75 buddhistiske sætninger for at finde indre fred

Gautama Buddha Det har inspireret mange generationer til at få den bedste version af sig selv, hvad enten det er religiøst eller ej. Deres ordsprog og buddhistiske sætninger er synonymt med stor intelligens og hjælper mange enkeltpersoner til at foretage positive ændringer i deres liv. Buddhismen har inspireret mange mennesker, så de kan finde sig selv og give en ny mening til eksistensen.

Faktisk er nogle former for psykologisk terapi blevet påvirket af den store åndelige mesters lære, som Mindfulness.

Buddhisme har meget at bidrage

Hvis vi forstår og analyserer deres arbejde, indser vi deres store visdom. Dine sætninger er motiverende, de favoriserer velvære og kan bidrage til at leve livet fuld livsstil uden at give afkald på ånden og de gode vibrationer mod sig selv.

Buddha spurgte engang: “Det onde gør er på grund af sindet ... ¿Hvis sindet er forvandlet, kan den forkerte handling forblive?”. Dette spørgsmål fører os til en dyb refleksion: “Vi skal ændre den måde, vi tænker på ting (eller situationer), så de forbedres. Hvis vores tankegang forandres i processen, så vil vores liv”.

¿Hvem var Siddhārtha Gautama Buddha?

Siddhartha Gautama “Buddha” Han blev født omkring 560 f.Kr.. i en aristokratisk familie (hans far var en monark) og velstående klan Shakya, på et sted, der nu svarer til den nuværende Nepal i det nordlige Indien. Buddha er et sanskrit ord, der betyder “den der vågnede op”. En god metafor for en person, Buddha, hvem Han lykkedes at oplyse og vække alle sine landsmænd takket være sin uendelige visdom.

Dette var grundlæggeren af ​​buddhismen. I modsætning til andre religioner var han ikke en gud, heller ikke han en profet eller en messias. Han blev født som et normalt menneske, men takket være hans indsats nåede han en tilstand med perfekt visdom og fuldstændig følsomhed over for alt der eksisterer. Som navnet antyder: “han vækkede til sit sande potentiale og til den sande natur af verden omkring ham”.

De 75 bedste buddhistiske sætninger

Der er ikke mange biografiske referencer om Buddhas liv, og det store flertal er fra tre store kilder (vinaya, sutta-pitaka og buddhacarita af Asvaghosa) alle tekster efter hans tid.

I denne artikel vil vi se en samling af hans berømte sætninger, der kan hjælpe dig med at opnå indre fred.

1. Pas på ydersiden så meget som indretningen, fordi alt er en

Buddha vidste allerede den betydning, miljøet havde i vores adfærd. Et af buddhismens principper er at tage sig af sig selv. Nu er det også vigtigt, at vi tager vare på vores miljø for at være i harmoni og fred. For at finde en sand tilstand af velvære er det nødvendigt, at sind, krop og vores tætte miljø (i det mindste den ene vi kontrollerer) står i balance.

Derfor er det ikke nok at øve medfølelse med dig, du skal også øve det med andre. Dette er en af ​​Ho'oponopono-filosofiens maksimum.

2. Refleksion er vejen til udødelighed; manglen på refleksion, vejen til døden

Refleksion er nødvendig for at fortsætte vokse som mennesker og lære af fortiden til en bedre gave, en bedre her og nu. På et tidspunkt i vores liv har vi lavet fejl, og vi har brug for at reflektere for ikke at gøre disse fejl igen.

derfor, Personlig refleksion er gavnlig både for læring og for ens eget velbefindende. For at lære mere om selvrefleksion inviterer vi dig til at læse denne artikel, der hedder “Personlig udvikling: 5 grunde til selvrefleksion” så du kender fordelene ved denne praksis.

3. Skad ikke andre med det, der forårsager dig selv smerte

Denne sætning er den samme som sætningen “gør ikke med andre, hvad vi ikke kan lide at gøre for dig”. derfor, Denne sætning går ud over kun kendskab til sig selv,fordi det giver en klar henvisning til empati.

Når du gør ondt til andre, pletter du din ånd. Dette vil på lang sigt skade dig.

