Årsag og følelser den balance, der giver gode beslutninger

Især i illustrationen blev trøden om, at de bedste beslutninger blev truffet af årsagen, dyrket. Men det er ikke altid effektivt eller muligt at træffe beslutninger ved at fjerne følelser. At træffe beslutninger fra følelserne, glemme årsagen, er heller ikke en garanti for gode resultater. Så for at træffe beslutninger er det bedst at blande grund og følelser.

At finde en intelligent balance mellem det rationelle og det følelsesmæssige er nøglen til at øge succesen, når man træffer beslutninger. På samme tid, Denne balance er resultatet af livserfaring og derfor mange fejl.

Derfor er måske den første intelligente beslutning, vi kan gøre, det stop vendende grund og hjerte (følelser), da, hvis vi tænker over det, vælger de i de fleste tilfælde de samme muligheder. dog, desværre er adskillelse af årsag og følelser meget almindelig.

Er der rigtige beslutninger?

Vi ønsker alle at træffe de rigtige beslutninger, de rigtige. Men hvad er en korrekt beslutning? Hårdt spørgsmål at besvare. Der er dem, der vil sige, at den rigtige beslutning er den, der giver os størst gavn. Men det er ikke altid klart, men alle vælger den beslutning, der bedst gavner dem uanset konsekvenserne for andre.

For eksempel når vi bliver forelskede, tager følelser styrken og har tendens til at tage kontrol over vores beslutninger. Under forelskelsen er vi på en eller anden måde blinde, men også døve. Nu udefra er det det, der gavner os mest??

Følelser, uanset at være forelsket, fortsætter med at påvirke vores beslutninger. Dens betydning blev især fremhævet som følge af nogle hjerne læsioner i den orbitofrontale cortex.

Denne region griber ind i amygdalaens funktion, en anden del af hjernen, der er en del af vores "følelsesmæssige system". Så da, patienter, der har læsioner i den orbitofrontale cortex, har mindre følelser når de træffer beslutninger.

Årsag og følelser uden blanding

Hvad ville vi tænke på en person, der foretager rent rationelle beslutninger? At vide, at en person kun bryr sig om fordelene, ville ikke have tillid til os selv. Jeg ville ikke være en person, vi kunne stole på. Vi håber dog, at folk er rationelle for at stole på dem.

Eller ej?

Sandheden er, at empati, evnen til at opfatte følelser i andre, er, hvad der gør os tillid til andre mennesker mere end deres rationalitet. Vi vil stole mere på dem, der er i stand til at smile eller blive spændte foran vores smerte.

Dette er nemmere at se hos teenagere. På den alder har vi tendens til at træffe beslutninger, der indebærer store risici. Derfor anses ungdomsår normalt for at være et meget vanskeligt stadium, hvor teenagere ignorerer forældre. Årsagen eller i det mindste en af ​​årsagerne, vi har i hjernens præfrontale cortex.

I denne del af hjernen er der den orbitofrontale cortex, som ikke er fuldt modnet. Efter at have ikke modnet, er kontrollen over følelser mindre effektiv og derfor, indflydelse på beslutningstagning er påvirket af følelser. Heldigvis vil oplevelser i denne fase af livet føre til modning af denne del af hjernen.

Følelsens rolle i beslutningsprocessen

Hidtil synes der at være en stor modsigelse. Vi siger, at det bedste ved at træffe beslutninger er at blande grund og følelser, men hidtil har vi kun talt om følelsernes negative indflydelse. For at forstå følelsens rolle er det nødvendigt at forstå, at de er somatiske markører.

Somatiske markører er følelser, der tjener som vejledning ved beslutningstagning. Disse markører hjælper os med at beslutte, hvilken mulighed der vil være bedst for vores interesser, især når årsagen håndterer så mange elementer, at den ikke kan vælge en klar mulighed.

Somatiske markører kan også forstås som intuitioner, der er genereret af tidligere erfaringer. Intuitioner advarer os om konsekvenserne af at vælge nogle beslutninger.

For eksempel, hvis vi går gennem en gade, hvor vi er blevet røvet i et stykke tid, vil vi få den fornemmelse, at det er bedre at gå ned ad en anden gade. Men disse intuitioner er ikke altid bevidste. derfor, vi kan pludselig ændre gaden uden at vide, hvordan man giver en grund, hvis de spørger os.

Følelser fungerer nogle gange som en alarm på de muligheder, der ikke passer til os. Disse advarsler er imidlertid ikke altid pålidelige. De kan komme til at advare os om urealistiske farer, som i fobier.

heldigvis, sammen med den intuition er de rationelle processer, som giver os mulighed for at afveje fordele og ulemper. Denne dualitet mellem grund og følelse er, hvad der styrer vores beslutninger og hvad der får os til at bevæge os frem og bevare håbet. Stop ikke med at være, hvem vi er, mens vi er.

Afgørelser med mindfulness Hvordan kan du vide, om det er den rigtige beslutning, hvis du aldrig tager det? Gennem mindfulness vil du lære at lave dine egne beslutninger på en bevidst måde. Læs mere "