Vanen med at antage og dens konsekvenser

Hvad er der sket? Hvorfor gjorde han det? Hvad skal han gøre? Hvis du føler dig fristet til at svare på et lignende spørgsmål med: "Nå ved jeg ikke, men jeg gætter ...", måske er det tid til at stoppe.

Hvad antagelserne handler om

Gør en antagelse er at tage noget for givet uden at genere at søge bevis for at understøtte vores ræsonnement. Det er at søge en forklaring og derefter styrke det med efterfølgende tanker og kommentarer. Problemet er, at den person, der antager, ender med at tro på, at der faktisk er "skabt" af sig selv. Det mest alvorlige er, at han i mange tilfælde ikke engang husker oprindelsen til en sådan bekræftelse.

Så som vi ser, det er meget hyppigt, at en simpel antagelse genereret af "simpel og uskyldig vane at tale om andre" ender med at blive forvandlet til en falsk rygte og i sidste ende til en løgn.

Antag, at det kan ødelægge en andens ry, for selvom du understreger, at du kun udtrykker din mening og ikke en kendsgerning, når din erklæring er "løbet", er det mest sandsynlige, at du sagde, at du ikke var forsikring.

Og noget overraskende: Selvom du ikke kommenterer dine ideer med nogen anden, kan du stadig skabe et forvrænget billede af den pågældende person i dit eget sind. Og alt for en simpel og uskyldig antagelse ...

Dårlige tanker brændstof

Uanset om dialogen er med en anden person eller med dig selv, kan du være en løgn, en løgn rettet mod en anden person eller dig selv. Selv om løgnen ikke er taget som sand, genererer den visse følelser, og følelserne er meget vanskelige at slette. Og selvom de bliver slettet, vil der være rester af mistanker og en negativ disposition.

Tænk på følelserne genereret af følgende antagelser:

"Sikkert hun er utro til ham." "Det mest sandsynlige er, at han mishandler børnene." "Jeg tror hans ord er ikke oprigtige. Jeg tror ikke, han fortalte os sandheden. "

Hvorfor tænker vi altid det værste?

beklageligt, De fleste af de antagelser, vi laver, er negative. Mennesket har tendens til at give større betydning for dårlige nyheder. Men hvorfor sker det her? En teori siger, at dette skyldes instinktet for overlevelse, fordi man gennem menneskets udvikling fik mere opmærksomhed, når nogen sagde: "Den slange er giftig", at når nogen sagde "Hvilken smuk solnedgang!"

Ifølge denne teori førte dette os til at lægge større vægt på negative ting, og derfor tildeler vi mere troværdighed. Med andre ord, ubevidst og for at bevare os selv, er vi udsat for at tænke de værste af andre mennesker ...

almindeligt, vi har en tendens til at antage, at mange af de ting der sker, har at gøre med os personligt (selvom sandheden er, at det meste af tiden vi ikke engang står i historien ...), at andre ved hvad vi vil eller vil have, eller at andre vil reagere ligesom os.

Ingen af ​​disse antagelser er produktive og at handle på grundlag af nogen af ​​dem kan være ødelæggende for alle involverede, herunder os selv.

At antagelsen ikke erstatter kommunikation

Hvad gør du hvis du virkelig bekymrer dig for, hvad nogen gjorde eller hvorfor? Det er meget enkelt, spørg ham! En dialog med den involverede er hundrede gange mere produktiv end en intern dialog eller med en tredjepart. Hvis du bare gætter, stjæler du fra den pågældende person mulighed for at udtrykke sig.

Når du er sikker på ting, kan du handle med en pålidelig informationsbase. Hvis du ikke har det godt med at spørge direkte, skal du vurdere, om det er et problem, der virkelig bekymrer dig. Hvis ikke, ville det ikke være bedre at håndtere andre forhold?

At antagelsen ikke forhindrer din personlige vækst

Forudsætninger har ikke altid at gøre med fremmed adfærd. Der er andre former for antagelser, der kan blive en stor hindring på vores egen måde.

Når vi går ud fra, at vi ikke vil lide noget, som vi aldrig har smagt, eller at vi ikke kan lære noget nyt, eller at vi aldrig kan kende det sted, som vi drømmer så meget mv. en "væg", der vil blokere os skridtet til nye oplevelser. Nogle gange antager vi, at traditioner er uundgåelige, og at der ikke er nogen anden måde at gøre ting på. Dette hæmmer vores kreativitet og gør os rutinemæssige og stillestående mennesker.

Afslutningsvis, Vi bør undgå antagelser for enhver pris, uanset om det er sig selv eller andre mennesker. Lad os i stedet kontrollere. Lad os spørge Lad os finde ud af Lad os opleve.

Billede af Johan Larsson