tydeliggøre, at vi ser vores partner på en idealiseret måde, og hvis tilsyneladende perfektion gør det mere specielt end nogen anden person.

Men fra kærlighed til had er der kun et skridt ... Måske mindre. Neurologen Semir Zeki opdagede i en af ​​sine undersøgelser, hvordan den blev produceret aktiveringen af ​​de samme hjerneområder Under processen med at blive forelsket og had, provokerende modsatte reaktioner, ja.

Og manglen på kærlighed kommer ... pludselig?

Når det kommer til at undersøge lidt mere om heartbreak-processen, er det svært at finde artikler, der forklarer, hvad der sker med os, når vi tager den aktive rolle, det vil sige beslutningen om at bryde. Alt ser ud til at fokusere på at genoplive det fattige væsen, der er blevet forladt ensidigt (en anelse: det er et spørgsmål om tid og holdning).

Nu har du sikkert allerede læst, at hvad vi forstår som "forelsket" varer omkring to år (fire for dem der ser glasset halvt fyldt). Hjertesprocessen kommer normalt ikke pludselig; det er næsten altid en gradvis proces på samme tid smertefuldt, og det er også et resultat af en del af hjerneaktivitet.

Hjernen med tiden forløber, at hver gang de adskiller sig mindre, adskiller alle de kemiske stoffer, som vi tidligere nævnte, som dopamin. Disse stoffer fik os til at blive fremmedgjort (undskyld, forelsket) og se den anden person perfekt. Og lidt efter lidt fjerner vi lommetørklædet fra vores øjne og vi kan være mere "objektive" om vores partner, at se fejlene lettere og føle negative følelser.

Lider den mangel på kærlighed det betyder ikke altid en pause; kan udvikle sig til en anden form for mere solid og objektiv relation. For at se den anden person som han virkelig er, og ikke som vi vil have ham til at være, har vi brug for nok følelsesmæssig modenhed for at kunne Lev kærligheden uden fejlagtige forventninger, unreachable krav og ukontrollerede følelser. En nøgle i denne proces er kommunikationen i par.

Hjernen under hjerteslag

For denne udvikling af kærlighed er der også undersøgelser, der viser, hvordan visse hormoner intervenerer i hjernen. Dette er tilfældet med oxytocin, der fungerer som alkohol, yde velfærd holdes adskilt i situationer forbundet med kærlighed som i et knus, så parret nyder intime øjeblikke, der ikke er så forbundet med seksualitet.

I tilfælde af at hjerteslag ikke kommer til fruition og vi vælger pause, gennemgår hjernen også visse ændringer. Hjernescanninger have været gjort, at vise, at folk sorgbetyngede udviser mere aktivitet i det præfrontale område, som er relateret til personlighed, beslutningstagning og planlægning, så længe det ikke er et tilfælde af depression. Det får os til at tro, at hjernen forsøger at kaste os et kabel for at få os til at overvinde den dårlige drik og afbalancere vores adfærd og følelser.

Det har ligeledes vist sig at et tilbagetrækningssyndrom er ramt ligner det, der lider af noget andet stof mangler hjernens belønning kredsløb sådanne kemikalier, der er indført for at "forbruge" tilstedeværelse og hengivenhed af den anden person, og selv om til sidst sidestiller i princippet, hvad det gør, er at bede højt.

Du skal forstå, at folk, der bryder forholdet, fordi de ikke føler, hvad de mener, de burde føle, lider hele processen lige så godt, at alt dette sker under forholdet snarere end bagefter med bruddet.

Hvad skal man gøre i forbindelse med skuffelse i kærlighed?

Både at blive forelsket og falde ud af kærlighed synes at være ude af vores kontrol, Hvad vi kan klare er, hvis det hjerteslag er værd at tage det til et andet skridt af kærlighed, eller hvis det ikke er det værd, og du skal lade det gå. Ingen beslutning vil være helt klar eller let, folk er skabninger af vane, men i spillet om kærlighed, så glem ikke, at ikke alt er og skal blive aktive emner af vores eget liv og træffe beslutninger, der skaber rigtige.

Så forelsket, blive elsket, brudt, igen, omvende, juble, græde og elske igen, uden frygt, for som Winston Churchill sagde: "Succes er fiasko overvindes med begejstring intakt".