De 7 bedste Masters (og Postgraduates) i Mindfulness

Practice of Mindfulness er blevet meget fashionabelt i de senere år for sine mange fordele for både sundhed og produktivitet af mennesker, og det er derfor, det anvendes på forskellige områder, herunder det kliniske, uddannelsesmæssige og arbejde.

På trods af disse fordele har de fagfolk, der ønsker at modtage universitetsuddannelse, ikke mange muligheder på spansk territorium.

Top Masters og Postgraduates in Mindfulness

Der er dog nogle universitetsinstitutioner, der tilbyder uddannelsesprogrammer af høj kvalitet. I denne artikel kan du finde en liste med de bedste herrer i Mindfulness i Spanien.

1. Mastergrad i Mindfulness (University of Zaragoza)

• Center: Zaragoza Universitet
• Beliggenhed: Zaragoza
• Varighed: 2 kurser
• Pris: € 3.400

Universitetet i Zaragoza (UniZar) har en af ​​de bedste Masters i Mindfulness på spansk territorium. Det er orienteret til klinisk og psykoterapeutisk praksis, og dens formål er at give træning baseret på den nyeste videnskabelige dokumentation. Studerende modtager en uddannelse, der træner dem både professionelt og forsker, og i løbet af de to år at lære forskellige teknikker, der kan anvendes i samråd.

Udvidelsen af ​​denne Master er 62 ECTS og kan gøres blandet og online.

2. Mastergrad i Mindfulness: Administrere følelser effektivt gennem Mindfulness (Universitetet i Málaga)

• Center: Universitetet i Málaga
• Beliggenhed: Málaga
• Varighed: 2 kurser
• Pris: € 2.500

Practice of Mindfulness er tæt forbundet med styringen af ​​følelser, og denne Master of the University of Malaga (UMA) sigter mod at uddanne deres elever både i viden og anvendelse af Mindfulness og Emotional Intelligence. Det giver et overblik over denne praksis og træner fremtidige fagfolk med det formål at anvende Mindfulness på forskellige områder, herunder psykologisk terapi, skole eller arbejde..

I løbet af kurset dykker eleverne ind i forskellige emner: Mindfulness and Emotions, Mindfulness og Brain, Mindfulness og Education, Mindfulness and Business og applikationerne af Mindfulness på det kliniske område. Deltagerne i denne uddannelse udfører desuden praktikophold i virksomheder og nyder en retræte i slutningen af ​​mesteren.

3. Master i afslapning, meditation og mindfulness (University of Barcelona)

• Center: Universitetet i Barcelona og Institut for Uddannelsesvidenskab
• Beliggenhed: Barcelona
• Varighed: 2 kurser
• Pris: € 5.720

Meditation er et vigtigt aspekt ved Mindfulness praksis, Det gør det muligt for en person at forbinde sig med sig selv og finde indre fred. Master of the University of Barcelona og Institut for Uddannelsesvidenskab (ICE-UB) er en kvalitetstræning, der giver mulighed for at træne i meditativ praksis, afslapningsteknikker og Mindfulness fra et humanistisk synspunkt og den neurovidenskabelige tid.

Det fokuserer på afslapning-meditation-mindfulness (REMIND) og fokuserer på det akademiske såvel som det videnskabelige og faglige niveau. Studerende dykker ind i den psyko-korporelle praksis af de mest relevante åndelige traditioner og lærer protokollen om snesevis af vestlige metoder. Alt dette fra den akademiske og videnskabelige strenghed.

4. Postgraduate i Mindfulness og psykoterapi (University of Barcelona)

• Center: Universitetet i Barcelona og Institut for Uddannelsesvidenskab
• Beliggenhed: Barcelona
• Varighed: 1 kursus
• Pris: € 3.070

Udover den tidligere kandidat tilbyder universitetet i Barcelona også muligheden for at tage en postgraduate kurs i Mindfulness og psykoterapi, der har til formål at uddanne fagfolk, der kan anvende Mindfulness praksis i psykoterapeutiske sessioner. På det kliniske område, Mindfulness er inkluderet i tredje generationens terapier og kontekstuelle terapier, som hjælper patienten til at acceptere sin erfaring og at forholde sig bedre til de hændelser, der skaber ubehag.

Programmet fokuserer på lidelser, hvor Mindfulness har vist sig effektivt, for eksempel angstlidelser. Det omfatter kliniske sessioner og færdigheder og studerende lærer Mindfulness teknikker, der har bevist deres effektivitet i forskellige undersøgelser. Postgraduate tilbyder mulighed for at studere 25 timers praktikophold i sundhed og sociale enheder og i ngo'er.

5. Mindfulness i uddannelsesmæssige sammenhænge (Camilo José Cela University)

• Center: Camilo José Cela University
• Beliggenhed: Madrid
• Varighed: 1 kursus
• Pris: 1.800 €

LSkolen er også et ideelt sted at anvende Mindfulness praksis, Der er mange videnskabelige undersøgelser, der har vist fordelene ved pædagoger og fuldt bevidste studerende, fordi det skaber et miljø, der er egnet til at lære. Modaliteten af ​​dette Postgraduate kursus er blandet, det vil sige, at i tillæg til online træning via videokonferencer har eleverne 4 boliger i weekenden.

Dette er en personlig træning med maksimalt antal studerende: 30 pr. Udgave. Træningsforanstaltningen gives af et fakultet af specialiserede lærere, der er blevet uddannet i de bedste internationale skoler. Eleverne udfører praktikophold i forskellige institutioner, hvor Camilo José Cela Universitet har en aftale.

6. Ekspert i Mindfulness i Sundhedsmæssige Kontekster (Universidad Complutense de Madrid)

• Center: Complutense Universitetet i Madrid
• Beliggenhed: Madrid
• Varighed: 1 kursus
• Pris: € 2.391

En af de bedste Postgraduate kurser i Mindfulness, rettet mod dem, der er dedikeret til psykologisk terapi, Det giver sine studerende de nødvendige færdigheder til at kunne behandle deres patienter med de forskellige teknikker i Mindfulness. I løbet af kurset uddyber de studerende på et teoretisk og praktisk niveau i vigtige aspekter af tredje generationens terapier, hvor de udover Mindfulness også lærer andre metoder som Acceptance and Commitment Therapy, som begge er nært beslægtede.

7. Universitetsekspert i personlig udvikling, bevidst uddannelse og mindfulness (Universitetet i Almería)

• Center: Universitetet i Almería
• Beliggenhed: Almería
• Varighed: 1 kursus
• Pris: Høring med center

Denne grad undervises online og er rettet mod dem, der ønsker at erhverve viden om, hvordan man forbedrer personlig vækst og udvikling og reducerer den fysiske og psykiske stress forbundet med ubehag og den forkerte styring af følelser.. Mindfulness hjælper folk med at øge bevidstheden og selvbevidstheden, og tillader den integrerede udvikling af sig selv. Denne uddannelse er undervist siden 2010 af en gruppe professorer og forskere fra Universitetet i Almeria (UAL).