4. Smerte er uundgåeligt, men lidelse er valgfrit

Leveforhold eller oplevelser, der får os til at lide og skade os, er en del af livet. Når vi har en dårlig tid, går vi igennem en proces, så såret lukker. Når denne periode med opsving er gået, Vi er dem, der beslutter, om vi sidder fast i den hukommelse.

Derfor er det vores beslutning at overvinde dårlige erfaringer så hurtigt som muligt, drej siden og find fred i de små ting i dagligdagen.

5. Det er ikke rigere, der har mere, men som mindre har brug for

Denne sætning ligner den, som Seneca udtalte “Det er ikke fattigt, der har lidt, men som ønsker meget”, og det refererer til det de personer, som mindre materielle ting vil eller har brug for, er dem der helt sikkert vil være lykkeligste i livet.

At have meget betyder ikke at være lykkeligere. Hvis man er tilfreds med lidt, behøver han ikke at have meget rigdom.

6. Giv, selvom du kun har meget lidt at give

Taknemmelighed og generøsitet er to af nøglerne til vores velbefindende. For at give det, vi har er let, er det virkelig kompliceret at dele noget selv i tider, hvor der ikke er overflod: det gør os større som en person.

Både at give og tilgivelse er to meget kloge handlinger.

7. Glæd dig, fordi hvert sted er her, og hvert øjeblik er nu

Nuværende er den eneste gang vi kan leve. Jeg mener, her og nu, ikke i går eller i morgen. Alle vores bestræbelser skal gå til nutidens øjeblik, så de følgende nuværende øjeblikke er så gode som denne.

Så vi skal være glade for at kunne leve det og give det den værdi, det fortjener, hvilket ikke er det.

8. Hadet mindsker ikke med had. Hader formindsker med kærlighed

Hverken had eller hævn er løsningen. Vi må ikke føde hverken vold eller vrede mod andre eller mod sig selv, fordi det kun øger den negative følelse. Den reelle velfærd er at elske os selv og at ønske det bedste til andre, selvom vi tror, ​​at de ikke fortjener det.

Medfølelse er et af grundene til buddhismen og er vejen til lykke. Åben for andre formoder at tilgive deres fejl og være ydmyge trods andres fejl.

9. Hvis du kan sætte pris på et enkelt blomsters mirakel, vil hele dit liv ændre sig

At værdsætte små detaljer er en anden nøgle til lykke. Verden er fuld af ekstraordinære ting, som vi nogle gange ikke kan se ved første øjekast. At lære at sætte pris på dem vil ændre vores liv.

Derudover må vi være taknemmelige for, hvad vi har, for ligesom blomsten er det i enkelheden, hvor vi føler os godt tilpas.

10. For at forstå alt, er det nødvendigt at glemme alt

Ikke dømme er et andet af principperne for buddhistisk filosofi. Når vi er små, ser vi verden med en nybegynders vision og nyder nutiden: opfatter verden som den er. Som vi vokser og lærer, vi dømmer konstant. Så vores sind er betinget af den kultur og sociale normer, der styrer os i, hvordan vi skal være.

For at finde velfærd igen må vi se på os selv og kende hinanden igen. Med andre ord er vi nødt til at genoplive os selv. Det samme gælder alt, hvad der omgiver os. Så hvis vi vil forstå, må vi glemme alt.

11. Fred kommer indefra, ikke kig efter det udenfor

Sand fred er født fra hver person, og det er uklogt at gå ud og kigge efter det i andre mennesker eller i materielle varer.

12. I det vi tænker, vil vi bare blive i det

Vores tanker får os til at se efter bestemte ting i livet. Derfor er det så vigtigt at tænke positivt og ikke være ivrig efter, hvad vi ikke kan ændre.

13. Dit formål i livet er at finde et formål og overgive det hele dit hjerte

I denne buddhistiske sætning er der en parallelisme med eksistentialistisk filosofi udviklet i det 20. århundrede.

14. Den dumme, der genkender sin dumhed er en vis mand. Men en dumme, der mener sig selv, er i sandhed en fjols

En refleksion på intelligens og ydmyghed. Hvis de ikke går hånd i hånd, mangler de simpelthen intelligens. Der kan ikke være en ting uden den anden.

