10 grunde til at blokere din ex fra sociale netværk

Relationerne er i sagens natur komplekse, og blandt de mange spørgsmål, der opstår, når der er problemer, og fører uundgåeligt til pausen med fjendtlige holdninger, en af ​​de mest almindelige er: Skal jeg blokere min ex fra mine sociale netværk??

Svaret er meget simpelt: i mange tilfælde ja. Her vil vi se 10 grunde til.

• Relateret artikel: "De 5 faser for at overvinde duellen i parret"

10 grunde til at blokere din ex fra sociale netværk

Det er nogle af grundene til, når et forhold slutter og ubehag ved længsel eller vrede vises, er det tilrådeligt at skære kontakt med tidligere partner ved sociale netværk.

1. Undgå kontakt

Det er meget almindeligt at falde i fristelsen til at besvare et indlæg fra din ex og derefter sende det indbakke. Det er de hyppigste reaktioner og nogle gange det ender i diskussion eller i flirtationer af en mulig forsoning, der ikke kunne være en god ide, hvis det allerede er besluttet at afslutte. Hvis du blokerer din eks, vil fristelsen til at interagere med ham eller hende være meget lavere.

2. Start sorgsprocessen

Pausen med en partner indebærer i de fleste tilfælde en sorgproces, der har sine egne faser. I det omfang, at hver af dem er bestået på den bedste måde, er det mere sandsynligt at helbrede ordentligt og i fremtiden begynder et forhold med lukkede følelsesmæssige sår.

For at starte denne duel er det vigtigt at tage en reel afstand fra din ex, ikke kun fysisk, men også virtuel, så det er bedst at blokere din ex fra dine sociale netværk..

3. Undgå chikane

I dette tilfælde er der ingen tvivl. Den første holdning til chikane hos din eks, det er bedst at blokere alle netværk. Vent ikke på denne type holdning til at øge frekvensen, Det bedste er, at før fjendtlige kommentarer, trusler, respektløshed eller enhver form for verbal aggression gennem netværk, blokerer vi personen og vender siden hurtigst muligt.

4. For at undgå at falde i sammenligninger

Hvis vi ved åbning af vores sociale netværk kontinuerligt viser historier, billeder eller indlæg om deres aktiviteter, uundgåeligt falder vi op i sammenligningerne, og det gør os meget ondt.

Selvom det ikke er virkelig sandt, kan vi forestille os, at hans liv "går godt", som har overgået pausen nemt og det vil bedre end os, og sidestille det med vores egen proces gør os til at føle, at vi svigter. Dette er en af ​​de stærkeste grunde til at blokere din ex fra dine sociale netværk.

5. Slet minner

En god idé er at blokere de billeder, der blev taget, mens de var sammen. Før du sletter du skal lade lidt tid passere og genoverveje, men på tidspunktet for bruddet, med bare blokere og ikke se dem i tide, eller kan lide eller kommentarer vil være tilstrækkeligt.

• Måske er du interesseret: "Stadierne af hjertesorg og dets psykologiske konsekvenser"

6. Lad livet være til fælles bagved

Efter en pause Det er vigtigt at afregne konti og lukke cykler; Alt, der forenet disse to mennesker intimt: De fælles aktiviteter, interesserne ... skal adskilles.

Nogle undtagelser, hvor det har smedet et godt venskab med et medlem af hans familie eller nogen af ​​hans venner, og at løbetiden bliver nødt til at klare, er det tilrådeligt at ikke kun blokere din ex af sociale netværk, men også til dine nærmeste venner eller nærmeste cirkel.

7. Skad dig ikke for et nyt forhold

Hvis det viser sig, at din eks starter et nyt forhold og annoncerer det på en eller anden måde på deres netværk, kan det være smertefuldt for dig især hvis det ikke har været længe efter bruddet.

Den modne måde at imødegå disse situationer på er, indtil du tager pause, ikke skabe faciliteter for at modtage den slags nyheder, og for det er det enkleste at blokere din ex fra dine sociale netværk.

8. Undgå at forlade emner og hukommelser relateret til ham eller hende

Måske tror du det er nok at stoppe med at følge ham, men det er bedre at blokere. Ved at blokere en person, de minder, der vises i FB, vises ikke længere. Hvis du havde annonceret starten på dit forhold, vil det også blive slettet, og de mærker eller problemer, der er relateret til ham eller hende, vil stoppe med at komme ud. Dette vil medvirke til at opretholde en sund afstand.

9. Undgå fysisk og seksuel attraktion

Ifølge en undersøgelse foretaget af cyberpshychology, Behavior and Social Networking, opretholder en virtuel kontakt med en eks, det seksuelle ønske mod ham eller hende for at øge og savner forholdet.

Mellem nostalgi, se fotos, sorg og ensomhed, er vi tilbøjelige til at fjerne de dårlige og husker med vemod de gode ting, der skete, idealisere hvad var og ønsker at se den person. Alt dette resulterer i private beskeder, der ikke altid går godt.

10. At nå aftaler er ikke altid let

Måske kan du tro at nå en aftale om, hvordan man kan styre deres respektive sociale netværk, kan arbejde. Bede ham om ikke at offentliggøre ting i forbindelse med breakupen, eller hvis han har et nyt forhold, først taler han til dig og annoncerer det ... hver par kan have deres forhandlinger, men Det er ikke altid let at nå disse aftaler og derefter møde dem, Da dagene går forbi, ændres følelserne, processen udføres på en anden måde, og det er sagt, er ikke længere respekteret.

For at undgå at falde i kompleksiteter er det bedst at blokere din ex fra sociale netværk og dermed undgå problemer, indtil normal behandling er mulig.

Bibliografiske referencer:

• Liebert, M. A. (2012). Kan post-breakup Facebook-overvågning forsinke følelsesmæssigt opsving? Cyberpshychology, adfærd og sociale netværk.