Følelsesmæssig afhængighed patologisk afhængighed af din sentimental partner

Psykologiske konsultationer modtager dag efter dag mange mennesker, der har et fælles problem: følelsesmæssig afhængighed.

Dette billede kan observeres, når den person, der lider det, forbliver i ekstrem tilknytning til sin sentimental partner, fordi der er et stort behov for at opretholde følelsesmæssig bånd og kærlighed.

Følelsesmæssig afhængighed: hvad er?

Som med andre afhængigheder, som afhængighed af forbruget af giftige stoffer, virker følelsesmæssig afhængighed gennem mekanismer af positiv forstærkning, det ender med at generere psykologisk afhængighed i emnet. Følelsesmæssig afhængighed påvirker kvinder og mænd ligeligt.

Men mænd skjuler ofte dette problem, fordi de føler sig mindre i stand til at genkende, at de er 'følelsesmæssigt bundet' til en anden person. På grund af den skam at udtrykke problemet har nogle mænd en større afhængighed.

Hvem lider følelsesmæssig afhængighed?

Selvom mange gange kan denne situation være forbigående, Det mest sædvanlige er, at mønsteret af følelsesmæssig afhængighed i emnet observeres i hele sit liv og med de forskellige par han har. Denne sentimentelle afhængighed henviser ikke til materielle grunde (som det kunne være en økonomisk afhængighed), men henviser til behovet for kærlighed og affektiv binding. Folk, der lider af det, har en stor frygt for at være alene og kan ikke forestille deres liv, hvis det ikke er ved siden af ​​en sentimental partner.

Det er vigtigt, at mange af de mennesker, der er følelsesmæssigt afhængige, søger par med en dominerende karakter, med en psykologisk profil, der har tendens til egoisme og narcissisme, possessiv, autoritær og despotisk. I nogle tilfælde har de følelsesmæssige afhængige rapporter lidt af en eller anden type fysisk eller psykisk misbrug af din partner, hvilket ikke er mærkeligt i betragtning af den profil, vi har diskuteret. Den afhængige person har en tendens til at idealisere sin ægtefælle, der lever i en bestemt underkastelse til ham.

Den berørte person er i stand til at genkende misbruget og foragtet, at han lider dagligt, men han har ikke evnen til at holde op med at være "hooked" til sin partner. Bed om tilgivelse selv for ting, de ikke har gjort, for at være øm og underholdende for deres partner; at vinde din godkendelse og kærlighed. De kan også bruge mange penge på gaver og generelt vil de opretholde en holdning af opmærksomhed og bevægelser for at holde parret lykkeligt og tilfredsstille dem hele tiden..

Følelsesmæssig afhængighed: kigger efter årsagerne

Normalt er bunden af ​​afhængighedsproblemet i ringe selvværd, hvilket fører til, at følelsesmæssig afhængighed systematisk devalueres. De er kritiske over for sig selv og deres måde at være på, til at føle sig ringere og skyldige, selv om det foragt, de modtager fra deres romantiske partnere. Situationen bliver endnu mere uholdbar med tidenes forløb, hvor forholdets forløb forværre det underordnede forhold mellem den følelsesmæssige afhængighed med sin partner, der udøver en dominerende rolle.

På den måde øges den foragtede personers foragt mod den følelsesmæssige afhængighed og tager hans underordinering til det yderste. Det er også almindeligt at se, at denne type forhold ender med at bryde på kort tid, men det løser ikke problemet. Kontoristen vil forsøge at returnere et og tusind gange med sin tidligere partner, på samme måde som narkomanen formår at opnå stoffet og vende tilbage til forbruget. Denne dynamik fører til en ond cirkelsituation, da foragtet af de dominerende stigninger såvel som mindsker den afhængige følelsespersons selvværd og værdighed. Den person, der lider af denne type følelsesmæssig afhængighed, skal være i kontakt med sin partner, og hvis båndet bryder helt ned, er en slags følelsesmæssigt abstinenssyndrom.