15. Vores gode og dårlige handlinger følger os næsten som en skygge

Karma's love lærer os, at alt, hvad vi gør, har en indflydelse. Det afhænger af dig, at du opretter en skæbne efter hvad du vil have for dit liv.

16. Ingen vil straffe dig for din vrede; han bliver den ansvarlige for at straffe dig

En sætning, der minder os om den lille brug af at leve i en kontinuerlig tilstand af vrede. Er det ikke mere nyttigt at finde den positive del af tingene?

17. Der er tre ting, der ikke kan skjules i lang tid: solen, månen og sandheden

Poetisk sætning og samtidig en refleksion, der opfordrer os til at overveje nogle ting. Solen og månen vises hver så ofte, og det samme sker med sandheden.

18. Døden er ikke frygtet, hvis livet er levet klogt

At leve i fuld bevidsthed skræmmer frygten for døden. Sådan er visionen om buddhistiske praktikere om eksistens: sandheden vil frigøre os, døden er bare en anden proces.

19. Lever ikke fra fortiden, forestil dig ikke fremtiden, fokus på det nuværende øjeblik

En anden sætning, der perfekt opsummerer det intellektuelle og filosofiske grundlag for Mindfulness. Levende i afventning af fortiden eller fremtiden gør os kun slaver af minder eller længsler.

20. Hvis du kan sætte pris på et enkelt blomsters mirakel, ændres dit liv fuldstændigt

At værdsætte små ting gør os mere menneskelige. Selv noget som tilsyneladende trivielt som en blomst indebærer livet, naturens og eksistensens mirakel. Lad os lære at værdsætte det.

21. Du fortjener kærlighed og kærlighed

Glem det aldrig. Livet er kompliceret, og vi fortjener alle at modtage ømhed fra andre, Samtidig tilbyder vi den samme følelse.

22. Passionært, gør i dag hvad der skal gøres. Hvem ved det? I morgen nærmer døden

Sammenlignet med resten af ​​religionerne foreslår buddhismen en livsfilosofi, som fremhæver nutiden. Denne idé er tydelig i denne buddhistiske sætning.

23. Et disciplineret sind giver lykke

I dette citat viser Buddha på en lyrisk måde det forhold, der i hans filosofi er etableret mellem selvkontrol og de gode ting der er forbundet med lykke.

24. Det hedder ikke ædle, der skader andre levende væsener. Ikke skade andre levende væsener, en hedder ædel

Denne buddhistiske sætning af Dhammapada udsætter værdisystemet relateret til buddhismen og vigtigheden af ​​dette i andre former for liv.

25. Lødens rod er vedhæftning

I buddhismen, Afkald på visse fornøjelser har en afgørende rolle.

26. Der er ingen frygt for en, hvis sind ikke er fuld af ønsker

Et andet citat fra Dhammapada, hvor forholdet mellem frygt og ønsker er rejst.

27. Fast, træne for at opnå fred

I denne aftale vi taler om søgen efter indre fred som en form for uddannelse, det vil sige noget, der skal være en del af vanerne og bør praktiseres konsekvent trods indsatsen involveret.

28. Bedre end tusind tomme ord, et enkelt ord, der kan bringe fred

I denne aftale er du understreger behovet for ord at have en filosofisk og følelsesmæssig virkning.

29. Renhed og urenhed kommer fra sig selv; ingen kan rense en anden

En af Buddhas sætninger, hvori Den centrale rolle i hver enkelt sind er stresset (forstået som noget privat og subjektivt) i hans livsfilosofi, og mere specifikt i buddhismens etik.

30. Ægte kærlighed er født af forståelse

På den buddhistiske livsform er kærlighed ikke en visceral kraft isoleret af enhver form for refleksion.

31. At vinde sig selv er en større opgave end at sejre andre

I tråd med andre sætninger af Buddha, i dette citat de virkelige livsmål er relateret til processer, der primært involverer sig selv og den subjektive mentale verden.

33. Vi kan kun miste det, vi klamrer på

En anden af ​​de buddhistiske sætninger, hvori Ånden fra afkald på Buddhas filosofi er vist.

