Vi bør se hinanden mere og skrive mindre

Ja, nye teknologier hjælper med at overleve vores relationer. Men det faktum at dette er så betyder ikke, at alle konsekvenserne er gode. Vi ser ikke hinanden skriftligt, og vi har ikke råd til det, vi er nødt til at se hinanden mere og skrive mindre.

Dagens kontakter er baseret mere i chats gennem whatsapp end i delte kaffe krus. Derfor er en direkte følge af, at disse udvekslinger normalt ikke er så dybe eller så rige som dem, vi etablerer at drikke kaffe, kigger ind i hinandens øjne og omfavner hinanden på en kold dag.

Fordi god kommunikation er også etableret gennem et knus og Bookingtid for de mennesker, vi elsker, bør ikke være for meget indsats. Hvis vi virkelig ikke har tid, må vi måske gennemgå vores dag til dag og vores prioritetsskala.

Fordi at tage vare på os selv og vores kære bør ikke henføres til bunden af ​​en liste. Fordi de bedste samtaler ikke er gennem whatsapp, og fordi det virkelig trøstende er, netop, se os mere.

Virtuelle sociale netværk, fjender af aktiv lytning og ikke at se hinanden mere

Der er stadig meget få undersøgelser, der analyserer virkningen af ​​brugen af ​​sociale netværk på vores psykiske helbred og oprettelsen af ​​stabile sociale supportnetværk, og hvorfor ikke sige det rigtigt. Men hvad der ses er det vi har holdt op med at kigge hinanden i øjet for at kommunikere noget vigtigt. At afbrydelserne er konstante i tiderne, og at vi holder op med at øve aktiv lytning.

Fakta af at have en whatsapp samtale om et vigtigt emne får deltagerne til at miste en masse oplysninger vigtigt. Data eller refleksioner, der gør det muligt for os at læse problemet mere præcist, ud over at forbedre kvaliteten af ​​den støtte, som vi kan tilbyde til den anden.

Gennem sociale netværk mister vi os i fremtrædelser, i halv-sandheder og tvunget indtryk, der trækker kvalitet fra forholdet. Vi slutter med ikke at vide os selv ved ikke at se hinanden ved ikke at vide, hvordan vi læser vores venners ansigter ved ikke at kende deres sande følelser.

Selv om kommunikationen er oprigtig, vil den altid være ufuldstændig. Dette er en anden grund til at se os mere og skrive mindre. Desuden er denne kendsgerning ikke helt fritaget for den ødelæggende kumulativ effekt. Lige efter lidt indbefatter vi disse kommunikative vaner i vores dag til dag, og derfor hver gang vi opfatter os selv på en mere forvansket måde.

Hvad var engang en kommunikativ mulighed for alle, i dag gør os til slaver. Vi opfordrer folk til at svare med umiddelbarhed. Hvis du ikke gør det, kan det resultere i enorm vrede, en soporistisk diskussion baseret på vrede og en mistillid, der binder følelser.

FOMO syndromet (frygt for manglende udvisning)

FOMO syndromet refererer til frygten for at miste noget. Denne frygt svarer til behovet, der genereres ved at være altid online, ikke mangler nogen opdatering af, hvad der sker på sociale netværk.

Det betyder, at i sidste ende, Andres liv er mere interessant end deres eget og derfor mere end rigtige relationer. Dens konsekvenser er katastrofale for vores sindstilstand, fordi vi holder op med at tage vare på vores liv og vores midler til at dække det fiktive behov for at styre det virtuelle miljø.

Sandheden er, at behovet for at være altid forbundet og opmærksom på hvad der sker i skyen begrænser os, når det kommer til at nyde folk på en ægte måde. Den triste realitet er, at smartphone i øjeblikket næsten altid er til stede, hvilket reducerer kvaliteten og varmen i forholdet.

Af den grund bør vi tage som en obligatorisk opgave at forlade telefonen, når vi er sammen med en person, og forpligteligt foreslår, at kontakten bliver reel. Fordi, som vi sagde før, de bedste samtaler er ikke gennem whatsapp. Derfor er vi nødt til at se hinanden mere og undgå, at sociale netværk er vores eneste kontaktmiddel, fordi det er en kanal, gennem hvilken information rejser, men næppe medvirken.

Hvis jeg ikke svarer på whatsapp, kan det skyldes, at jeg ikke kan eller ikke vil. Den følelsesmæssige tvang, som vi udsættes for af øjeblikkelig teknologi, som whatsapp ødelægger principperne om god kommunikation. Læs mere "