Breakup med venner og familie

I disse tilfælde kan de produceres vrede konfrontationer med venner og familie. Den følelsesmæssige afhængige indser, at hans slægtninge forsøger at rådgive ham om, at hans psykologiske situation i forholdet ikke er den mest hensigtsmæssige, men han insisterer på at forsvare deres forhold. Selv om slægtninge ser tæt på, at lidelsen forårsaget af dette patologiske forhold ikke stopper, konfronterer afhængige normalt dem og vil forsvare situationen, kommer til at hævde sine nære venner en særlig behandling mod den anden person.

Comorbiditeten af ​​følelsesmæssig afhængighed er forbundet med angst eller depression, bortset fra manglen på selvværd, som vi allerede har nævnt, hvilket øges ved bevidstheden om, at gennemsøger at genvinde kærligheden til en, der ikke kun elsker ham, men som foragter og mishandler ham.

På dette billede er det meget almindeligt at observere, at den afhængige person er fast overbevist om, at hans partner er overlegen og derfor fortjener at alle hans omgivelser genkender dette og fylder ham med ros og respekt. Dette kan føre til en sammenbrud i forholdet til venner og familiemedlemmer, hvilket får deres følelsesmæssige afhængighed til at blive forstærket, da de kun finder støtte i parret. Som vi ser, er det en anden dynamik, hvor du indtaster en ond cirkel.

Patologisk Altruisme

De berørte kan nå udgangspunkt i at opgive deres eget arbejde ansvar for at have den nødvendige tid til at tilfredsstille ægtefællens behov.. Familien, arbejdet, social og psykologisk svækkelse af den følelsesmæssige afhængighed kan nå bekymrende grænser.

I tilfælde af at den afhængige har børn, er det hyppigt, at deres børn har adfærd og holdninger af foragt over for ham. De lærer at foragte nogen, der ikke viser autoritet eller værdighed. Tegn på forringelse af barnets forhold til den autoritære forælder ses også normalt, da de plejer at være en egoistisk og despotisk person, der ikke udtrykker meget kærlighed eller bekymring for deres børn.

Psykoterapi: At løse problemet med følelsesmæssig afhængighed

Det er vigtigt at starte hurtigt psykologisk terapi for at blive følelsesmæssigt løsrevet fra parret. Manglende at gøre det og fortsætte i negativ dynamik kan føre til katastrofale konsekvenser, da det ikke er ualmindeligt for foragt at gå til psykologisk misbrug og endda fysisk misbrug i sidste ende. For at undgå at komme ind i den stadig mere farlige dynamik er det vigtigt at starte tidlig psykologisk behandling, selvom det er svært at opnå i praksis..

Som i tilfælde af forskellige afhængigheder er det første skridt for den berørte person at være kunne genkende at han har et problem og beslutter at finde en måde at løse det på. Dette punkt er meget svært: den afhængige vil klare at finde flere undskyldninger og begrundelser for hans adfærd. De har en tendens til at være af typen: "Du kender ham ikke godt", "Han elsker mig meget", "Ingen er perfekt", "Fejlen er min også". Det er praktisk taget umuligt at lave et terapiarbejde, som ikke har været påkrævet af påvirket, og som med andre afhængigheder, vil det være nødvendigt at absolut pause med parret.

Kender du nogen, der er følelsesmæssigt afhængig??

Det bedste råd, der kan gives til en person, hvis familiemedlem eller ven er følelsesmæssig afhængig, er følgende:

• Giv aldrig efterspørgslen for at opretholde en udsøgt behandling mod den dominerende person.

• Du skal Bliv ved siden af ​​den afhængige person, men ikke at vise dig en medskyldig af dit usunde forhold.

• Du kan dialog med den berørte person og få ham til at forstå, at han kan regne med dig og med familien.

• Hvis han endelig beslutter bede om hjælp at bryde med situationen, skal du byde velkommen og forhindre enhver kontakt med parret.

• Det er også en god ide at ledsage ham til terapi. Psykologen hjælper ikke kun med at finde den bedste vej for de berørte, men også vil give nogle retningslinjer til familie og venner at vende situationen, samt nogle råd til specifikke spørgsmål.