34. Fyld dig med medfølelse

Selv for Buddha er sindet af sig selv religionens motor, at dyrke en god livsstil betyder at vise passende holdninger til andre livsformer. Medfølelse er en af ​​dem.

35. Det er bedre at rejse godt end at komme derhen

Målsætningerne og udfordringerne fra den buddhistiske religion har ikke så meget at gøre med de endelige mål som med processer og den måde, som nutiden lever på.

36. En galning er kendt af hans handlinger, også en vis mand

Folk er kendt af vores handlinger. Med denne sætning, Buddha lærer os, at vi kun må stole på dem, der handler, og ikke så meget af de store højttalere.

37. At holde på vrede er som at tage fat på en kul kul med det formål at smide det til nogen; du er den der brænder

Et berømt citat, der advarer os om, at vi bør parkere de dårlige følelser, eller at det er sådan, at vi ikke ender negativt.

38. I enhver kamp mister vindere og tabere

I krige mister alle. Der er ingen grund nok til at være en dråbe blod af mennesker.

39. Sandheden selv kan kun opnås inden for en gennem den dybeste meditation og bevidsthed

Hvis du søger at finde dig selv og dit mere spirituelle selv, skal du ikke kigge rundt.

40. Ikke engang en gud kan ændre sig i at besejre sejren hos en, som har besejret sig

En inspirerende sætning til at søge indre fred, fra den store Buddha.

41. Få er blandt mænd, der kommer til den anden bred; de fleste løber op og ned ad disse strande

En sætning til fri fortolkning. Måske kan det forstås som en metafor, der ligner Platons huls myte.

42. Som smukke blomster, med farve, men uden aroma, er de søde ord for dem, der ikke handler efter dem

Et poetisk citat, der fortæller os virkeligheden om folk, der har tendens til at lyve mere end at tale.

43. Selv din værste fjende kan ikke skade dig så meget som dine egne tanker

Lykke ligger i kvaliteten af ​​vores indre liv. Lad ikke dine tanker begrænse dig.

44. For at lære andre, skal du først gøre noget meget hårdt: du skal rette dig selv

En af nøglerne til undervisningen er at have en forudgående mentalisering. Du kan kun være i stand til at undervise, hvis du har et klart sind.

45. Der er ingen ild som lidenskab: Der er ikke noget ondt som had

Passion er den energi, der bevæger civilisationer og historie. Imidlertid fører had kun til rancor, krige og ødelæggelse.

46. ​​Rigdom består meget mere i nydelse end i besiddelse

Mod materialisme udtalte Buddha denne berømte sætning for at vise, at det ikke er rigere, der har mere, men som formår at være tilfreds med lidt.

47. Hvis du tilføjer lidt til den lille, og du gør det ofte, vil der snart være lidt

Værdien af ​​udholdenhed og udholdenhed, mesterligt forklaret i dette berømte buddhistiske citat.

48. Din pligt er at opdage din verden og derefter overgive det med hele dit hjerte

Begræns dig ikke til at gå fra hjem til arbejde og fra arbejde til hjem. Du har en hel verden at opdage, Det er din pligt som menneske at tage problemer med at leve unikke oplevelser.

49. Mere end tusind ubrugelige ord er det et eneste ord, der giver fred

Anti-warism er et af de grundlæggende principper for buddhismen. Måske af denne grund har Buddha så mange berømte sætninger relateret til pacifisme og respekt for mangfoldighed.

50. Da en fast sten ikke bevæger sig med vinden, så bliver salven uforstyrret af forfalskning og smiger

De kloge mennesker uddeleger ikke deres selvværd til tredjeparter. Og de gør det godt.

51. Hvorfor har du en løsning, hvorfor græder du? Hvis det ikke har nogen løsning, hvorfor græder du??

Det har logik, ikke? Vi bruger meget tid på at klage over ting, der ikke har nogen løsning. Og hvis vi dedikerer det til noget mere produktivt?

52. Vi er i denne verden for at leve i harmoni. De, der ved, kæmper ikke med hinanden og opnår indre fred

Intet at tilføje. For at være glad skal vi være retfærdige og fredelige med andre.

