6 måder at ødelægge et forhold, der virker

Uanset om vi vil have det eller ej, lever mennesker sammen både fysisk og følelsesmæssigt. Hverken vores personlighed eller vores handlinger ville være som de er, hvis det ikke var fordi i hele vores liv vi har gennemgået alle slags erfaringer, vi har delt med andre.

Det betyder, at vi har en næsten automatisk tendens til at interagere med andre, for at starte samtaler, at være interesserede i, hvad der tiltrækker den anden persons opmærksomhed og i mange tilfælde til etablere en affektiv binding med mennesker, som vi vælger. Både venskab og relationer er normale, fordi vi hovedsageligt er sociale dyr. Men det betyder ikke, at vi altid er helt glade for at opretholde disse relationer.

Og det er, at fordi væsentlige disse links har irrationelle fonde baseret på kærlighed, sympati eller kærlighed, er det også let at falde i fælder, der fører os til at forringe kvaliteten af ​​den følelsesmæssige forbindelse. Ulykker sker i ethvert område af livet, men i tilfælde af relationer er vi også tilbøjelige til ikke at se dem komme. Vi løber risikoen for at falde ind i en af ​​de mange måder at ødelægge et forhold det fungerede godt.

• Relateret artikel: "De 6 hovedtyper af giftige relationer"

Holdninger og handlinger i stand til at ødelægge et forhold

Dette er de vigtigste fælder, der kan omdanne et sundt forhold til et mareridt, der går mod selvdestruktion.

1. Konverter forholdet til en konkurrence

At dele noget med nogen betyder at nyde to gange så mange oplevelser, men det betyder også at tage to gange op på de risici, som dette forhold ender med at bryde. Noget, der oprindeligt synes en lille fejltrin kan vokse som en snebold ned ad bakke, hvis dynamikken i dialog fokuserer på at forsvare egen stolthed over noget andet, eller vise, at det er bedre end den anden part.

Paradoksalt set kan forsøget på at give det bedst mulige billede den modsatte virkning på den anden person hvis han føler, at han undervurderes eller behandles uværdigt.

2. Beslut at forpligtelser ikke længere er gyldige

Tanken om, at relationer skal være fri, kan føre til afvisning af de pagter, som begge mennesker har respekteret hidtil. Men i praksis er der ikke noget forhold, der modstår manglen på forpligtelser, der giver form og stabilitet.

Årsagen er, at jo dybere et forhold er, jo mere skal vi gøre for vores side for at få det til kontinuitet og udholdenhed, for uden det der kan være tilfælde af ufrivillig følelsesmæssig udfordring, mistillid og frygt for at åbne op for den anden. Hvis nogen fortjener vores tid og opmærksomhed, er det logiske at vise, at vi værdsætter det ved at ændre vores liv for at sikre, at den anden vil fortsætte med at være en del af det.

• Relateret artikel: "Emosionelt udpressning: En stærk form for manipulation i parret"

3. Glem at tale om dig selv

Visse former for venskab kan modstå tidens gang uden dialog, men i tilfælde af dybere relationer, falder denne dynamik altid til meget negative resultater.

Og er det, hvis alle følelsesmæssige forhold er baseret på visse forpligtelser, en af ​​de mest undervurderede og mindst talte om er vane til simpelthen at tale.

De mest tilbagetrukne personer kan have vænnet sig til ikke at tale om sig selv til andre, men når du har en kærlig bånd eller et intimt venskab, betyder det ikke at indføre en stærk asymmetri i forholdet.

Den anden person kan opleve, at hun ikke er værdsat eller endda at hun ikke bliver lyttet til (da det i en dialog ville være normalt at lave kommentarer, der talte om sammenligninger med ens liv) på den ene side, eller at tingene er skjulte, på den anden side. Kort sagt kan der forekomme situationer, hvor det bør være en dyb og stimulerende samtale, der ligner mere en monolog.

4. Tal kun om sig selv

Den anden side af mønten er at bruge forholdet til at få nogen til at lytte til fortællingen om ens liv. Dette, selv om det ikke er mærkbart, giver billedet, at den andres liv ikke betyder noget, eller det er kun interesseret i at kende deres meninger om, hvad der sker med os, men ikke deres egne historier og oplevelser.

Selvfølgelig har et forhold, hvor det er sket fra begyndelsen allerede begyndt med alvorlige mangler i sin grundvold, men nogle gange stressende perioder gør en person hidtil var relateret til normale tilstande begynder at besætte om, hvad det sker og som en konsekvens at tale om det alene.

5. Lad den anden træffe alle beslutninger

Det kan virke som en meget god mulighed for nogle, men giver den anden person rollen som beslutningstageren sætte et præcedens, der i det lange løb har tendens til at være meget negativt. Og nej, det er ikke kun fordi, hvis beslutningen er forkert, kan argumenterne vises.

Og det er, at selv om nogle mennesker tilbøjelige til ubeslutsomhed ser en lettelse i muligheden for at bede den anden om at bestemme for dem, påvirker denne dynamik ikke kun de små detaljer i livet.

Over tid er det faktum at vænne sig til at være en, der træffer beslutningerne, og at den anden er, der accepterer dem kan omdannes til en ulige magtdynamik. Lidt efter lidt er de afgørelser, man er ansvarlig for, mere og mere vigtige, indtil der er et punkt, hvor hvis den anden er uenig, ses dette som noget mærkeligt, upassende.

6. Prøv at ændre den anden person, så vi kan lide mere

Romantisk kærlighed, det fænomen, at indtil for nylig meget er blevet accepteret uden spørgsmål i relationer, har gjort mange mennesker tror, ​​at ethvert offer er godt, hvis det betyder, at båndet mellem to mennesker er stærkere.

Dette har mange negative virkninger, og en af ​​dem er at vi accepterer som normalt, at vi forsøger at ændre for at behage den anden mere, eller endog den anden beder os om at ændre ikke, fordi det er gavnligt for sig selv, men fordi det ville skabe mere tiltrækning.

Det er en af ​​måder at ødelægge et hyppigere og skadeligt forhold, fordi i sidste ende, Tanken om at være vedvarende er, at nogen er ejet af nogen, og at næsten ethvert offer skulle have sin plads i forholdet. Selvom virkningerne af idealiseringen af ​​den anden gør indledningsvis deres mangler skjult, skal vi på det tidspunkt, de kommer til udtryk, beslutte, om vi accepterer dem eller er så seriøse, at forholdet skal ende.