3 øjeblikke, der kunne have ændret fodboldens historie

På dette tidspunkt anerkender vi alle forekomsten af ​​psykologiske variabler i både præstation og erfaring inden for sport. Specielt i fodbold, som regel maskere dem med udtryk som "at være en ananas" (gruppe samhørighed), "exit tilsluttet" (koncentration), "ballon" (smal opmærksomhedsgraden ramme) eller "fyldt spøgelse" (kognitiv angst), blandt så mange andre.

Men han har stadig en måde at gå igennem med tanken om, at disse variabler sandsynligvis vil blive uddannet og med den sportslige psykologs faglige karakter.

• Relateret artikel: "Hvad er Sportspsykologi? Kend hemmelighederne i en voksende disciplin"

Øjeblikke i fodboldens historie, der kunne have været anderledes

I denne artikel skal vi gennemgå 3 øjeblikke i fodboldens historie, som måske ville have været anderledes med en passende mental træning det vil maksimere chancerne for succes.

1. Riquelme straffen

2006 Champions League udgaven bliver husket som den anden FC Barcelona Cup, men nogle af os husker det som Villarreals første kontakt med den højeste europæiske konkurrence ... og ofte kontakt!

Den gule ubåd blev plantet i semifinalerne efter at have elimineret Glasgow Rangers og Inter Milan, ikke mindre, og det sidste skridt før drømmen om finalen var Arsenal.

Efter at have tabt 1-0 i London, 90 minutter ankom vi Madrigal scoreless når den gule kom på tværs af en straf for at tvinge overarbejde. Den ansvarlige for at starte det ville være den argentinske internationale Juan Román Riquelme, en af ​​de bedste spillere på sin tid og en ekspertkande. Men det samme ansigtsudtryk og krop forrådte den forestående tragedie ... Riquelme ville svigte og Arsenal, der når frem til sidste at i sidste ende, FC Barcelona hold ville tage.

Når vi opfatter en høj efterspørgsel efter situationen med hensyn til vores evner, trykket er produceret. En tilstrækkelig kognitiv styring, ledsaget af vejrtræknings- og koncentrationsmetoder, kan hjælpe os med at minimere den psykologiske faktor i sådanne "enkle" tekniske test som at smide en straf.

'Alcorconazo' mod Real Madrid

I 2009 vendte Florentino Pérez tilbage til Real Madrid. Tro mod hans filosofi om "holdet med de bedste spillere i verden, vil være det bedste hold i verden" gentog sin strategi all stjerne og Madrid overfaldede bænken med de to guldkugler, Kaka og Cristiano Ronaldo, det unge løfte Karim Benzema og nationale stjerner som Xabi Alonso eller Álvaro Arbeloa.

En sådan transportør landede i Santo Domingo, området for den beskedne 2. B, AD Alcorcón i sekstende af Copa del Rey. I dag er det stadig genstand for diskussion om, hvordan det var, at David ville putte 4-0 Goliat, fordi hvis Madrid havde de bedste spillere, bedste træner, mere erfaring, flere penge ... Hvor var nøglen?

Motivation er motoren af ​​alle vores handlinger, og at have det kan føre os til at få de skøreste drømme, samt manglen på det til de mest uventede fejl. At have attraktive og udfordrende mål er en måde at træne hende på.

• Måske er du interesseret: "Typer af motivation: De 8 motiverende kilder"

Zidanes overskrift til Materazzi

Zinedine Zidane var nok den bedste spiller af hans tid. Stjerne i Juventus og Real Madrid, mester i Champions League, EM, World Cup og Golden Ball slog en stopper for dette succesfulde løb med verdensmesterskabet i Tyskland i 2006. Efter en stor turnering er afgørende scoring mod Spanien og assisterende mod Brasilien , blev plantet i finalen mod de altid frygtelige italienere. Sagen kunne ikke begynde bedre for Frankrig: Straffe til fordel og Zizou, langt fra at blive nervøs, konverterede 1-0 til panenka for holdet. Men vi ved allerede, hvad der sker med Italien ... Materazzi bundet hovedet og tvang forlængelsen, men det ville ikke være hans sidste bidrag til årsagen.

I ekstra tid, forsvarer faldt Zidane nogle uforskammethed ud af deres kasser til Galactic, som gav ham et groft hoved på hans bryst få hans bortvisning fra festen, i slutningen af ​​verden, og i sidste ende fodbold. Uden Zidane i feltet og med en mindre, formåede Italien at holde indtil straffesparkskonkurrencen, der ville ende med at give dem deres fjerde verdens titel.

Emosionel intelligens handler om at bruge følelser i vor egen interesse. Anger, overdreven aktivering kan rettes mod indsats og modstandsdygtighed, snarere end mod aggression. Vi forstår, at det psykologiske aspekt er vigtigt, men det er så vigtigt, at hvis det var kommet ansigt, måske i dag den Vilarreal ville have en Champions og Zidane havde haft en endelige film ... og måske en ordentlig mental træning ... ingen dependeríamos valuta.

• Relateret artikel: "Hvad er følelsesmæssig intelligens?" Opdag vigtigheden af ​​følelser "