Bøgerne er spejle

"Bøger er spejle: du ser kun i dem, hvad man allerede har indeni". Denne sætning, fra bogen "La sombra del viento" af Carlos Ruiz Zafón, viser os den indre og personlige verden af ​​læsning. Derfor er mangfoldigheden af ​​litterære smag. For eksempel foretrækker empatiske folk ofte romaner; de mest impulsive mennesker, krigshistorien og de fantasifulde mennesker alt hvad der har at gøre med fiktionens genre.

Hvad vi bærer inde, afspejles i vores læsning. Derfor vil den samme bog aldrig betyde det samme for to personer.

For elskere af læsning er der intet som at komme hjem og afbryde med en god bog. Læsning åbner døren for nye liv, nye kulturer og nye måder at føle. Derudover giver det en afslappende effekt, da det reducerer niveauerne af kortisol udskilt af vores hjerne.

Læseaktionen bringer os jævnligt godt kognitive fordele. Det forbedrer vores evne til abstraktion, fantasi, koncentration og hukommelse og hjælper os med at forhindre degenerative hjerne sygdomme. Vores hjerne i nogle aspekter fungerer som en muskel- og læseøvelser.

At erhverve en vane med at læse er som at bygge et husly mod livets omskifteligheder. Et hjem der omfavner os og får os til at føle, at vi ikke er alene, takket være det, som andre viser os gennem deres historier. Historier der lidt efter lidt gør vi vores. Derfor påstanden om, at bøger er spejle.

"Læs ikke, som børn gør, at have det sjovt eller som de ambitiøse, at uddanne sig selv. Nej, læs for at leve ".

-Gustave Flaubert-

Bøger er spejle, der favoriserer vores koncentration

Hver gang vi begynder at læse, starter vores hjerne venstre halvkugle og arbejder i fuld fart for at aktivere forskellige områder. Ifølge neurologen Stanislas Dehaene, fra Collège de France, læsning evne ændrer hjernen. På den anden side bekræfter psykolog Nicole K. Speer fra University of Washington, at når vi læser, genskaber vi de forestillede på en sådan måde, at de samme hjerneområder aktiveres som når vi observerer noget der sker i virkeligheden eller det selv når det gør vi.

Læsning føder vores hjerne til fremskridt.

Læsning er et af instrumenterne og uden tvivl det mest værdifulde, som har hjernen til at udvikle sig. At udøve sindet gennem læsning favoriserer koncentration. Selv om læsning efter læsning ser ud til at være en proces, der forekommer naturligt, dybt ned, er det ikke. Den menneskelige læsere opstod fra hans konstante kamp mod distraktion, da hjernens naturlige tilstand før breve uden betydning er spredningen.

Det er sådan fordi, ifølge evolutionspsykologi kan det ikke koste vores forfædres liv at være opmærksom. Hvis en jæger ikke fulgte på stimuli, der omringede ham, blev han fortæret eller sultet, fordi han ikke vidste, hvordan man fandt fødekilderne. Derfor forbliver ubevægelig fokuseret på en proces, såsom læsning betragtes som et skridt i vores udvikling.

Nu har evolutionen givet os mulighed for at give os øjeblikke til ro og afslapning uden at være opmærksom på konstante trusler. For at fremme koncentration fra barndommen er det især vigtigt at opmuntre læsevilkårene. Tyve minutter om dagen læser højt, hjælper børnene med at udvikle deres opmærksomhed og koncentrationsevne: To af de færdigheder, du har brug for mest i hele dit liv for at øge din chance for succes.

"Reading gør mennesket komplet; samtalen gør den adræt, skrivningen gør det nøjagtigt ".

-Francis Bacon-

Læsning påvirker professionel succes

I mere end 20 år analyserede et hold fra Oxfords universitet vaner og aktiviteter på næsten 20.000 unge med det formål at vide, hvilke aktiviteter der forudsagt professionel succes kl. 30.30. læsningen syntes at have en betydelig indflydelse på professionel succes: ingen anden praksis, som f.eks. sport eller film, havde nogen virkning.

Læseevne ændrer hjernen, siger neurolog Stanislas Dehaene, professor i eksperimentel kognitiv psykologi på Collège de France. Det er sådan, der er mere grå stof i en læses personens hoved og flere neuroner i hjernen, der læser.

Gustave Flaubert, fransk forfatter, kunne ikke have været mere succesfuld, da han sagde det "Livet skal være en kontinuerlig uddannelse". Verden fortsætter med at dreje, så det bedste for vores faglige interesser er at satse på løbende træning som en måde at holde sig opdateret og forberedt på de nye forhold. Ligesom vi tager vare på os selv og går mere og mere til gymnastiksalen, bør vi opretholde eller opdrage interesse for nogle af de kognitive processer, som på en eller anden måde kan trænes.

"Bøgerne er spejle, hvor ordene kun er anbragte sten, der krydser strømmen af ​​en flod. Hvis de er der, er det sådan, at vi kan nå den anden margen, den anden margen er det der betyder noget ".

-José Saramago-

Rummet af de tusinde spejle I fabel af japansk kultur tales tusind spejle om hvordan vores holdninger og vaner afspejles i andre. Læs mere "