Jul, det bedste tidspunkt at dele positive følelser

den jul Det er en tid, der traditionelt og i næsten alle kulturer har tilladt de bedste tider af året at samle familier og venner. Ideel til at dele illusioner og sende meddelelser med tillykke og kærlighed til de mennesker, vi elsker, men som er langt væk, at tænke på genforeninger og gaver til både børn og voksne ... Det er en tid, hvor afstande opfattes som noget ideel til at etablere kontakter, vende hjem, dele familieforeninger glæde, måltider og illusioner til næste år, såvel som personlige minder fra vores kære, der af en eller anden grund ikke længere er blandt os ...

1. Jul, en tid med positive forandringer
2. Hvilken bedre tid at starte disse ændringer end julen?
3. Jul, mulighed for at vokse følelsesmæssigt
4. Julemenu

Jul, en tid med positive forandringer

Julen er en æra fuld af følelser og følelser mod familien, mod venner, mod vores kære ... Det er en tid fuld af historier, traditioner og legender, som vi overfører fra generation til generation gennem forældre, bedsteforældre, familie, venner og bekendte ... eller ikke så godt kendt.

Der er mange følelser, som vi kan dele og generere, hvorfor det er en god tid at overveje en ændring af tempo og kurs i vores liv. Det er den bedste tid at forsøge at gøre noget andet end det, vi har lavet. Det er på tide at spørge os selv, at vores hjerne arkitektur kan ændres af en anden, der omfatter optimisme, håb og begejstring for at give os nok motivation til at forsøge at få et sundt og gavnligt for vores fysiske og psykiske mål. Det er den ideelle tid at være opmærksom på alt, der gør det muligt for os at bevæge os hen imod gunstige mål. Det er en perfekt mulighed for at stoppe, kassere eller styre alle de følelser de udtrykker vrede, håbløshed, kedsomhed, angst, vrede, vrede, bitterhed, sorg, angst, frustration ... at kun generere negativ energi og meget fysisk og følelsesmæssig ubehag.

Det er den mest passende tid til at afsætte hele vor tid og al vores energi til start søgningen efter den positive i alt, der omgiver os, i skarpe ingen anstrengelser for kampen, kamp, ​​der vil tillade os at søge det bedste af os selv og dem omkring os og frem for alt forsøge at opnå det gennem vores egen indsats og udholdenhed.

Hvilken bedre tid at starte disse ændringer end julen?

Det er aldrig for sent, vi kan altid prøve, men i denne tid finder vi øjeblikke hvor musik, lys, gader, reklamemeddelelser ... og vores miljø giver en fremragende yngleplads, der giver glæde, spænding, lykke , smiler, krammer ...

Vores følelser afhænger i høj grad af os, og alt, der afhænger af os, kan styres og ændres. Følelser skabes af os, stammer fra vores tanker og fra de fortolkninger, vi laver af alt, der omgiver os.

Tanken spiller en afgørende rolle i styringen af ​​følelser. Lad os sætte vores tanker på vores service og aldrig imod os. ¡Bliv ikke vores største fjende! ¡Lad os ikke erklære krig mod os selv! ¡Kig ikke efter det værste af alt omkring os! ¡Luk ikke døre eller vinduer til mulige alternativer! Lad os dyrke positive følelser og følelser gennem tanken, det er tanken, som fører os til det positive og væk fra det negative, der kun medfører smerte og meget ubehag på alle niveauer. Lad os ikke tillade tristhed, nostalgi for tidligere eller fremtidige tider, vrede, had eller vrede for begivenheder, der har fundet sted for at binde eller lede vores liv. Lad os bruge julen til at iværksætte forandringer og tillade alle disse negative følelser hjælpe os med at fortælle os alt, hvad vi har brug for at ændre, hvis noget svigter, at julen vil hjælpe os som et incitament til at søge balance gennem tanker, følelser og tilstrækkelige, konstruktive og afgørende følelser. På denne måde vil vi finde vej og løse situationer, hvor vanskelige de måske synes først.

Jul kan hjælpe os blive opmærksom på problemer, som vi har uløst og det er værd at løse. Forstå hvad der sker, og vi kan vide, om vi ikke behøver at ændre noget, fordi alt er fint, eller hvis det tværtimod er tid til at handle og indlede en forandring.

Jul, mulighed for at vokse følelsesmæssigt

At julen ikke kun repræsenterer at spise, drikke, give, spørge eller ønske materielle gaver ... At erhverv, arbejde, dårlige minder eller bekymringer ... er ikke en hindring for at dele det bedste af os selv og forhindre at søge lykke og personlig tilfredshed i os eller dem, vi elsker. Den jul er en mulighed for at udvikle og vokse følelsesmæssigt blandt de mennesker, der er med os. Lad os holde pause og dele de meddelelser, der hjælper os med at styrke os følelsesmæssigt, både i nutiden og i fremtiden. Maj jul hjælper os med at huske dem, der ikke længere er blandt os, så ingen kan glemme dem, mens vi lever, genoprette og overføre det bedste af dem, så de kan tjene som støtte, vejledning og hjælp til dem der stadig er vores side. ¡Lad ikke det gode forsvinde i glemsel!

