Øvelser og positive psykologi teknikker til børn

Barndommen er en af ​​de vigtigste perioder i livet for et menneske. Barndommen sætter sit mærke på voksenens hukommelse. Af denne grund bliver dyrkning af optimisme og positiv tænkning under de første livserfaringer en forstærkning af karakter, selvværd, sociale færdigheder og lykke..
I denne artikel, som vi offentliggør i Psychology-Online, giver vi dig ideer om øvelser og positive psykologi teknikker til børn, simpel dynamik med at skabe håb i dag til dag.

1. Aktiviteter til at arbejde positiv familiepsykologi
2. Positiv psykologi: praktiske øvelser i rollespil
3. Pygmalion effekten i uddannelse og barndom

Aktiviteter til at arbejde positiv familiepsykologi

Dernæst giver vi dig ideer, som du kan sætte i praksis i undervisningen af ​​dine børn:

1. Opret i selskab med dine børn a album med lykkelige øjeblikke der integrerer kombinationen af ​​fotografi og tekst. Gennem denne øvelse bliver børn søgende af glade øjeblikke, der for altid er indbygget i dette album, der bliver en pædagogisk formel for at være opmærksom på den positive side af tingene.
2. Filmterapi. Børnenes biograf er i sin natur et glimrende forslag til fremme af følelsesmæssig intelligens. En af de uundværlige film er "Del Revés". Gennem hovedpersonen Riley identificerer det unge publikum kraften i følelser som afgørende som sorg, frygt, glæde, afsky eller vrede. En anbefalet øvelse er at se børnefilm som en familie og bagefter kommentere budskabets budskab og være opmærksom på de positive værdier, den giver..
3. udøver positive kærtegn. Hvert medlem af familien skriver en liste over fem smukke kvaliteter, som han observerer i den anden og skriver dem på et stykke papir, som modtageren så vil læse. Denne øvelse anbefales af flere grunde. For det første føder det barnets selvværd. Men også barnet observerer værdien af ​​følelsesmæssig generøsitet med andre.
4. latter. Latter er smitsom, når det nyder i en gruppe, derfor er det praktisk at vælge børns skuespil som anbefalede shows til en eftermiddag med familie fritid. Sans for humor øger niveauet for trivsel og fysisk og mental energi. Latter skaber en frigørende virkning i sindstilstanden om stress og andre spændinger, som mennesket kan opleve. Børn har også deres egne vanskeligheder.
5. Taknemmelighed brev. Følelsen af ​​taknemmelighed forbinder sjælen med nutiden og pryder øjeblikket. Det er imidlertid vigtigt at finde en pædagogisk formel for at gøre denne følelse eksplicit på en daglig basis. For eksempel, efter at have modtaget et besøg fra en slægtning derhjemme, er det muligt at skrive et brev for at udtrykke glæden ved dit besøg.
6. Familie middag. Planen om at spise sammen med familien, der fremhæver samtalen, slukker fjernsynet og mobiltelefonen, er en god rutine med positiv psykologi for at styrke kærlighedsbåndene gennem dialog.

Positiv psykologi: praktiske øvelser i rollespil

I sammenhæng med klasseværelset er dette en form for grupperepræsentation, hvor hver elev spiller en bestemt rolle baseret på øvelsens hovedtema. Emner, der involverer eleven fra deres eget livsstadium, og som derfor producerer refleksion og efterfølgende læring.

Fra dette perspektiv lærer barnet at sætte sig i en anden persons sko ved at optræde under rollespil fra retningslinjerne for sin egen rolle. Til gengæld opmuntrer denne øvelse til samarbejde og venskab. Disse øvelser er praktiske for at styrke empati og styrke konfliktløsning.

Rollespiløvelser fokuseret på simulering er iboende af barnets egen fantasi, da børn fra de første år af livet har det sjovt at komme ind i huden af ​​en anden karakter fra et bestemt emne, for eksempel erhvervene. Hvis du vil vide mere om forskellige måder at stimulere positivt på, anbefaler vi følgende artikel om, hvordan du arbejder med flere intelligenser i klasseværelset.

Pygmalion effekten i uddannelse og barndom

Vi definerer Pygmalion-effekten som det fænomen, der opstår, når forventninger En person med en vis myndighed (opfattet af andre, behøver ikke at være en reel myndighed) påvirker en anden persons præstation. Det er tilrådeligt at være særlig forsigtig med de meddelelser, som forældre og lærere giver børn, da disse meddelelser kan påvirke deres eget liv gennem generering af ideer, som barnet udvikler om sig selv. På denne måde får budskabet om forstærkninger, tillid og positive forventninger barnet til at vokse og udvikle sig, være opmærksom på dets potentiale.

Tværtimod kan de begrænsende ideer udledes i en slags selvopfyldende profeti, der viser, hvordan barnet også er betinget af indflydelsen af ​​hans miljø. Når du tror på dit barns kapacitet, fodrer du deres udvikling.

Disse overbevisninger definerer også virkeligheden, fordi forældrenes tanker om deres børn påvirker deres holdning til dem. Det vil sige, at tanken overskrider handlingsplanen. Lær at observere potentialet af din søn uden at sammenligne ham med nogen anden. Udsæt ikke din egen historie på din egen.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Øvelser og positive psykologi teknikker til børn, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af uddannelses- og studieteknikker.