Læsning øger sjælen

"Uanset hvor travlt du tror du er, skal du finde tid til at læse eller overgive dig til selvudvalgt uvidenhed." Det var sådan, Confucius talte århundreder siden. Men over tid er det blevet opdaget, at læsning er meget mere end en simpel kilde til viden.

Filosoffer, forfattere, forskere og psykologer, blandt andre specialister, har glanset læsernes storhed. År med studier og retssag efter retssag har berømte tegn vist os det læsning er meget mere end at få adgang til en kun informativ, underholdende eller fantasifuld verden. Det er en handling der forbedrer din sjæl. Vil du opdage hvorfor?

Aflæsningen ifølge Ángel Gabilondo

Måske kender du Ángel Gabilondo som tidligere minister for uddannelse af Spaniens regering eller politiker. Men meget tidligere var han og er en anerkendt professor i filosofi ved det autonome universitet i Madrid. For Gabilondo, læsning er lige så vigtigt som at spise eller holde vores krop i form. Ifølge filosofen er et godt udvalg af bøger lige så vigtige som et klogt valg af mad.

"Læsning er for sindet, hvad motion er for kroppen"

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo mener, at læsning er lige så vigtig som at leve. Læsehandlingen skaber, genskaber og er endda i stand til at omdanne virkeligheden. Så meget, at grækerne og romerne betragtede det som en aktivitet, der skulle gøres hver dag.

Sundhed for læsning, af Emili Teixidor

Emili Teixidor er en litterær forfatter, der har skrevet værker som Læsning og liv. Til denne forfatter, ligesom brødet feeder vores krop, gør bogstaverne det med hjernen. Hvert skriftligt ord giver livet til vores sind.

Desuden anslår det andre fordele måske mere prosaisk, men lige så nødvendigt. For eksempel ville læsning favorisere koncentrationsfunktioner. Da det synes at være en aktivitet, på trods af at der er behov for en læring, hvor vores sind finder et frugtbart felt at udvikle.

Så selv om vores hjerne undertiden er forvirret, skønner Teixidó det læsningen, når den behøver koncentration, forbedrer den menneskelige evne til overlevelse. Vores jagtforfædre havde brug for al deres opmærksomhed på detaljerne for at kunne spise. Og læselæsningen vil lette opretholdelsen af ​​denne opmærksomhed.

Læsning og videnskab

Der er dog også undersøgelser, der har fordybet effekten af ​​læsning. Og er det læsning aktiverer den venstre halvkugle i hjernen, hvilket får nogle områder til at nå intensiv aktivering. Dette sker med sådan naturlighed, at den påvirker den intellektuelle udvikling, der er flere neuroner i læsesesserne, ifølge Stanislas Dehaene, neurolog ved Collège de France.

Andre nysgerrige studier viser det analfabeter høre værre end dem, der læser. Dette fremgår af forskningen udført af den neuroscientist Alexandre Castro-Caldas, fra det katolske universitet i Portugal.

Når vi læser, aktiverer vores hjerne de samme områder, som ville blive aktiveret, hvis vi udførte den litterære handling i den virkelige verden. Det vil sige, genskabe det, du forestiller dig. Dette fremgår af studiet af psykolog Nicole K. Speer fra University of Washington. På den måde integreres de handlinger, der er registreret i teksten, i personlig viden med en vægt svarende til den tidligere erfaring.

Psykolog Raymond Mar fra University of Toronto har også vist det læsemedlemmerne er mere empathiske. Faktisk øger de, der forbruger romaner, denne sociale evne til dem, der fokuserer på specialiseret litteratur eller direkte læser ikke noget.

Andre undersøgelser om læsning

Inden for Oxford University blev der gennemført en undersøgelse, hvis konklusion er slående. De, der læser for ren fornøjelse, har tendens til at få mere professionel succes. Faktisk, de, der læser under deres ungdomsår, øger deres chancer i modenhed.

"Den der elsker at læse, har alt inden for rækkevidde"

-William Godwin-

En anden unik detalj er relateret til neurodegenerative sygdomme. Læsning er en fremragende øvelse for at forsinke og forhindre fremskridt af Alzheimers. Det er det, som Pablo Martínez-Lage, fra det spanske samfund for neurologi, påpeger.

Hvis alle disse grunde ikke har virket tilstrækkelige, skal du blot læse. Læsning øger sjælen, underholder, underholder og skaber imaginære verdener fulde af lidenskab og charme. Så hvis du ikke gør det til din psykologiske og fysiske god, læs for den simple kendsgerning at have en god tid. Det er så simpelt.

Læsning lever ikke, men det er en måde at vende tilbage til livet. Når du er færdig med en bog, slutter den ikke: den forbliver inde i dig. At læse med glæde lærer uden at have lyst til, det er fri for sind og at finde en tilflugt. Læs mere "