Læsning er meget mere end en fornøjelse

Læsning er en af ​​de aktiviteter, der definerer os som mennesker og har dog mistet popularitet i den moderne verden, på grund af nye og mindre krævende former for underholdning, såsom tv, film og videospil.

Takket være læsningen kan vi komme ind i vidunderlige verdener, kend forskellige menneskers sind og udforske det ukendte. Det er umagen værd at stoppe i et par minutter for at reflektere over vane med at læse, fordi kort sagt, hvad betyder læsning os??

1. Læsning er både en banket og en øvelse for sindet

Læsning åbner os for den uendelige rigdom af viden, stimulerer vores fantasi, vores sanser og vores følelser. Det er en mental øvelse, hvor vores hjerne aktivt deltager, organiserer ideer, relaterer begreber og provokerer reaktioner og meninger fra vores side.

Denne form for brainstorm, der opstår i vores hjerne takket være læsning, etablerer nye neuronale forbindelser. Forbindelser, der favoriserer kritisk tænkning og forhindrer vores kognitive funktioner, såsom hukommelse, koncentration og opmærksomhed, fra at blive forringet.

"Bøger er de stille og mest konstante venner; de er de mest tilgængelige rådgivere og de mest tålmodige lærere. "

-Charles William Eliot-

2. Går hånd i hånd med succes

Dette er angivet ved en undersøgelse udført ved University of Oxford, ifølge hvilken, dem, der er almindelige læsere i ungdomsårene, er mere tilbøjelige til at lykkes på et fagligt niveau i sit tredje årti af livet.

Det er ikke overraskende, hvis vi tager højde for, hvad vi har gennemgået i det foregående punkt om de fordele, som denne aktivitet medfører for vores sind. Den rigdom af viden, som læsningen udsætter os for, er uendelig og meget værdifuld.

3. Forene folk

Ja, læsning forbedrer sociale relationer på flere måder. En af dem er det ved at give nye og forskellige videnemner, det giver os hvad vi skal tale om med andre som samtale emner, som vi kan dele med andre mennesker.

Den chokbølge, der starter i vores hjerne, forbinder neuroner med hinanden, fortsætter med at udøve sin virkning, når de er forbundet med andre. Og fænomenet slutter ikke der, siden Udvekslingen af ​​ideer beriger emnet med nye og uventede perspektiver og synspunkter, som vi ikke havde overvejet, hvilket igen udvider vores hjernes potentiale.

En anden måde, hvorpå læsning favoriserer vores sociale interaktion: at have en fælles interesse i en bestemt bog eller læse emne med en gruppe mennesker giver en følelse af tilhørsforhold og nærhed til medlemmerne af gruppen.

sidste, Det har vist sig, at læsning af fortællingsgenren især favoriserer empati, da det får os til at blive involveret og endda identificere med følelser, dramaer og følelser, som tegnene lever. Nysgerlig, er det ikke??

"Store bøger hjælper dig med at forstå og hjælpe dig til at føle dig forstået."

-John Green-

4. Læs kommandoer spændingen ved at gå

Dette kan ske af flere grunde: en, fordi ved at vise varierede omstændigheder, der lever og har levet mennesker på forskellige steder, kulturer og tidspunkter, Det får os til at relativisere vores situation og se, at vores problemer ikke er de eneste, eller de alvorligste der findes. Dette kan også få os til at lære af andre oplevelser, at erhverve nye ressourcer til at anvende i livet.

Læsning er også nyttig som en terapi for stress, fordi det er en behagelig aktivitet i sig selv, der slapper af os og simpelthen får os til at nyde en så behagelig aktivitet.

Desuden læsning af opbyggende temaer, der giver os håb og viser os konstruktive alternativer til hvordan man kan se livet, såsom åndelige bøger, udvider vores muligheder og øger vores velbefindende.

9 væsentlige psykologi bøger Psykologi bøger kan hjælpe os med at møde vores vanskeligheder og opmuntre vores personlige udvikling. Vi bringer dig 9 bøger, der hjælper dig. Læs mere "