Vedvarende koncept og teorier

Nogle gange, som mange af vores unge er nedsat i et obligatorisk uddannelsessystem, er det ikke let at følge Albert Einsteins maksimale: "Aldrig overveje at studere som en forpligtelse, men som en mulighed for at trænge ind i den smukke og vidunderlige verden af ​​viden" . Denne sætning er perfekt til at introducere os i vedvarende opmærksomhed.

Fordi så meget som at studere kan være en fornøjelse ud over en forpligtelse, Opretholdelse af vedvarende opmærksomhed er ikke altid let. Faktisk kan det undertiden være et meget vanskeligt job, næsten titanisk, og ikke kun fordi vi ikke er interesserede i et emne, der kan være mange flere grunde, som træthed.

Hvad er vedvarende opmærksomhed?

Den vedholdende opmærksomhed kommer i spil i mange af de aktiviteter, vi gør. Det er især karakteristisk for de processer, der har at gøre med overvågning eller tilsyn. Så for at overvågningen skal være effektiv, opretholdes opmærksomheden, er det nødvendigt opretholde et vist niveau af aktivering.

Vedvarende opmærksomhed kommer også i spil i mange processer relateret til læring. Studerende, som kommer hver dag til klasseværelserne, skal gøre en indsats for at holde opmærksom på hvad læreren siger. Nogle gange er vedvarende opmærksomhed blandet med selektiv opmærksomhed. Det vil sige, nogle gange behøver vi ikke kun at bevare opmærksomheden, men også vi skal holde det centreret på et bestemt sted, mens vi tegner den attraktion, som distraktorerne udøver..

Derfor opstår vedvarende opmærksomhed, når vi indfører mekanismer og processer, som vores krop kan holde fokus at være opmærksom på visse stimuli i relativt lange perioder.

"Du blev ikke rejst for at leve som dyr, men at følge efter dyd og visdom".

-Dante Alighieri-

Hvorfor mister vi vores opmærksomhed?

Undersøgelser og vores erfaring fortæller os, at niveauet af vedvarende opmærksomhed falder med tiden. Dette fald i effektivitet, som vi holder opmærksom på, kan skyldes forskellige årsager. De vigtigste ville være:

• Vi kunne sige det opmærksomheden er som en muskel. Træthed med motion og brug for hviletid for at komme sig.
• Desuden stiger distraherernes fristelse, netop på grund af denne træthed, der stammer fra et bevidst forsøg på at bevare opmærksomheden, forøget. Det er, da vi ophober arbejdstiden, stiger fristen for at høre telefonen.

Der er også variabler, der kan hjælpe os med at bevare opmærksomheden. Motivationen, små pauser, positiv feedback eller flow vil være nogle af dem.

Teorier om vedvarende opmærksomhed

Som det er tydeligt, er disse faktorer kendt, forskellige teorier er blevet udviklet, der forsøger at forklare, hvordan vores vedvarende opmærksomhed virker.

Aktiveringsteori

Det er også kendt som teorien om ophidselse eller teorien om ophidselse. Han foreslår det for at en overvågningsopgave skal udføres korrekt, skal der være en vis kontinuitet i stimuli. For eksempel, hvis vi tager en vagtmand som reference. Dette vil koste mindre for at bevare opmærksomheden, hvis du bevæger dig og laver runder, end hvis du bliver hele tiden i et mødetid.

Teori for signal detektion

Også kendt som TDS, forsvarer det det, før en overvågningsopgave sænkes antallet af advarsler. Det er i lyset af vedvarende opmærksomhed træt, at stimulusen skal være mere fremtrædende for at blive opdaget. Således finder vi, at når den anden hånd løber og vi holder opmærksomheden, falder succeserne, men det samme gør de falske positive.

Teorien om forventning

Teorien om forventning fortæller os, at den person, der ser, og derfor holder deres opmærksomhed, vil opretholde det i længere tid, hvis du forventer, at en begivenhed rent faktisk opstår. For eksempel holder vogter opmærksomheden længere og på et højere niveau, hvis du virkelig regner med at nogen kommer ind for at stjæle på fabrikken.

Tværtimod, Hvis forventningen er lav, vil det være sværere at bevare opmærksomheden. På denne måde vil den studerende, der ikke har noget håb deponeret i læreren, sige noget interessant, jobbet med at opretholde opmærksomheden være meget hårdt.

Vækstteorien

Denne sidste teori angiver det habituation får personen til at miste interessen for hvad der sker, og deres opmærksomhed falder. Det vil sige, at opmærksomheden falder som følge af den regelmæssige gentagelse af irrelevante signaler.

Dette er ikke alle teorier, der forsøger at forklare, hvordan den opmærksomhed, der opstår i overvågnings- eller læringsopgaver, fungerer. Men de er de mest relevante og rod direkte med det, vi ved om plejeoperationen.

"Hvad er erhvervet med meget arbejde, mere kærlighed".

-Aristoteles-

Hvad er ADHD eller opmærksomhedsunderskud med eller uden hyperaktivitet? Hvad er ADHD eller opmærksomhedsforstyrrelser? Det er en sygdom af neurobiologisk oprindelse, som kan manifestere fra barndommen til voksenalderen Læs mere "