5 grunde til at søge hjælp mod afhængighed

En person med afhængighedsproblemer, I de tidlige stadier af det kan du ikke se det som sådan. Derfor forstår han ikke behovet for at bede om vejledning, indeslutning og hjælp. Du kan føle frustration, hjælpeløshed, forvirring, fortvivlelse, men stadig ingen anmodning om hjælp eller har til hensigt at ændre sig, fordi der ikke er nogen bevidsthed om problemet eller opfattelse af de risici, dette kan medføre.

Når den afhængige person formår at visualisere og genkende eksistensen af ​​et problem og acceptere at han har brug for hjælp, er det meget vigtigt at starte og rejse en kompleks genoprettelsesvej for at stoppe den skadelige adfærd blandt andet ...

Dernæst vil vi se, hvilken logik forbrug ligger bag afhængigheden, hvorfor det er godt at søge hjælp til at komme ud af dem så hurtigt som muligt, og hvor skal man starte.

• Relateret artikel: "Addiction: sygdom eller læring lidelse?"

Grunde til at søge hjælp mod afhængighed

Nedenfor kan du se, hvorfor en passende tilbagetrækning af forbruget af et stof er nødvendigt for at komme ud af det alvorlige problem med afhængighed.

1. Stop med at bruge er begyndelsen

Når du holder op med at forbruge, begynder du at flytte gennem de forskellige situationer i det daglige liv på en ny måde, med reaktivering af dine egne ressourcer og uden at kræve forbrug af stoffer. Det er uundværligt virkelig blive involveret i specialiseret behandling, som starter med stop forbrugende (stadie afgiftning og afhængighed) og fortsætter med opførelsen af ​​en sund livsstil, projektudvikling personlig vækst, forbedrede måder bond med andre, nye måder at løse intra konflikter og interpersonelle.

• Måske er du interesseret: "De 8 grunde til, at du skal gå til psykologen"

2. Beskyttelsesfaktorer identificeres

I en specialiseret behandling i afhængighed, Der arbejdes med at styrke potentialerne og kapaciteten. For eksempel vil det være vigtigt at observere og styrke, hvis personen har evnen til at træffe beslutninger, styre følelser og impulser, at observere sig selv (at kende sig bedre og bedre). Derudover er selvværd forbedret, og tilstedeværelsen af ​​indeslutningsnet, der ledsager denne person, og motivationen til at studere og / eller arbejde udgør også andre værdifulde beskyttelsesfaktorer.

På denne måde er personen forsøge at bygge med terapien en viden om hans ubehag, at kunne begrænse tvangsmæssige, gentagne adfærd og forstå, hvilke mulige betydninger og funktioner deres afhængighed har.

Generelt er den vigtigste beskyttelsesfaktor inden for personen og ligger i bevidstheden om deres problem og dermed en forudsætning for at skabe ændringer og forbedre deres livskvalitet.

• Måske er du interesseret: "15 konsekvenser af stofbrug (i dit sind og i din krop)"

3. Risikofaktorer er synlige

Det er vigtigt at identificere, hvilke risikofaktorer og unikke sårbarheder der er. Det undersøges om personlige og sociale aspekter og lokaliserer forbruget inden for historien både individuel og familie.

Således, i modsætning til beskyttelsesfaktorerne, manglen på støtte og indeslutning fra familien, venner og institutioner, manglende motivation, anhedonia og apati, og især manglende bevidsthed om sundhedsproblemet er stærke risikofaktorer.

4. Ændringer forekommer

De er erfarne ændringer i at gøre, tænke og føle, Derfor kan der opstå visse kriser, for så vidt som disse ændringer skaber modsætninger eller en følelse af mærkværdighed, når de gennemfører egne ressourcer, som er nye og meget forskellige fra de iværksatte i forbrugstid. Derfor kan disse kritiske øjeblikke betragtes som egentlige og iboende til dette stadium og endda forventet og nødvendigt.

Sandsynligvis før behandlingen var almindelig Unddrage eller dulme angst, vrede, sorg, ensomhed, angst, skam, hjælpeløshed, (blandt andre følelser, følelser og problemer i hverdagen) med stofbrug, tolkning det som en stikkontakt, husly eller støtte til undgå eller glemme en uudholdelig situation.

5. Nye ressourcer er bygget

Under en behandling, i ansigtet af smertefulde fornemmelser eller konflikter, Nye ressourcer er bygget og implementeret, som forventes at fortsætte med at udvikle og styrke i efterbehandling.

Et eksempel er konfliktløsning gennem ordet, måske noget utænkeligt i forbrugernes situation, hvor handlingen (normalt voldelig over for andre og / eller sig selv) erstattede ordet.

Andre eksempler er: inkorporere vaner med sundheds- og kropspleje som sund kost og fysisk aktivitet, fremme lytte- og familiedialogen, sætte ord om det, der tidligere var tavs og syg, forpligte sig til at træne og søge vækst personale med selvpleje praksis.