Hvorfor føler vi os flov

den skam af andre det er en følelse, der er født af social intelligens baseret på empati. Det vil sige, at mennesket har evnen til at sætte sig i stedet for den anden eller at projicere sig i mulige fremtidige situationer, der ligner dem, han observerer i andre mennesker. På denne måde kan følelsen af ​​latterliggørelse ikke kun lider af en egen kendsgerning, men også med hensyn til andenhed (fra fortolkningen af, hvordan jeg ville føle, hvis jeg var på det sted). ¿Hvorfor føler vi os flov? I Psykologi-Online besvarer vi dette spørgsmål.

1. Tag virkeligheden af ​​andre som din egen
2. Fordi dine venner og familie er en afspejling af dig
3. Hvordan man overvinder andres skam

Tag virkeligheden af ​​andre som din egen

Følelsen af ​​skam er meget betinget af ens opfattelse og personligt synspunkt af emnet. Når du føler dig flov over en situation, hvor du lever som om det var din egen, er du ikke så betinget af det objektive faktum, der er observerbart i sig selv, men af ​​dine egne overbevisninger og tidligere erfaringer. Jeg mener, projekt din egen frygt for latterliggørelse i en situation hvor du tror du ville føle den måde, hvis du var hovedpersonen i den scene, du ser på. Men i mange øjeblikke vil du være i stand til at observere, hvordan frihed også manifesterer sig på dette tidspunkt, når du, når du føler dig synd, observerer denne person fri og sikker på sig selv uden at være betinget af det, andre siger..

Dit sind modtager konstante stimuli fra de praktiske erfaringer med at leve. På denne måde, når du ser en scene, der genererer i dig denne følelse af skam, kan de vende tilbage til dig følelser relateret til lignende situationer fra fortiden, der har konditioneret dig i den første person. Det vil sige, du etablerer en ideforening mellem det du ser og dit eget liv. Nogle gange opstår denne følelse også af social læring.

Gennem oplevelsen af ​​andres skamme etablerer personen også den konklusion, at han vil differentiere sig fra det, en fra hvad den anden gør, og han selv ville undgå. Imidlertid er fortolkningen af ​​virkeligheden ikke medfødt, men stammer fra specifikke filtre, for eksempel sociale normer, uddannelse og kulturelle mønstre.

Jo mindre området af vital vitalitet hos en person, jo mere sandsynligt er det at lide denne følelse gentagne gange. Tværtimod, hvem har større mental åbenhed, er mindre sårbar over for denne konditionering. Mennesker er forskellige, men også, vi har point til fælles. Det er denne fælles natur, der etablerer udgangspunktet for sammenligningen af ​​interpersonelle virkeligheder.

I denne anden Psychology-Online artikel opdager vi hvorfor vi bliver røde, når vi føler skam.

Fordi dine venner og familie er en afspejling af dig

¿Hvorfor føler vi os flov, når vi er tæt på mennesker, vi elsker? Der er en situation, hvor forlegenhed for andre er særlig ubehageligt. For eksempel, når det er nogen fra din gruppe af venner eller familie hvem siger noget, der synes ud af sted. Og så er du bekymret for, at det billede, som den person med dig kan producere, kan påvirke dig selv.

Denne omstændighed er relativt hyppig, når du er meget bekymret for at have et godt billede I et øjeblik, der er vigtigt for dig og dette ønske om at have alt under kontrol, gør enhver gestus af spontanitet, der bryder med kriterierne for, hvad der ville være logisk for dig, er særligt ubehageligt for dig.

¿Hvordan er dit eget selvværd? Prøv at reflektere over dit sikkerhedsniveau, når du lever et øjeblik af disse egenskaber, da dette kan være et symptom på at Du skal elske dig selv lidt mere og ikke give så meget betydning for andres kriterium. I stedet for at fortolke denne situation fra den anden side, prøv at tegne en personlig konklusion om, hvad denne følelse kan sige om dig selv.

Hvordan man overvinder andres skam

Hvis denne følelse forholder dig gentagne gange, ¿hvordan kan du komme over det?

• Hver person er unik og uoprettelig i bogstavelig forstand af udtrykket. Prøv derfor at observere disse situationer hos andre, der producerer en form for pinliggørelse uden at gøre så mange værdidomme negativ. Nogle gange kan det ske, at der er nogle oplysninger, som du ikke kender til den situation, der ikke tillader dig at forstå det i sin helhed.
• Til gengæld, Prøv at lære af de situationer at udøve sans for humor, når man træner den komiske side af virkeligheden. Livet har også sin dosis af komedie. Hvis du udfører udøvelsen af ​​at kommentere en af ​​disse situationer med dit nærmeste miljø, vil du indse, at der ikke er nogen enkelt mulig fortolkning af denne eksterne kendsgerning. Uanset hvor du føler dig flov, vil andre observere en sjov situation.
• Teater klasser. Erfaringerne fra de forskellige tolkningsteknikker er terapeutiske for at forbedre følelsesmæssig styring og leve forskellige situationer fra en større følelsesmæssig afstand fra muligheden for at fortolke en karakter. Amatør teater klasser er pædagogiske på et vitalt niveau.
• Lad ikke frygten for latterliggørelse være en bremse konstant i dit liv, for så vil du stoppe med at gøre mange vigtige ting for dig, før du bare kan leve nogle omstændigheder af denne type. I denne anden artikel hjælper vi dig med at lære at overvinde følelsen af ​​latterliggørelse.

¿Hvorfor føler vi os flov? Fordi vi er menneskelige, følelsesmæssige og sociale.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvorfor føler vi os flov, Vi anbefaler dig at indtaste i vores kategori af følelser.