Den bedste biologiske ressource af vores organisme er vores egen hjerne. Det er vores største skat, og hvis vi lærer at håndtere det gennem tanken, Det vil aldrig svigte os. Vi har formået at bruge og sætte vores evner og potentialer til vores tjeneste. Der er ingen bedre medicin end at sætte vores hjerne til at arbejde med optimisme. Hvis vi bruger tid intelligent programmering den største skat vi har, og det er uden tvivl, ¡Styrken af ​​vores hjerne! Vi har ingen idé om, hvor meget vi kan få. Vi må tro på os selv, hver bevægelse, vi laver i rattet i en bil, ændrer bilens bane, det samme sker med vores hjerne. Hvis vi gennem tanken mobiliserer og aktiverer vores hjerne på en positiv måde, kan vi også ændre retningen af ​​vores liv, og det vil have været værd at gøre.

Nu undrer jeg mig ¿Hvorfor ikke udnytte julen til at bruge vores positive tænkning for at finde alternativer, der hjælper os med at løse vores problemer? ¿Hvorfor ikke udnytte julen til at sætte positive følelser i arbejde og lægge dem til vores tjeneste? ¿Hvorfor ikke udnytte julen til at starte forandringen? Tricket er i ændre den negative tilgang til en positiv tilgang. Hvis vi ændrer de negative tanker for mere positive og mere afgørende, kan vi uden næppe realisere de negative følelser for positive følelser. Vi behøver ikke at ændre fortiden, fortiden er forbi, men nutiden. ¡Hvis vi ændrer nutiden, ændrer vi også fremtiden!

Lad os drage fordel af julen for at introducere en menu, der bruger ingredienser baseret på positive følelser. Nyd hengivenhed, af glæde, der viser børn tilfredshed vi finde i gaderne, musik, lys i byerne ... Alt er fyldt med julemotiver, hvor der ikke er plads til sorg, knus og kys formere, tillykke strækker sig omkring os, selvværd vokser med den positive mærke, der opstår på dette tidspunkt, hele familien kæmper for at holde sammen, hverken arbejde eller hastværk forhindre det, er alt forstærkes i denne gang ... ¡Lad os blive med det bedste af det bedste og nyd det! ¡Lad os bruge nutiden til at ændre fremtiden!

Kontrol af vores tanker kan hjælpe os med at regulere vores følelser og omdirigere vores sindstilstand i hvert øjeblik uden at falde ofre eller pessimisme. At tab, separationer, økonomiske problemer eller enhver anden negativ grund forhindrer os ikke i at se det bedste af, hvad der omgiver os. ¡Julen er en tid til at dele følelser og opleve de bedste øjeblikke i en forenet familie!

Julemenu

Dette kan være godt Julemenu, men vi kan tænke på mange andre, alle vil være gyldige, så længe de indeholder gode ingredienser til fysisk og psykisk sundhed.

• Blandede hors d'oeuvres dekoreret med dyb vejrtrækning, masser af afslapning, en masse kærlighed, en masse kærlighed, en masse spænding og en masse ømhed.
• Første retter blandet med ingredienser, der indeholder positive følelser hvor det ser ud til glæde, glædeligt stemning, tilfredshed og stolthed at dele dem i familien, dekoreret alle med griner, lys, krammer og sange.
• Andet kurser og gøre dem lidt stærkere, Indlæs dem med behagelige minder, der tilhører både de tilstedeværende og dem, der ikke længere er blandt os, uden at glemme at tilføje illusion, sundt håb og en lang række positive tanker.
• Og endelig bruger vi ingredienser, der indeholder engagement og motivation til at kæmpe med al vores styrke, så vil give os mulighed for at få vores negative følelser kan ændres ved andre, helt modsat og sigtet for positivisme, optimisme og holdninger til formål at løse problemer, ikke skabe dem, alle dekoreret med et par smil, stor entusiasme og mange forventninger til selvforbedring for at få det bedste ud af os selv og andre.
• I caféen og på bordet for at varme atmosfæren er der intet bedre end den varme, der kommer fra hjerterne af vores elskede og håbet om at fortsætte med at give smil, kærlighed, ro, ro, kærlighed, kys, kram og meget kærlighed uden at spørge om noget til gengæld.
• Som dekorativt element, lad os bruge juletræet fyldt med meddelelser, der minder os om hele familien, det bedste af det bedste, uden at glemme at nyde sekund for sekund, øjeblik for dag, dag for dag ... af alt, hvad vi har omkring os.

¡Lad os fuldt ud nyde det, vi har, og at mange gange glemmer vi uden at indse, at det er der, selvom vi ikke kan se det! ¡Vent ikke på, at store ting bliver tilfældige, nyd de små detaljer og del dem med dem, vi elsker mest! ¡Vent ikke med at miste det for at længe efter det og ønsker at have det, vi allerede har tabt! ¡Lad os nyde øjeblikket og lad os blive med de bedste!

Om nødvendigt hænger vi de små detaljer om vores juletræ, så senere i løbet af det næste år, og når julen er forbi, kan vi placere dem på et synligt sted, hvor vi kan se dem fra tid til anden og kan fungere som vejledning og støtte til enhver tid uden at tillade os at blive glemt eller at stoppe med at bruge alt, der tjener til at minde os om vigtigheden af ​​at leve og nyde hele året som om det var jul, en tid fuld af følelser og følelser, der er yderst givende, begge personligt niveau som et kollektivt niveau. ¡Lad os altid holde jule med os, så de værdier, traditioner og ønsker om selvforbedring er aldrig tabt!

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Jul, det bedste tidspunkt at dele positive følelser, Vi anbefaler dig at indtaste i vores kategori af følelser.