Ord er lige så vigtige som fakta

Sætningerne der siger ting som "Ord bæres af vinden"Eller"De er bare ord", Blev udarbejdet og gengivet af dem, der ikke kender alle udviklingen af ​​teorien om sprog, der opstod i det 20. århundrede. I dag ved vi, at ord er kommunikationshandlinger. Også, at hver person er dybest set en walking tale.

Folk er lavet af ord, som ikke er andet end materialiseringen af ​​ideer. Og ideerne realiserer kulturen. Vi har relation til os selv, til andre og til verden takket være den kultur, til disse ideer, til disse ord. Derfor er ordet i essensen af ​​mennesket og har afgørende betydning.

"Et enkelt ord har magt til at påvirke udtrykket af de gener, der regulerer stress, både fysisk og følelsesmæssigt".

-Andrew Newberg-

De eneste ord vinden bærer er dem, der ikke vedrører os. På den anden side gør de, der har at gøre med os, eller med vores imaginaries. De forlader ikke. De bliver der og forme vores følelser og følelser, vores samvittighed. I dag kan vi sige, at verbale udtryk er lige så vigtige som konkrete fakta.

Sprog og dets indvirkning på hjernen

Et af de mest interessante spørgsmål er, at neurovidenskaben har opdaget det alt talet udtryk genererer forskellige reaktioner i hjernen. Både positive og negative ord genererer observerbare modifikationer. En af de mest komplette undersøgelser i denne henseende blev udført af psykologer Mark Waldman og Andrew Newberg, forfattere af bogen Ord kan ændre din hjerne.

Blandt andet angiver dette arbejde, at nysgerrige hjernereaktioner blev fundet foran ordene "ja" og "nej". Når en sætning begynder med ordet "Nej", begynder hjernen at udskille mere kortisol, stresshormonet. Til gengæld, hvis sætningen begynder med en "Ja", er der større frigivelse af dopamin, hormonet for velvære.

Ligeledes er et forsøg udført i Friedrich Schiller University viste at kærlige og positive udtryk aktiverer hjernens dorsomediale præfrontale cortex. Dette område er relateret til selvbillede og følelsesmæssig beslutningstagning. Med andre ord, Komfortable og kærlige ord forbedrer opfattelsen som vi har af os selv og lette vores følelsesmæssige beslutninger.

Positive og negative ord

Vi kalder "negative ord" dem, der sender en voldelig eller aggressiv besked, og at den på en eller anden måde er ødelæggende for nogen. Disse slags ord synes at have en stærkere og mere varig indvirkning på mennesker end positive udtryk. Så det er sådan bare læse flere negative ord i et par sekunder for at øge niveauet af angst. Ord som "død", "sygdom", "tristhed", "smerte", "elendighed" mv. Genererer denne stigning.

Der er nogle undersøgelser, hvorefter effekten af ​​et negativt ord ikke svarer til et positivt ord. Dette gælder især når det negative ord er åbent rettet mod personen og deres egenskaber. Det anslås, at fortynding af effekten af ​​et negativt ord kræves fem positive. Så en undskyldning er ikke nok. Du skal gøre meget mere end det.

På den anden side er interessante fænomener blevet observeret på arbejdsmarkedet. Det har for eksempel vist sig at hvis en medarbejder modtager ord af anerkendelse og anerkendelse for sit arbejde, har han relativt ofte en tendens til at forpligte sig mere til sit arbejde. Det har også en tendens til at være mere kooperativ og produktiv.

Pas på hvad der siges

I gennemsnit siger en person noget som 70.000 vilkår om dagen. Da det er sådan en hyppig og daglig handling, slutter vi med at trække den værdi, den har. Og alligevel er det selve essensen af, hvem vi er, og selve grundlaget for vores forhold til os selv og med andre. Korrekt brug af ord har stort potentiale til at gøre vores liv bedre eller værre.

Det er vigtigt at tage sig af, hvordan du bruger sprog. Især i spændte situationer, konflikt eller indre ubehag. I dette tilfælde ikke kun henvise til omsorg for hvad vi siger til andre, men også hvad vi siger til os selv. Nogle gange behøver vi simpelthen et øjeblik af stilhed for at finde de ord der bedst kan udtrykke det, vi tænker eller føler.

Ordets potentiale er enorme. Colombianske psykiater Carlos Cuéllar anbefaler at starte og slutte dagen med at takke for at være i live. Han påpeger, at denne enkelt handling normalt forbedrer vores fysiske og mentale sundhed betydeligt. Lad os gøre ordet til en allieret for vores velvære og ikke en fælde at synke.

Kraften i vores ord Kraften i vores ord er så stor, at vi med dem kan skabe, men vi kan også ødelægge. Hvad skal vi vælge? Læs mere "