53. Søg ikke venskab for dem, der har en uren sjæl; søg ikke mænds selskab med en pervers sjæl. Partner med dem, der har en smuk og god sjæl

Hvis du vil være glad, omgive dig selv med mennesker, der værdsætter din sjæl og hvem ved, hvordan man kommunikerer på en positiv måde.

54. Hvad vi er i dag hviler på det, vi troede i går, og vores nuværende tanker forfalder vores fremtidige liv

Den måde, vi tror, ​​ender med at generere fjedre, der fører os til en destination eller en anden.

55. Med vores tanker skaber vi verden

I tråd med den forrige er magiske tanker, at de til sidst bliver til virkelighed.

56. Bedre et ord, der roser lytteren end tusind absurde vers

I det væsentlige kan korthed være.

57. Ved indsats, årvågenhed, disciplin og selvkontrol skaber den kloge en ø, som floden ikke kan ødelægge

En sætning, der lærer os evnen til at ofre og selvkontrollere de kloge.

58. For at leve et frit liv må man ikke mærke ejerskab til noget midt i overflod

Nøglen til buddhismen ligger i det stramme liv. Giv ikke mere betydning til materielle varer, begynder at føle med dit hjerte.

59. Ligesom et lys ikke skinner uden ild, kan mennesket ikke eksistere uden et åndeligt liv

Lyset, der skinner i hver enkelt af os; vores vejledning til at vide, hvordan vi lever i fred, er vores åndelige liv.

60. Længe er natten for ham, som ligger vågen; Lang er mile for den, der er træt; Lang er livet for narren, som ikke kender den sande lov

Et berømt citat, der kan tolkes på forskellige måder.

61. Han tvivler på alt. Find dit eget lys

Alle sagde. Din skæbne vil være der, hvor dine tanker og følelser vil få dig til at ankomme.

62. Den maksimale sejr er den, der er tjent på sig selv

Må ikke konkurrere mod andre, men mod dig selv. Stig op hver dag og forsøger at være en bedre person, bedre ven, elsker, far ...

63. Din dyd skal være at berige kærlighed og fred til dem omkring dig

Hvis du er komfortabel med de mennesker, der bor i nærheden af ​​dig, bliver dit liv lettere og vil være fyldt med gode tider.

64. Bless din ven ... han giver dig mulighed for at vokse

Hvem har en ven, har en skat. Venner giver os mulighed for at opdage nye virkeligheder og have støtte til, når vi har brug for rådgivning.

65. Det er som at holde en varm kul med det formål at kaste det hos en anden; det er en, der brænder

Hate racerer kun had og vrede. Mantegámoslo væk fra vores eksistens.

66. Ingen vil straffe dig for din vrede; din vrede vil straffe dig

En anden sætning fra Buddha, der minder os om, at dårlige følelser aldrig spiller for vores velfærd.

67. Smukke blomster blomstre men til sidst dø

En refleksion på livets strømning.

68. Overvurder ikke, hvad du har modtaget eller misundner andre; Den, der misundner, har ikke fred

Vær tilfreds med hvad du har, og du vil blive velsignet.

69. For at have et godt helbred, finde sand lykke og bringe fred til alle, må folk først kontrollere deres eget sind. Hvis du lykkes, vil du have opnået oplysning og al visdom og dyd kommer naturligt

Selvudforskning gør det muligt for os at kende os bedre og kæmpe for vores mest menneskelige ønsker.

70. Leve ikke i fortiden, ikke forestille fremtiden, koncentrere sindet i det nuværende øjeblik

En refleksion på vigtigheden af ​​at fokusere vores opmærksomhed på det øjeblik vi lever.

71. Foden føles selv, når den mærker jorden

Bevidstheden eksisterer ikke isoleret fra de eksisterende elementer.

72. Dyder, som muserne, kommer altid i grupper

En refleksion på, hvad der fører os til at opføre sig på en metodisk måde.

73. Dyd er mere forfulgt af de ugudelige end elskede af de dydige

En anden overvejelse om den måde, vi internaliserer måder at opføre sig på er korrekte.

74. Ord skal vælges omhyggeligt, da de vil påvirke andre mennesker for godt eller for dårligt

Der er et ansvar i vores måde at udtrykke os selv på.

75. Chaos er iboende i alle ting, der er sammensat

Om dialektikken mellem orden og lidelse.