Spændingsresponset, hvad er det?

På et tidspunkt i vores liv går vi alle gennem stressperioder. Det påvirker os i forskellige aspekter af vores dag og kan endda føre til forhold. dog, Ved vi, hvad stressresponset er?

Stress opstår, når en kumulativ slid i forskellige systemer i vores krop opstår efter længere tids eller fejlreguleret respons. Dette er den allostatiske belastning, som er prisen, der betales af kroppen, når den er nødt til at tilpasse sig ugunstige forhold..

Så det sker ikke, Vores krop har processer af tilpasning, som den træder i bevægelse i situationer af stress der har til formål at opnå en tilbagevenden til ligevægt eller homeostase.

På denne måde forsøger kroppen altid at vende tilbage til en stabil tilstand efter at have lidt ubalancer i sin homeostase. men, Hvordan virker denne proces i kroppen?

Spændingsresponsen

Når kroppen registrerer stress, sætter kroppen i gang en række fysiologiske og metaboliske forandringer for at tilpasse sig. Således vises disse ændringer, der foretages af kroppen, for eksempel når vi udfører motion. De gør os også lettere evaluering af situationen, hvilket øger vores årvågenhed, årvågenhed og beslutningstagning.

Før starten af ​​stress er det første system, der aktiveres, det autonome nervesystem (SNA). Idriftsættelsen af ​​dette system er ansvarlig for hypothalamus, der integrerer informationen om de sensoriske og viscerale veje.

Til gengæld er hypothalamus ansvarlig for aktivering af den paraventrikulære kerne, som aktiverer de præganglioniske neuroner i rygmarven. Sidstnævnte aktiverer den sympatiske ganglioniske kæde, som øger norepinephrin i de innerverede organer.

Virkninger af øget noradrenalin frigivelse på stress respons

• Forøgelse af kontraktionskraft og hjertefrekvens.
• Vasodilation af koronararterioler.
• Afslapning af den bronchiale muskulatur og forøgelse af respirationshastigheden.
• Perifer vasokonstriktion.
• Hepatisk glycogenolyse (nedbrydning af glycogen).
• hyperglykæmi.

Aktivering af den sympatiske ganglioniske kæde aktiverer også margen i binyrerne. Dette forøger således frigivelsen af ​​adrenalin, ud over noradrenalin.

Disse sidste to aktivere strukturer, der ikke inderveres direkte af det sympatiske nervesystem. De styrker også de effekter, der tidligere er produceret af norepinephrin.

Virkninger af øget adrenalinfrigivelse

• Forøgelse af hastigheden og kraften i hjertekontraktion.
• Muskuløs vasodilatation og hjerte.
• Udånding af luftveje (som letter lungeventilation).
• Bidrar til generering af sved (spild varme).
• Nedsættelse af ikke-vitale fysiologiske processer på kort sigt (inflammation, fordøjelse, reproduktion og vækst).
• Stimulerer hepatisk glycogenolyse (glucose produktion).
• Hæmmer insulinsekretion og stimulerer glucagon i bugspytkirtlen (høj glucose).

Desuden udskiller spytkirtlerne (parotidkirtlerne) som følge af virkningen af ​​noradrenalin på et oralt enzym kaldet alfa-amylase. Dette enzym omhandler fordøjelsen af ​​kulhydrater og forebygger og eliminerer bakterier fra munden.

Hypothalamus-hypofysen-adrenal (HHA) akse

Når det aktive hypothalamus paraventrikulære nucleus, denne kerne bestemte neuroner frigiver neurohormon CRF (ACTH frigivende faktor eller corticotropin), der forbinder hypothalamus med den fortil beliggende hypofyse, stimulere frigivelsen af ​​hormonet ACTH i blodbanen.

Hormonet ACTH aktiverer dannelsen af ​​glucocorticoider, såsom cortisol. Dette er et steroidhormon der intervenerer i metabolisme af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Det stimulerer glucosesyntese og forårsager også en moderat reduktion af glukoseforbruget i celler, hvilket øger blodglukosen.

Glukokortikoider som kortisol føder negativt til hypofysen og hypofysen. Således regulerer de koncentrationen af ​​henholdsvis ACTH og CRF. Disse hormoner virker også på immunsystemet og på hippocampus.

Denne akse præsenterer cirkadiske rytmer af sekretion relateret til søvnvågne perioder under normale forhold. Om morgenen er cortisolniveauerne højeste, og om natten er de minimal.

Så når vores krop giver en stress reaktion, hypothalamus projekter dette det sympatiske nervesystem. Dette medfører visse effekter i kroppen:

Virkninger af sympatisk aktivering

• Hepatisk glycogenolyse (nedbrydning af glycogen).
• hyperglykæmi.
• Forøgelse af vejrtrækningsfrekvensen.
• Forøgelse af hjertefrekvens og blodtryk.
• Perifer vasokonstriktion og muskuløs vasodilatation.
• Forøgelse af advarselsniveau og reaktionskapacitet.
• Forøgelse af muskelsammentrækningsstyrken.
• Pupillær dilatation.

Neural kontrol af stress respons

For at registrere svaret er der to mulige ruter afhængigt af den givne stimulus: systemisk og proceduremæssig.

Systemisk vej

• For det første kræver stimuli ikke bevidst behandling.
• Normalt er de fysiologiske trusler (f.eks. Blødninger).
• Den paraventrikulære kerne i hypothalamus aktiveres direkte.

Procesvej

• Stimulerne kræver bevidst behandling.
• De indebærer heller ikke umiddelbar fare.
• Indirekte aktivering af den paraventrikulære kerne.

Som vi ser, Stressresponset er defineret ved implementering af talrige processer, hvorved kroppen forsøger at opretholde en balance at modvirke de uønskede virkninger af stress. Dette viser endnu engang, at naturen er klog.

Stress og hyperthyroidisme: en tavs med hensyn til alvorlige konsekvenser stress og hyperthyroidisme har en indlysende forhold, at alle kender. Vores følelser har en alvorlig indvirkning på vores eget helbred. Læs mere "