Diktaturet af de likes

Sociale netværk er her for at blive. Denne nye form for kommunikation har revolutioneret den måde, vi forstår verden på. Faktisk har vi i nogle aspekter opnået store fordele i forhold til fortiden. dog, for nogle mennesker har dette haft en god pris: begyndelsen af ​​diktaturet i Likes.

Og i dag, vi er mere bevidste end nogensinde, at andre er opmærksomme på os. Med opkomsten af ​​sociale netværk som Instagram eller Facebook ser det ud til, at hvis vi ikke har hundredvis af tilhængere, er det ingen der værdsætter os. Dette skaber stort følelsesmæssigt ubehag hos en stor del af befolkningen.

Derfor vil vi i denne artikel tale om de negative virkninger af dette diktatur i Likes. Men før vi skal forstå hvorfor sociale netværk er i stand til at generere så meget afhængighed.

Hvorfor sociale netværk er så vanedannende

Mennesker er helt sociale dyr. Et af vores grundlæggende instinkter er søgen efter accept. Ifølge evolutionspsykologien havde vores forfædre deres gruppe til at overleve. Derfor døde de, der ikke var opmærksomme på den virkning, de forårsagede på andre, uden at efterlade afkom.

På grund af dette kommer vi fra andre: dem, der hele tiden var opmærksomme på, hvad resten troede på dem. så, vi har arvet instinktet for at forsøge at behage andre. I tider tidligere betød dette at have et godt forhold til naboer eller nære venner. Men i dag har sociale netværk helt ændret paradigmet.

Nu er der oprettet en form for konkurrence for at se, hvem der er mere populær på Facebook eller Instagram. Diktaturet i Likes at disse platforme har genereret gør os besat med at se bedre ud end andre. Således sammenligner vi os med resten, føler os dødelige, hvis andres liv virker mere attraktivt.

Nogle undersøgelser viser det en stor del af den unge befolkning er afhængig af sociale netværk. Til dels skyldes det, at man modtager en lignende i et aktivt billede de samme hjernebelønningsmekanismer, der giver os et kys med en person, vi bryr os om eller hører et kompliment fra en anden.

Diktaturet af lignende genererer nye lidelser

På grund af denne lighed mellem online og reel opmærksomhed er vores hjerne ikke i stand til at differentiere dem i nogle aspekter. Men det største problem med afhængighed af validering fra internettet er det alle synes at være mere attraktive end os.

Netværket tillader i sin natur at se de mest slående mennesker i verden. Det kan være den mest attraktive, den mest forskellige, den mest populære ... Men generelt når nogen når et godt ry på internettet, det er fordi han er en enestående person i en vis forstand.

Problemet er det ved at se på vores Facebook- eller Instagram-profil, vi sammenligner os med de mennesker, der ligger langt over gennemsnittet. Vores liv synes derimod gråt og kedeligt. Vi har en fornemmelse af, at vi skal leve utrolige oplevelser hver anden til tre for at være i højden.

Således opstår der et stort antal afhængigheder og problemer. For eksempel lider mange mennesker den berømte frygt for at gå glip af. Denne kognitive forvrængning det får os til at tro, at alle andre har mere interessante liv end vores.

Andre, på den anden side, De er besat med at vise verden at de er de bedste. Således er de hele tiden bekymrede over at uploade billeder af deres sidste tur, et spektakulært ophold med venner eller den nye hobbySå sjovt at de praktiserer. Alt dette uden at kunne virkelig nyde disse situationer.

Hvordan overvinder vi disse problemer?

Desværre er et stort antal mennesker faldet i greb om diktaturets diktatur Likes. dog, denne skadelige tendens kan vendes. For at gøre dette skal du bare følge disse trin:

• Accepter det andres liv er ikke rigtig som det fremgår af deres sociale netværk. Vi forsøger alle at sætte vores bedste ansigt på internettet. Men sandheden er, at det meste af tiden er investeret i daglige opgaver, det samme for alle.
• Afbryd forbindelsen netværk. Bruge for meget tid surfing kan gøre symptomerne på afhængighed værre. Afhængigt af denne grund, reserver en plads hver dag, hvor du er langt fra mobiltelefoner, computere og andre elektroniske enheder.
• Søg efter interne valideringskilder. Ved mange lejligheder ønsker vi, at andre fortæller os, hvordan "cool" vi er, fordi vi ikke har det godt med os selv. Derfor, hvis du klarer at forbedre dit selvværd, mange af problemerne i diktaturets diktatur Likes de vil simpelthen forsvinde.

Selvfølgelig er vejen til at være uafhængig af sociale netværk lang og vil være fuld af udfordringer. dog, genoprette din selvtillid er en af ​​de bedste handlinger du kan tage på egen hånd.

Løgnen i sociale netværk Vi lever i et samfund, hvor vi belønnes for at foregive. Er det det der fører os til at bruge løgne i sociale netværk? Læs mere "